Uzmanības trūkums bērniem: kāpēc tas notiek un ko darīt

Laba diena, dārgie lasītāji. Šodien mēs runāsim par to, kas ir uzmanības deficīta traucējumi bērniem. Šī stāvokļa raksturīgās izpausmes kļūs jums zināmas. Jūs uzzināsiet, kādi ir tā rašanās cēloņi. Parunāsim arī par cīņas metodēm.

Jēdziena definīcija

Bērnu uzmanības deficīts, proti, šī stāvokļa sindroms, ir neiroloģiska rakstura uzvedības traucējumi, kas attīstās bērnībā. Koncentrēšanās grūtības, impulsivitāte un hiperaktivitāte ir bieži sastopami simptomi. Psihiatri un neiropatologi šo stāvokli uzskata par hronisku spontāna rakstura patoloģiju. Šī slimība var izpausties arī pieaugušajiem..

Uzmanības deficīta traucējumi var ietekmēt attiecības ar cilvēkiem un nopietni pasliktināt dzīves kvalitāti. Var rasties grūtības gan fiziskajā, gan garīgajā attīstībā, raksturīga centrālās nervu sistēmas disfunkcija, smadzeņu veidošanās. Šis patoloģijas veids tiek uzskatīts par neparedzamu, diezgan bīstamu..

Saskaņā ar statistiku, šo slimību trīs līdz piecas reizes biežāk diagnosticē zēniem. Tas izpaužas nepaklausībā un agresijā, savukārt meitenēm raksturīga neuzmanība.

Šajā stāvoklī ir trīs veidi:

1. Dominē hiperaktivitāte. Biežāk šāda veida var atrast zēniem. Viņi ir pārlieku kustīgi gan mājās, gan skolā, ārkārtīgi neiecietīgi, aizkaitināmi, nedomā par to, kā izturas, nemierīgi.
2. Koncentrācijas traucējumu pārsvars. Šis nosacījums ir raksturīgāks meitenēm. Viņi nevar koncentrēt uzmanību uz vienu lietu, viņiem ir problēmas ar cilvēku uzklausīšanu, viņus pastāvīgi novērš ārējie faktori.
3. Jaukts izskats. Pastāv gan hiperaktivitāte, gan uzmanības deficīts.

Iespējamie iemesli

Ir divu veidu iemesli, kas ietekmē šī sindroma attīstību..

1. Ģenētiskā nosliece. Ievērošanas risks ievērojami palielinās, ja radinieku vidū ir bijuši šīs kaites gadījumi. Turklāt var būt gan tuvu, gan tālu iedzimtība.
2. Patoloģiskā ietekme, ko var novērot šādu faktoru klātbūtnē:

• neirotoksiska iedarbība uz ķermeni;
• sievietes smēķēšana grūtniecības laikā;
• ātra dzemdība vai priekšlaicīga;
• jebkuras etioloģijas infekcijas klātbūtne;
• zāļu lietošana grūtniecības laikā;
• pareiza uztura trūkums bērnam;
• slikti vides apstākļi.

Raksturīgas izpausmes

Īpašus simptomus bērniem no trīs līdz septiņiem gadiem ir ļoti grūti noteikt. Hiperaktivitāte var izpausties ar pastāvīgām bērna kustībām, viņš pastāvīgi runā, viņš nevar sēdēt vienā vietā, bet vecāki ne vienmēr uzņemas šī sindroma attīstību. Var rasties arī aizvainojums, aizkaitināmība, nesaturēšana..

Kad bērnam kļūst septiņi gadi, ir pienācis laiks doties uz skolu, palielinās šim sindromam raksturīgās problēmas:

• tāds kazlēns netiks līdzi saviem vienaudžiem;
• klasē viņš kļūs nemierīgs;
• sekot caur.

Pusaudža gados notiek noteiktas izmaiņas:

• impulsīva uzvedība pārvēršas iekšējā trauksmē un satraukumā;
• šis sindroms sāk izpausties kā neatkarības trūkums, bezatbildība.

Diezgan pieaugušā vecumā:

• nav laika sadalījuma dienas plānošanai, organizēšanai;
• attiecības ar vienaudžiem, vecākiem, skolotājiem ievērojami pasliktinās, tas var izraisīt negatīvu, kā arī pašnāvniecisku domu parādīšanos.

Pazīmes, kas raksturīgas visu vecuma grupu bērniem ar DV sindroma klātbūtni, ir šādas:

• hiperaktivitāte;
• uzmanības koncentrācijas pārkāpums;
• vienmuļa kustība;
• impulsivitāte;
• aizkaitināmība;
• pārmērīga nervozitāte;
• attīstības kavēšanās (emocionāla);
• mācīšanās grūtības.

Diagnostika

Ārstēšana tiek nozīmēta pēc diagnozes apstiprināšanas..

1. Sākumā ārstam ir jāsazinās ar bērna vecākiem, jāapkopo visa informācija, sūdzības, jānoskaidro, kādas izpausmes traucē tēvam un mātei, jāsazinās ar mazuli, jāveic īpašas anketas.
2. Galīgā diagnoze tiek noteikta, ja bērnam vismaz sešus mēnešus ir vismaz sešas raksturīgas pazīmes.
3. Speciālists var nosūtīt bērnu papildu pārbaudei:

• neiropsiholoģiskā izmeklēšana, EEG tiek veikta, veicot uzdevumus miera stāvoklī;
• konsultācija ar pediatru, dažreiz pazīmes, kas raksturo šo sindromu, var būt anēmijas, hipertireozes vai citu somatisko slimību izpausmes;
• pediatrs var nosūtīt bērnam pilnīgu asins analīzi, pētījumu par hormonu līmeni asinīs;
• Var noteikt kakla un galvas trauku dopleru sonogrāfiju, kā arī elektroencefalogrāfiju.

Ārstēšanas metodes

Šī sindroma terapijas galvenais uzdevums ir labot bērna uzvedību. Zāļu lietošana tiek nozīmēta tikai ārkārtējos, novārtā atstātos gadījumos, ja bez tā nav iespējams uzlabot mazuļa stāvokli.

1. Speciālista saruna ar bērnu. Bērnam tiek paskaidrots viņa uzvedības pamats.
2. Ir svarīgi, lai vecāki saprastu, ka viņu bērns nav sabojāts vai sabojāts, ka vainojama neiroloģiskā patoloģija. Tiklīdz šī atziņa nāk, mainās attiecības ģimenē, uzlabojas bērna uzmanība un paaugstinās pašnovērtējums..
3. Ja terapija ir nepieciešama skolēniem un pusaudžiem, bieži tiek izmantota integrēta pieeja, kas ietver gan zāļu, gan zāļu terapiju.

Var izmantot dažādas metodes.

1. Saziņa ar psihologu. Speciālists skaidro, kā nepieciešams uzlabot bērna komunikācijas prasmes, kā mazināt skolēna trauksmi, ja tāda ir. Ja bērnam ir runas traucējumi, viņš tiek nosūtīts pie logopēda.
2. Tradicionālās metodes. Medikamentu terapija var būt ilgstoša, tāpēc ārsti dažreiz aizstāj zāles un izraksta dabiskus sedatīvus līdzekļus. Jo īpaši tas var būt piparmētra, citrona balzama tēja, baldriāns.
3. Fiziskās aktivitātes, kustība. Lai ietaupītu bērnu no liekās enerģijas, jums vajadzētu izvēlēties viņam piemērotu sporta veidu. Šim gadījumam ir ideāli piemērota peldēšana, aerobika, riteņbraukšana..
4. Var noteikt arī fizioterapiju, jo īpaši terapeitisko elektroforēzi, piemēram, ar magniju, magnetoterapiju, fotohromoterapiju, akupresūru, kas veido 10 procedūras, to veic kursos (divas vai trīs reizes gadā), masāžas laukums ir auss, apkakles zona.
5. Medikamentu terapija. Var ietvert šādus medikamentus:

• psihostimulatori, kas ietekmē palielinātu neirotransmiteru ražošanu, palīdz samazināt impulsivitāti, agresivitāti un depresijas stāvokļa izpausmi;
• antidepresanti - palīdz mazināt impulsivitāti, palielināt bērna uzmanību;
• norepinefrīna inhibitori - ietekmē bērna neatlaidību, padara viņu mierīgāku;
• nootropie līdzekļi - uzlabo atmiņu, mazina stresu.

Nonākot psihologa vai psihoterapeita kabinetā, ārsts var piemērot noteiktas ārstēšanas metodes.

1. Kognitīvā uzvedības terapija. Speciālisti pacientam paskaidro, kurus uzvedības modeļus var veidot, kuri ir pareizi. Bērns mācās apzināties savas vēlmes un emocijas. Šis terapijas veids palīdz atvieglot adaptācijas procesu sabiedrībā..
2. Mākslas terapija. Darot kaut kādu mākslu, bērna trauksme samazinās, atbrīvojoties no pārmērīgas emocionalitātes, noguruma un negatīvām domām. Turklāt radošums var paaugstināt pašcieņu, ja bērns redz, kā viņš pats rada kaut ko skaistu un brīnišķīgu..
3. Spēļu terapija. Ietekmē neatlaidības un uzmanības veidošanos. Viss tiek sasniegts ar spēlēm. Palīdz kontrolēt hiperaktivitāti un paaugstinātu emocionalitāti. Spēles tiek izvēlētas, ņemot vērā konkrētā bērna raksturīgās izpausmes.
4. Ģimenes terapija. Psihologa darbs ir saziņa ar vecākiem, kuriem jāmaina mazuļa audzināšanas veids. Tas palīdz samazināt skandālu, konfliktu skaitu ģimenē, uzlabo attiecības starp radiniekiem..

Padoms

1. Vecākiem vajadzētu parādīt savas jūtas, demonstrēt savu mīlestību un rūpes. Ir jācenšas pēc iespējas vairāk laika veltīt bērnam, apskaut un skūpstīt, lai parādītu, ka jūs viņu vērtējat, neskatoties uz visām problēmām un trūkumiem.
2. Veidojiet savu pašcieņu. Dodiet savam bērnam sporta vai radošos lokus. Tas ļaus jums sasniegt noteiktus panākumus, kas jūs iepriecinās, ļaus sajust savu nozīmi. Neaizmirstiet slavēt bērnu pat par mazākajām uzvarām..
3. Vienmēr atcerieties, ka jūsu bērnam ir pareizi jāorganizē sava ikdienas kārtība, lai būtu laiks atpūtai. Atcerieties, ka nogurums pasliktina mazuļa stāvokli ar šo sindromu..
4. Iemācieties pareizi iestatīt uzdevumus. Formulējiet tos vienkāršos vārdos, lai bērns saprastu, ko no viņa prasa.
5. Izveidojiet un ievērojiet dienas režīmu, lai disciplinētu mazuli. Ir svarīgi to darīt uzmanīgi, bez spiediena..
6. Esiet pacietīgs, pārliecinieties. Centieties visu laiku būt mierīgs. Atcerieties, ka bērns var jūs kopēt.
7. Ja bērns jau apmeklē skolu, jūs nevarat iztikt bez skolotāja palīdzības. Ir svarīgi, lai vecāki runātu ar skolotāju, paskaidrotu viņam pašreizējo situāciju un spētu piesaistīt viņa atbalstu. Iespējams, ka jums būs jāpārvieto bērns uz iestādi, kurā tiek izmantota individuāla pieeja audzināšanai un izglītībai.

Tagad jūs zināt, kādi simptomi var norādīt uz DV sindroma klātbūtni bērnam. Ir svarīgi, lai vecāki nepaliktu dīkstāvē, viņiem būtu iespēja savlaicīgi sniegt palīdzību savam mazulim, ja jums ir nepieciešams meklēt psihoterapeita padomu. Atcerieties, ka uzmanības deficīta uzvedību var labot..

Kas ir uzmanības deficīta traucējumi bērniem

Kas ir uzmanības deficīta traucējumi bērniem

Patiesībā tas ir neiroloģisks traucējums, kam raksturīgas bērna uzvedības dīvainības, kas neatbilst vecuma grupai. Slimība izraisa pastāvīgu neuzmanību, pārmērīgu mobilitāti un impulsivitāti. Tās pazīmes izpaužas dažādās sociālajās un ikdienas situācijās. ADHD rodas agrā bērnībā, pusaudža gados strauji progresē un var saglabāties pieaugušā vecumā.

Uzmanības deficīta traucējumi bērniem izpaužas nemierā un impulsivitātē

Dažādi autori norāda uz atšķirīgu traucējumu biežumu, taču vidēji no šī sindroma cieš apmēram 10% pirmsskolas vecuma bērnu un 5% skolas vecuma bērnu. Pētījumi, kas veikti starp Maskavas skolēniem, parādīja, ka patoloģija ir sastopama 7,6% bērnu. Turklāt zēni to pakļauj biežāk.

ADHD ir visas sabiedrības problēma, jo ar vecumu simptomi var pasliktināties un pasliktināties. Pusaudži ar šo traucējumu ir pakļauti riskam. Viņi ir vairāk pakļauti likumpārkāpumiem, agrīnai alkohola un narkotiku lietošanai. Ir svarīgi savlaicīgi diagnosticēt problēmu un meklēt palīdzību no speciālista.

Kādi ir ADHD cēloņi

Ir vairākas slimības sākuma teorijas, kuras ir precīzas, grūti pateikt. Mūsdienu pētījumi rāda, ka uzmanības deficīta traucējumi ir ģenētiski 40–75% gadījumu. Slimam bērnam ir vismaz viens radinieks ar līdzīgu traucējumu.

Neiropsiholoģiskās teorijas pamatā ir novirzes garīgo funkciju attīstībā, kas ir atbildīgas par uzmanību, atmiņu un kontroli. Daži zinātnieki uzskata, ka iemesls ir frontālās daivas disfunkcijā..

Saskaņā ar toksisko vielu teoriju, traucējumus var izraisīt pārtikas piedevas, garšas, salicilāti, augsts svina līmenis organismā..

Izšķir šādus slimības riska faktorus:

• Ģimene: ģimenes locekļu psihiski traucējumi, neapmierinošs sociālais stāvoklis, kriminālā vide, pastāvīgi konflikti ģimenē, alkoholisms un narkomānija.
• Perinatālie cēloņi: intrauterīnā augļa hipoksija, jaundzimušā asfiksija, priekšlaicība, alkohola lietošana, mātes zāles, smēķēšana.
• Sociāls: vecāku jauns vecums, nesagatavotība bērna audzināšanai, stresa vide, stress un konflikti ģimenē.

Šie faktori var izraisīt smadzeņu struktūru normālas attīstības kavēšanos, kuras dēļ tiek traucētas to funkcijas. Tā rezultātā palielinās SVDH attīstības risks..

Hiperaktivitātes traucējumu simptomi

Šī sindroma klīniskās izpausmes ir mainīgas un nespecifiskas. Dažādas pazīmes var rasties pat pilnīgi veseliem bērniem - tieši tā nervu sistēma attīstās dažādos posmos.

ADHD tiek diagnosticēta 5–6 gadu vecumā. Šajā periodā bērni, kā likums, jau spēj pietiekami kontrolēt savu uzvedību. Pacienti to nespēj izdarīt dažu smadzeņu struktūru nenobrieduma dēļ. Tas padara neiespējamu pareizi veidot prasmes, uztvert informāciju un mācīties..

Bērniem ar ADHD ir grūtības mācīties

Medicīnā sindroma simptomus parasti iedala trīs grupās: impulsivitāte, neuzmanība un hiperaktivitāte..

Uzmanības deficīta bērns:

• nezina, kā cieši sekot notiekošajam, koncentrēties;
• nespēj noturēt uzmanību nodarbību vai spēles laikā;
• neklausa pieaugušos;
• nevar organizēt aktivitātes;
• izvairās no intelektuāla stresa, zaudē lietas;
• nevar izpildīt norādījumus vai pabeigt iesākto;
• viegli novērš sīkumi un ir ļoti aizmāršīgs.

• nemierīgas un nekontrolētas ekstremitāšu kustības;
• ņurdēšanās vietā: vajadzības gadījumā nevar mierīgi sēdēt;
• sāk skriet nepiemērotās situācijās;
• bērns ir ļoti trokšņains klusās spēlēs vai uzdevumos;
• ir aktīvs, nedomājot par to, cik pieņemams tas ir konkrētā situācijā;
• ignorē vecāko prasības.

• pārtrauc, sāk runāt, atbild, nedzirdot jautājumu līdz galam;
• nevar mierīgi gaidīt savu kārtu;
• bieži pārtrauc sarunu biedru.

Uzmanības deficīta traucējumi bērniem parasti vispirms tiek atklāti ar izglītības procesa sākumu - attīstības nodarbībās bērnudārza vecākajās grupās vai pamatskolā. Dažreiz vispirms var parādīties šādi simptomi: pārmērīga mobilitāte, negaidītas pēkšņas kustības un lēcieni, nespēja iesaistīties mierīgās spēlēs.

Šādiem bērniem skolā ir grūti, viņi nevar ātri iemācīties lasīt, viņi gandrīz neievieto vārdus teikumos. Veiciet slikti matemātikas problēmas un vingrinājumus. Negaidāms rokraksts, analfabēts rakstīšana, runa ir grūta. Parādās stostīšanās, neveiklas kustības.

Ja nav savlaicīgas stāvokļa korekcijas, slimība saglabājas ar vecumu, bet tās pazīmes nedaudz samazinās.

Pieaugušajiem, visticamāk, ir neuzmanības pazīmes, kas rada problēmas darbā un ģimenē. Impulsivitāte var izraisīt konfliktu rašanos, sliktu izturēšanās izpausmes, kliegšanu, nespēju uzklausīt sarunu biedru un pārtraukumu..

Jebkurš no iepriekš minētajiem simptomiem dažreiz var parādīties veseliem cilvēkiem, bet cilvēkiem ar ADHD tie ir nemainīgi. Lai iegūtu precīzu diagnozi, šie simptomi jāatzīmē vismaz sešus mēnešus..

Uzvedības korekcija

Problēma ir ļoti sarežģīta un prasa pieredzējušu speciālistu iejaukšanos dažādās medicīnas un psiholoģijas jomās. Pieejai jābūt visaptverošai un pilnīgai.

Uzvedības korekcija jāveic nepārtraukti skolā un mājās. Terapijai jābūt vērstai uz precīzu uzdevumu formulēšanu un samazināšanu. Nepieciešams atzīmēt pozitīvas situācijas, nevis koncentrēties uz negatīvām, lai veicinātu jebkādus, pat niecīgus, bērna sasniegumus. Viņi iesaka saglabāt uzvedības dienasgrāmatu, izveidot individuālu programmu pilnīgai mācībai.

Terapija palīdz mazināt slimības simptomus un paaugstina bērna pašcieņu un akadēmisko sniegumu. Efektīva ir arī narkotiku lietošana kopā ar bērnu uzvedības psiholoģisko korekciju..

Farmakoterapija uzmanības deficīta traucējumiem bērniem

Kompleksā ārstēšanā bērniem Krievijā tiek nozīmētas nootropiskās sērijas zāles. Tiek uzskatīts, ka zāles, kuru pamatā ir nootropils, korteksīns, encefabols, cerebrolizīns, pozitīvi ietekmē smadzeņu struktūras un samazina slimības izpausmi..

Šīs zāles tiek parakstītas pirmsskolas vecuma bērniem ar runas traucējumiem. Tiek pamanīts, ka tie palielina uzmanību, samazina hiperaktivitātes un impulsivitātes izpausmes.

Ārstēšana ar psiholoģisko terapiju

Lai labotu ADHD bērna uzvedību, jums jāapmeklē psihoterapeits

ADHD ārstēšanai speciālisti izmanto autogēnu apmācību, hipnozi, meditāciju un vizualizāciju. Metodes izraisa muskuļu relaksāciju, stimulē smadzeņu garozu, samazina emocionālo uzbudināmību un fiziskās aktivitātes, uzlabo koordināciju un veicina koncentrāciju.

Pareiza uzturs

Ieteicams izslēgt pārtikas produktus, kas satur ķīmiskas krāsvielas un sintētiskus konservantus, ierobežot cukura un salicilātu lietošanu. Ir Feingolda diēta, kas izslēdz pārtikas produktus ar augstu dabisko salicilātu saturu: ķirši, āboli, vīnogas, rozīnes, aprikozes, nektarīni, plūmes. Tas ietver arī dažus dārzeņus, piemēram, tomātus un gurķus..

Ieteicams ierobežot miltu izstrādājumu, saldumu, saldējuma, margarīna, desu, desu, gāzēto dzērienu lietošanu. Dažos gadījumos hipoalerģiska diēta ir efektīva bērniem ar ADHD..

Vitamīnu terapija

Vitamīnu preparātu lietošana ir ļoti svarīga integrētā pieejā, īpaši bērniem, kuri ievēro diētu. Tiek parakstītas C vitamīna, B6, B12, multivitamīnu devas ar lecitīnu, Omega-3..

Sociālais atbalsts

Visu vecumu cilvēki ar šo stāvokli cieš no stresa, noraidījuma un bieži vien citu aizspriedumiem un citām sociālajām problēmām. Pacientu atbalstam ir izveidoti pašpalīdzības centri. Šīs iestādes sniedz psiholoģisku atbalstu, zināšanu apmaiņu starp vecākiem, bērnu un vecāku izglītošanu, tikai saziņu.

Ir svarīgi, lai bērna ar līdzīgu sindromu vecāki būtu pacietīgi un ievērotu visas pediatra, neirologa un psihologa iecelšanas vietas..

Terapijai ir ļoti svarīgs pedagoga kontakts, kurš māca bērnus ar uzvedības grūtībām. Skolotājiem tiek veiktas izglītojošas aktivitātes par slimības tēmu. Kompetenti skolotāji palīdz bērniem mācīties un izglītības procesā ņem vērā viņu īpatnības.

Var secināt, ka ADHD ir izplatīta slimība, kurai nepieciešama ārstēšana. Nepietiekama uzmanība tiek pievērsta šai problēmai, kuras dēļ cieš daudzi bērni un vecāka gadagājuma cilvēki. Lai novērstu slimību, ir jāpiemēro pasākumu kopums. Ar savlaicīgu sindroma korekciju jūs varat atbrīvoties vai samazināt tā izpausmes līdz minimumam.

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi bērnam vai ADHD ir visizplatītākais pirmsskolas un skolas vecuma bērnu uzvedības traucējumu un mācīšanās problēmu cēlonis..

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi ir attīstības traucējumi, kas izpaužas kā uzvedības traucējumi. Bērns ar ADHD ir nemierīgs, izrāda "stulbu" aktivitāti, nevar mierīgi sēdēt skolā vai bērnudārzā un neiesaistīsies aktivitātēs, kas viņam nav interesantas. Viņš pārtrauc vecākos, spēlē klasē, veic savu biznesu, var kāpt zem rakstāmgalda. Tajā pašā laikā bērns pareizi uztver apkārtējo vidi. Viņš dzird un saprot visus vecāko norādījumus, tomēr impulsivitātes dēļ nevar izpildīt viņu norādījumus. Neskatoties uz to, ka bērns saprata uzdevumu, viņš nevar pabeigt iesākto, viņš nespēj plānot un paredzēt savas rīcības sekas. Tas ir saistīts ar lielu risku gūt sadzīves traumu, apmaldīties.

Neirologi bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus uzskata par neiroloģiskām slimībām. Tās izpausmes nav nepareizas audzināšanas, nolaidības vai visatļautības rezultāts, tās ir smadzeņu īpašā darba sekas.

Izplatība. ADHD ir sastopama 3-5% bērnu. No tiem 30% "pāraug" slimību pēc 14 gadiem, apmēram 40% vairāk tam pielāgojas un iemācās izlīdzināt tās izpausmes. Pieaugušo vidū šis sindroms ir sastopams tikai 1%.

Zēniem uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi tiek diagnosticēti 3-5 reizes biežāk nekā meitenēm. Turklāt zēniem sindroms biežāk izpaužas kā destruktīva uzvedība (nepaklausība un agresija), bet meitenēm - neuzmanība. Saskaņā ar dažiem pētījumiem gaišmatainie un zilacainie eiropieši ir uzņēmīgāki pret šo slimību. Interesanti, ka dažādās valstīs saslimstības līmenis ievērojami atšķiras. Tādējādi pētījumi Londonā un Tenesī atklāja ADHD 17% bērnu.

ADHD veidi

• Uzmanības deficīts un hiperaktivitātes traucējumi ir vienādi izteikti;
• Dominē uzmanības deficīts, un impulsivitāte un hiperaktivitāte ir nenozīmīga;
• Dominē hiperaktivitāte un impulsivitāte, uzmanība ir nedaudz traucēta.

Ārstēšana. Galvenās metodes ir pedagoģiskie pasākumi un psiholoģiskā korekcija. Narkotiku ārstēšana tiek izmantota, ja citas metodes ir izrādījušās neefektīvas, jo lietotajām zālēm ir blakusparādības.
Ja atstājat uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus bērnam bez ārstēšanas, risks saslimt ar:

• atkarība no alkohola, narkotiskām vielām, psihotropām zālēm;
• informācijas asimilācijas grūtības, kas izjauc mācību procesu;
• augsta trauksme, kas aizstāj fiziskās aktivitātes;
• tiki - atkārtota muskuļu raustīšanās.
• galvassāpes;
• antisociālas izmaiņas - tieksme uz huligānismu, zādzību.

Strīdīgi punkti. Vairāki vadošie eksperti medicīnas jomā un sabiedriskās organizācijas, tostarp Pilsoņu cilvēktiesību komisija, noliedz bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu esamību. No viņu viedokļa ADHD izpausmes tiek uzskatītas par temperamenta un rakstura iezīmi, tāpēc tās nevar ārstēt. Tie var būt dabiska mobilitātes un zinātkāra izpausme aktīvam bērnam vai protesta uzvedība, kas rodas, reaģējot uz traumatisku situāciju - vardarbību, vientulību, vecāku šķiršanos.

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi bērnam, cēloņi

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi bērnam, simptomi

Bērns ar ADHD ir vienlīdz hiperaktīvs un neuzmanīgs gan mājās, gan bērnudārzā, gan apmeklējot svešiniekus. Nav tādu situāciju, kurās mazulis izturētos mierīgi. Ar to viņš atšķiras no parasta aktīva bērna..

ADHD pazīmes agrīnā vecumā

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus bērnam, kura simptomi ir visizteiktākie 5-12 gadu vecumā, var atpazīt agrākā vecumā.

• Agri sākt turēt galvu, sēdēt, rāpot, staigāt.
• Ir grūtības aizmigt, gulēt mazāk nekā parasti.
• Ja viņi nogurst, nenodarbojieties ar mierīgu darbību, neaizmiedziet paši, bet krist histērijā.
• Viņi ir ļoti jutīgi pret skaļām skaņām, spilgtu gaismu, svešiniekiem, mainīgu apkārtni. Šie faktori liek viņiem skaļi raudāt..
• Izmetiet rotaļlietas, pat pirms viņiem bija laiks tās apsvērt.

Šādas pazīmes var norādīt uz tendenci uz ADHD, taču tās ir daudziem nemierīgiem bērniem līdz 3 gadu vecumam..
ADHD ietekmē arī ķermeņa darbību. Bērnam bieži ir gremošanas problēmas. Caureja ir zarnu pārmērīgas stimulēšanas rezultāts, ko veica autonomā nervu sistēma. Alerģiskas reakcijas un izsitumi uz ādas parādās biežāk nekā vienaudžiem.

Galvenie simptomi

1. Traucēta uzmanība

• Bērnam ir grūti koncentrēties uz vienu priekšmetu vai darbību. Viņš nepievērš uzmanību detaļām, nespējot atšķirt galveno no sekundārā. Bērns mēģina veikt visas lietas vienlaikus: viņš nokrāso visas detaļas, to nepabeidzot, lasa tekstu, lecot pāri līnijai. Tas ir saistīts ar faktu, ka viņš nezina, kā plānot. Veicot uzdevumus kopā, paskaidrojiet: "Vispirms mēs darīsim vienu, tad citu".
• Bērns ar jebkādu ieganstu cenšas izvairīties no ikdienas lietām, nodarbībām, radošuma. Tas var būt kluss protests, kad bērns aizbēg un slēpjas, vai histērija ar kliedzieniem un asarām..
• Tiek izteikta uzmanības cikliskums. Pirmsskolas vecuma bērns var darīt vienu lietu 3-5 minūtes, bērns pamatskolas vecumā līdz 10 minūtēm. Tad tajā pašā periodā nervu sistēma atjauno resursu. Bieži vien šajā laikā šķiet, ka bērns nedzird viņam adresēto runu. Tad cikls atkārtojas.
• Uzmanību var koncentrēt tikai tad, ja cilvēks ir viens ar bērnu. Bērns ir uzmanīgāks un paklausīgāks, ja istabā ir kluss un nav stimulu, rotaļlietu, citu cilvēku.

1. Hiperaktivitāte

• Bērns veic lielu skaitu nepiemērotu kustību, no kurām lielāko daļu viņš nepamana. Fizisko aktivitāšu pazīme ADHD ir tās bezmērķīgums. Tas var būt rotācija ar rokām un kājām, skriešana, lekt, piesitieni pie galda vai grīdas. Bērns skrien, nestaigā. Kāp uz mēbelēm. Pārtrauc rotaļlietas.
• Runā pārāk skaļi un ātri. Viņš atbild, nedzirdot jautājumu. Izsauc atbildi, pārtraucot atbildētāju. Viņš runā nepabeigtās frāzēs, lecot no vienas domas pie citas. Norij vārdu un teikumu beigas. Nepārtraukti jautā vēlreiz. Viņa izteikumi bieži ir nepārdomāti, tie provocē un aizskar citus.
• Sejas izteiksmes ir ļoti izteiksmīgas. Seja pauž emocijas, kas ātri parādās un pazūd - dusmas, pārsteigumu, prieku. Dažreiz grimasē bez redzama iemesla.

Tika konstatēts, ka bērniem ar ADHD fiziskās aktivitātes stimulē smadzeņu struktūras, kas atbildīgas par domāšanu un paškontroli. Tas ir, kamēr bērns skrien, klauvē un nojauc priekšmetus, viņa smadzenes uzlabojas. Garozā ir izveidoti jauni nervu savienojumi, kas vēl vairāk uzlabos nervu sistēmas darbību un atbrīvos bērnu no slimības izpausmēm..

1. Impulsivitāte

• Viņš vada vienīgi savas vēlmes un tās nekavējoties izpilda. Darbojas pēc pirmā impulsa, nedomājot par sekām un neplānojot. Bērnam nav situāciju, kurā viņam vajadzētu sēdēt uz vietas. Bērnudārzā vai skolā viņš pielec un skrien pie loga, koridorā, rada troksni, kliedz no savas vietas. Atņem vienaudžiem lietu, kas viņiem patīk.
• Nevar izpildīt norādījumus, īpaši daudzpunktu norādījumus. Bērnam pastāvīgi rodas jaunas vēlmes (impulsi), kas neļauj viņam pabeigt iesākto darbu (pildīt mājas darbus, vākt rotaļlietas).
• Nevar gaidīt vai izturēt. Viņam nekavējoties jāsaņem vai jādara tas, ko viņš vēlas. Ja tas nenotiek, viņš skandē, pāriet uz citām lietām vai veic bezmērķīgas darbības. Tas ir skaidri redzams klasē vai gaidot savu kārtu..
• Garastāvokļa svārstības notiek ik pēc dažām minūtēm. Bērns pāriet no smiekliem līdz raudāšanai. Karsts temperaments ir īpaši izplatīts bērniem ar ADHD. Dusmojoties, bērns met priekšmetus, var sākt kautiņu vai sabojāt likumpārkāpēja mantas. Viņš to izdarīs uzreiz, nedomājot un neizšķirstot atriebības plānu..
• Bērns nejūt briesmas. Viņš var veikt veselībai un dzīvībai bīstamas darbības: uzkāpt augstumā, staigāt pa pamestām ēkām, iziet uz plāna ledus, jo viņš to vēlējās izdarīt. Šī īpašība izraisa augstu traumu līmeni bērniem ar ADHD..

Slimības izpausmes ir saistītas ar faktu, ka ADHD bērna nervu sistēma ir pārāk neaizsargāta. Viņa nespēj apgūt lielu daudzumu informācijas, kas nāk no ārpasaules. Pārmērīga aktivitāte un uzmanības trūkums - mēģinājums aizsargāties pret nepanesamu slodzi uz NS.

Papildu simptomi

• Mācīšanās grūtības ar normālu intelekta līmeni. Bērnam var būt grūtības rakstīt un lasīt. Tajā pašā laikā viņš neuztver atsevišķus burtus un skaņas vai pilnībā nepieder šai prasmei. Nespēja apgūt aritmētiku var būt pašizpildīšanās traucējumi vai pavada lasīšanas un rakstīšanas problēmas.
• Komunikācijas traucējumi. Bērns ar ADHD var būt obsesīvs pret vienaudžiem un nepazīstamiem pieaugušajiem. Viņš var būt pārāk emocionāls vai pat agresīvs, kas apgrūtina saziņu un draudzības nodibināšanu.
• Emocionālas kavēšanās. Bērns uzvedas pārāk kaprīzi un emocionāli. Viņš nepieļauj kritiku, neveiksmes, izturas nelīdzsvaroti, "bērnišķīgi". Ir konstatēts, ka ADHD emocionālajā attīstībā ir 30% nobīde. Piemēram, 10 gadus vecs bērns uzvedas kā 7 gadus vecs bērns, lai gan intelektuāli attīstīts nav sliktāks par viņa vienaudžiem.
• Negatīva pašcieņa. Dienas laikā bērns dzird ļoti daudz komentāru. Ja tajā pašā laikā viņu salīdzina arī ar vienaudžiem: "Paskaties, cik labi Maša izturas!" tas pasliktina situāciju. Kritika un sūdzības pārliecina bērnu, ka viņš ir sliktāks par citiem, slikts, stulbs, nemierīgs. Tas padara bērnu nelaimīgu, atrautu, agresīvu, ieaudzina naidu pret citiem..

Uzmanības deficīta traucējumi ir saistīti ar faktu, ka bērna nervu sistēma ir pārāk neaizsargāta. Viņa nespēj apgūt lielu daudzumu informācijas, kas nāk no ārpasaules. Pārmērīga aktivitāte un uzmanības trūkums - mēģinājums aizsargāties pret nepanesamu slodzi uz NS.

Bērnu ar ADHD pozitīvās īpašības

• Aktīvs, aktīvs;
• Viegli nolasiet sarunu biedra noskaņojumu;
• Ir gatavi pašaizliedzībai sev tīkamu cilvēku labā;
• Nav atriebīgs, nespēj aizvainot;
• Bezbailīgi tie nav raksturīgi lielākajai daļai bērnības bailes.

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, diagnoze

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu diagnoze var ietvert vairākus posmus:

1. Informācijas vākšana - intervijas ar bērnu, saruna ar vecākiem, diagnostikas anketas.
2. Neiropsiholoģiskā izmeklēšana.
3. Pediatra konsultācija.

Parasti neirologs vai psihiatrs nosaka diagnozi, pamatojoties uz sarunu ar bērnu, analizējot vecāku, aprūpētāju un skolotāju informāciju.

1. Informācijas vākšana

Speciālists lielāko daļu informācijas saņem sarunas laikā ar bērnu un vērojot viņa uzvedību. Ar bērniem saruna notiek mutiski. Strādājot ar pusaudžiem, ārsts var lūgt jūs aizpildīt testam līdzīgu anketu. Vecāku un skolotāju informācija palīdz pilnīgāku attēlu..

Diagnostikas anketa ir jautājumu saraksts, kas izstrādāts tā, lai savāktu maksimāli daudz informācijas par bērna uzvedību un garīgo stāvokli. Parasti tas notiek ar atbilžu variantu. ADHD noteikšanai tiek izmantoti šādi:

• Vanderbilt ADHD diagnostikas anketa pusaudžiem. Ir versijas vecākiem, skolotājiem.
• Vecāku simptomātiska ADHD izpausmju anketa;
• Conners strukturētā anketa.

Saskaņā ar starptautisko slimību klasifikāciju ICD-10 uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu diagnoze bērnam tiek noteikta, ja tiek konstatēti šādi simptomi:

• Adaptācijas traucējumi. Izteikta ar neatbilstību šim vecumam normālajām īpašībām;
• Uzmanības traucējumi, kad bērns nevar koncentrēt uzmanību vienam priekšmetam;
• Impulsivitāte un hiperaktivitāte;
• Pirmo simptomu attīstība pirms 7 gadu vecuma;
• Adaptācijas traucējumi izpaužas dažādās situācijās (bērnudārzā, skolā, mājās), savukārt bērna intelektuālā attīstība atbilst vecumam;
• Šie simptomi saglabājas 6 mēnešus vai ilgāk..

Ārstam ir tiesības diagnosticēt uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus, ja bērnam ir vismaz 6 neuzmanības simptomi un vismaz 6 impulsivitātes un hiperaktivitātes simptomi, kas konstatēti un izsekoti 6 mēnešus vai ilgāk. Šīs zīmes parādās pastāvīgi, nevis laiku pa laikam. Tie ir tik izteikti, ka traucē bērna mācībām un ikdienas aktivitātēm..

Neuzmanības pazīmes

• Nepievērš uzmanību detaļām. Savā darbā viņa pieļauj daudz kļūdu neuzmanības un vieglprātības dēļ.
• Viegli novērš uzmanību.
• Spēlējot un izpildot uzdevumus, ir grūti koncentrēties.
• Neklausa viņam adresētu runu.
• Nespēja izpildīt uzdevumu, pildīt mājas darbus. Nevar izpildīt norādījumus.
• Ir grūti veikt patstāvīgu darbu. Nepieciešama pieaugušo vadība un uzraudzība.
• Pretojas tādu uzdevumu izpildei, kuriem nepieciešams ilgstošs garīgais stress: mājas, skolotāju vai psihologu uzdevumi. Izvairās no šāda darba dažādu iemeslu dēļ, izrāda neapmierinātību.
• Bieži zaudē lietas.
• Parāda aizmāršību un uzmanības novēršanu ikdienas aktivitātēs.

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, ārstēšana

Zāļu ārstēšana ADHD ārstēšanai

Zāles tiek izrakstītas pēc individuālām indikācijām tikai tad, ja bez tām nevar uzlabot bērna uzvedību.

Narkotiku grupa	Pārstāvji	Zāļu lietošanas ietekme
Psihostimulatori	Levamfetamīns, Deksamfetamīns, Deksmetilfenidāts	Palielinās neirotransmiteru ražošana, kā rezultātā tiek normalizēta smadzeņu bioelektriskā aktivitāte. Uzlabo uzvedību, samazina impulsivitāti, agresivitāti, depresijas izpausmes.
Antidepresanti, norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori	Atomoksetīns. Desipramīns, Bupropions	Samaziniet neirotransmiteru (dopamīna, serotonīna) atkārtotu uzņemšanu. To uzkrāšanās sinapsēs uzlabo signālu pārraidi starp smadzeņu šūnām. Palieliniet uzmanību, samaziniet impulsivitāti.
Nootropie medikamenti	Cerebrolizīns, Piracetāms, Instenons, Gamma-aminosviestskābe	Tie uzlabo vielmaiņas procesus smadzeņu audos, to uzturu un apgādi ar skābekli, glikozes absorbciju smadzenēs. Palieliniet smadzeņu garozas tonusu. Šo zāļu efektivitāte nav pierādīta..
Simpatomimētiskie līdzekļi	Klonidīns, atomoksetīns, desipramīns	Palieliniet smadzeņu asinsvadu tonusu, uzlabojot asinsriti. Veicina intrakraniālā spiediena normalizēšanu.

Ārstēšana tiek veikta ar mazām zāļu devām, lai samazinātu blakusparādību un atkarības risku. Ir pierādīts, ka uzlabošanās notiek tikai zāļu lietošanas laikā. Simptomi atkal parādās pēc to atcelšanas..

Fizioterapija un masāža ADHD ārstēšanai

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, uzvedības korekcija

Biofeedback terapija (biofeedback metode)

Biofeedback terapija ir mūsdienīga ārstēšanas metode, kas normalizē smadzeņu bioelektrisko aktivitāti, novēršot ADHD cēloni. Efektīvi lieto sindroma ārstēšanai vairāk nekā 40 gadus.

Cilvēka smadzenes rada elektriskos impulsus. Tie tiek sadalīti atkarībā no svārstību biežuma sekundē un svārstību amplitūdas. Galvenie no tiem ir: alfa, beta, gamma, delta un teta viļņi. Ar ADHD tiek samazināta beta viļņu (beta ritma) aktivitāte, kas ir saistīta ar uzmanības, atmiņas un informācijas apstrādes fokusēšanu. Tajā pašā laikā palielinās teta viļņu aktivitāte (teta ritms), kas norāda uz emocionālu stresu, nogurumu, agresivitāti un nelīdzsvarotību. Pastāv versija, ka teta ritms veicina ātru informācijas asimilāciju un radošā potenciāla attīstību.

Biofeedback terapijas uzdevums ir normalizēt smadzeņu bioelektriskās svārstības - stimulēt beta ritmu un samazināt teta ritmu līdz normālam līmenim. Tam tiek izmantots īpaši izstrādāts programmatūras un aparatūras komplekss "BOS-LAB"..
Sensori ir piestiprināti noteiktās vietās uz bērna ķermeņa. Monitorā bērns redz, kā uzvedas viņa bioritmi, un mēģina tos patvaļīgi mainīt. Arī datora vingrinājumu izpildes laikā mainās bioritmi. Ja uzdevums ir izdarīts pareizi, tad atskan skaņas signāls vai parādās attēls, kas ir atgriezeniskās saites elements. Procedūra ir nesāpīga, interesanta un labi panesama bērnam.
Procedūras ietekme ir pastiprināta uzmanība, samazināta impulsivitāte un hiperaktivitāte. Uzlabo akadēmisko sniegumu un attiecības ar citiem.

Kurss sastāv no 15-25 sesijām. Progress ir manāms pēc 3-4 procedūrām. Ārstēšanas efektivitāte sasniedz 95%. Efekts saglabājas ilgu laiku, 10 gadus vai ilgāk. Dažiem pacientiem biofeedback terapija pilnībā novērš slimības izpausmes. Nav blakusparādību.

Psihoterapeitiskās metodes

Psihoterapijas efektivitāte ir ievērojama, taču progress var ilgt no 2 mēnešiem līdz vairākiem gadiem. Rezultātu var uzlabot, apvienojot dažādas psihoterapeitiskās metodes, vecāku un skolotāju pedagoģiskos pasākumus, fizioterapijas metodes un ikdienas rutīnas ievērošanu..

1. Kognitīvās uzvedības metodes

Bērns psihologa vadībā un pēc tam patstāvīgi veido dažādus uzvedības modeļus. Nākotnē tiek izvēlēti konstruktīvākie, "pareizākie". Paralēli tam psihologs palīdz bērnam izprast viņa iekšējo pasauli, emocijas un vēlmes.
Nodarbības notiek sarunas vai spēles veidā, kur bērnam tiek piedāvātas dažādas lomas - students, pircējs, draugs vai pretinieks strīdā ar vienaudžiem. Bērni izrāda situāciju. Pēc tam bērnam tiek lūgts definēt, kā jūtas katrs dalībnieks. Vai viņš rīkojās pareizi.

• Prasmes dusmu pārvaldīšanai un emociju izteikšanai pieņemamā veidā. Ko tu jūti? Ko tu gribi? Tagad pasaki to pieklājīgi. Ko mēs varam darīt?
• Konstruktīva konfliktu risināšana. Bērns tiek mācīts risināt sarunas, meklēt kompromisu, izvairīties no strīdiem vai izkļūt no tiem civilizēti. (Ja nevēlaties dalīties - iesakiet citu rotaļlietu. Jūs neuzņemat spēli - padomājiet par interesantu darbību un iesakiet citiem). Ir svarīgi iemācīt bērnam mierīgi runāt, uzklausīt sarunu biedru, skaidri formulēt to, ko viņš vēlas.
• Atbilstoši saziņas veidi ar skolotāju un vienaudžiem. Parasti bērns zina uzvedības noteikumus, bet impulsivitātes dēļ tos neievēro. Spēlē psihologa vadībā bērns uzlabo komunikācijas prasmes.
• Pareizās uzvedības metodes sabiedriskās vietās - bērnudārzā, klasē, veikalā, pēc ārsta iecelšanas utt. apgūta "teātra" formā.

Metodes efektivitāte ir ievērojama. Rezultāts parādās 2-4 mēnešu laikā.

1. Spēļu terapija

Bērnam patīkamas spēles veidā tiek veidota neatlaidība un uzmanība, iemācoties kontrolēt hiperaktivitāti un paaugstinātu emocionalitāti.
Psihologs individuāli izvēlas spēļu komplektu, ņemot vērā ADHD simptomus. Tomēr viņš var mainīt viņu noteikumus, ja bērnam ir pārāk viegli vai grūti.
Sākumā spēļu terapija tiek veikta individuāli, pēc tam tā var kļūt par grupas vai ģimenes terapiju. Spēles var būt arī "mājas darbs" vai skolotāja vadītas piecu minūšu stundas laikā.

• Spēles uzmanības attīstībai. Atrodiet attēlā 5 atšķirības. Nosakiet smaržu. Pieskarieties objektam ar aizvērtām acīm. Salauzts tālrunis.
• Spēles neatlaidības attīstīšanai un cīņai pret traucējumiem. Paslēpes. Kluss. Kārtojiet priekšmetus pēc krāsas / izmēra / formas.
• Motora aktivitātes kontroles spēles. Lodes grūšana noteiktā tempā, kas pamazām palielinās. Siāmas dvīņiem, kad bērni pārī, apskāvušies viens otram ap vidukli, jāizpilda uzdevumi - jāsit plaukstas, jāskrien.
• Spēles muskuļu spriedzes un spriedzes mazināšanai. Mērķis ir bērna fiziskā un emocionālā relaksācija. "Humpty Dumpty" dažādu muskuļu grupu alternatīvai relaksācijai.
• Spēles atmiņas attīstībai un impulsivitātes pārvarēšanai. - Runā! - saimnieks uzdod vienkāršus jautājumus. Bet jūs varat atbildēt uz tiem tikai pēc komandas "Runā!", Pirms kuras viņš uz dažām sekundēm apstājas.
• Datorspēles, kas vienlaikus attīsta neatlaidību, uzmanību un atturību.

1. Mākslas terapija

Dažādu mākslas veidu praktizēšana mazina nogurumu un trauksmi, atbrīvo no negatīvām emocijām, uzlabo adaptāciju, ļauj realizēt talantus un paaugstināt bērna pašcieņu. Palīdz attīstīt iekšējo kontroli un neatlaidību, uzlabo attiecības starp bērnu un vecākiem vai psihologu.

Interpretējot bērna darba rezultātus, psihologs iegūst priekšstatu par savu iekšējo pasauli, garīgiem konfliktiem un problēmām.

• Zīmēšana ar krāsainiem zīmuļiem, pirkstu krāsām vai akvareļiem. Tiek izmantoti dažāda izmēra papīri. Bērns var pats izvēlēties zīmējuma sižetu vai arī psihologs var ieteikt tēmu - "Skolā", "Mana ģimene".
• Smilšu terapija. Nepieciešama smilšu kaste ar tīrām, samitrinātām smiltīm un dažādu veidņu komplektu, ieskaitot cilvēku figūras, transportlīdzekļus, mājas utt. Bērns pats izlemj, ko tieši viņš vēlas reproducēt. Bieži vien viņš izspēlē stāstus, kas neapzināti viņu satrauc, bet pieaugušajiem to nevar nodot.
• Modelēšana no māla vai plastilīna. Bērns no plastilīna izkrāpj figūriņas par noteiktu tēmu - smieklīgi dzīvnieki, mans draugs, mans mīlulis. aktivitātes veicina smalkas motorikas un smadzeņu funkciju attīstību.
• Mūzikas klausīšanās un mūzikas instrumentu spēle. Meitenēm ieteicama ritmiska deju mūzika, zēniem - gājiena mūzika. Mūzika atbrīvo emocionālo stresu, palielina neatlaidību un uzmanību.

Mākslas terapijas efektivitāte ir vidēja. Tā ir palīga metode. Var izmantot kontakta nodibināšanai ar bērnu vai relaksācijai.

1. Ģimenes terapija un darbs ar skolotājiem.

Psihologs informē pieaugušos par ADHD bērna attīstības īpašībām. Stāsta par efektīvām darba metodēm, ietekmes formām uz bērnu, par to, kā izveidot atlīdzības un sankciju sistēmu, kā nodot bērnam nepieciešamību pildīt pienākumus un ievērot aizliegumus. Tas samazina konfliktu skaitu, atvieglo mācīšanos un audzināšanu visiem dalībniekiem..
Strādājot ar bērnu, psihologs vairākus mēnešus sastāda psihokorekcijas programmu. Pirmajās sesijās viņš nodibina kontaktu ar bērnu un veic diagnostiku, lai noteiktu, cik izteikta neuzmanība, impulsivitāte un agresivitāte. Ņemot vērā individuālās īpašības, viņš izstrādā korekcijas programmu, pakāpeniski ieviešot dažādas psihoterapeitiskās metodes un sarežģot uzdevumus. Tāpēc vecākiem nevajadzētu gaidīt krasas izmaiņas pēc pirmajām sanāksmēm..

Pedagoģiskie pasākumi

Vecākiem un skolotājiem jāņem vērā smadzeņu cikliskums bērniem ar ADHD. Vidēji bērns asimilē informāciju 7-10 minūtes, pēc tam smadzenēm ir nepieciešamas 3-7 minūtes, lai atveseļotos un atpūstos. Šī funkcija jāizmanto mācību procesā, veicot mājas darbus un veicot citas darbības. Piemēram, uzdodiet bērnam uzdevumus, kurus viņš var paveikt 5-7 minūtēs..

Vecāku audzināšana ir galvenais veids, kā tikt galā ar ADHD simptomiem. Tas, vai bērns "pāraug" šo problēmu un cik veiksmīgi tas notiks pieaugušā vecumā, ir atkarīgs no vecāku uzvedības..

Ieteikumi vecākiem

• Esiet pacietīgs, saglabājiet kontroli. Izvairieties no kritikas. Bērna uzvedības īpatnības nav viņa un ne jūsu vaina. Apvainojumi un fiziska vardarbība nav pieņemami.
• Sazinieties ar savu bērnu izteiksmīgi. Emociju izpausmes sejas izteiksmē un balsī palīdzēs saglabāt viņa uzmanību. Tā paša iemesla dēļ ir svarīgi skatīties bērnam acis..
• Izmantojiet fizisko kontaktu. Turiet roku, glāstiet, apskaujieties, sazinoties ar bērnu, izmantojiet masāžas elementus. Tas nomierina un palīdz koncentrēties..
• Nodrošiniet skaidru kontroli pār uzdevumu izpildi. Bērnam nav pietiekama gribasspēka, lai pabeigtu iesākto, viņam ir kārdinājums apstāties pusceļā. Zinot, ka pieaugušais uzraudzīs uzdevumu, tas palīdzēs viņam izpildīt uzdevumu. Nodrošina disciplīnu un paškontroli nākotnē.
• Iestatiet uzdevumus, ko varat darīt savam bērnam. Ja viņš netiek galā ar uzdevumu, kuru jūs viņam izvirzījāt, tad nākamreiz vienkāršojiet to. Ja vakar viņam nebija pacietības noņemt visas rotaļlietas, tad šodien lūdziet tikai kubus savākt kastē.
• Dodiet bērnam uzdevumu īsu instrukciju veidā. Dodiet vienu uzdevumu vienlaikus: "Notīriet zobus". Kad tas ir pabeigts, lūdziet mazgāt.
• Starp katru darbību veiciet dažu minūšu pārtraukumus. Savāktas rotaļlietas, atpūtušās 5 minūtes, devās mazgāties.
• Neaizkavējiet bērna nodarbību laikā fiziski aktīvu darbību. Ja viņš vicina kājas, virpina dažādus priekšmetus rokās, pārvietojas ap galdu, tas uzlabo viņa domāšanas procesu. Ja jūs ierobežosiet šo mazo darbību, bērna smadzenes nonāks stuporā un nespēs uztvert informāciju..
• Uzslavē katru veiksmi. Dariet to viens pret vienu un kopā ar savu ģimeni. Bērnam ir zems pašnovērtējums. Viņš bieži dzird, cik viņam ir slikti. Tāpēc uzslava viņam ir vitāli nepieciešama. Tas mudina bērnu būt disciplinētam, pielikt vēl vairāk pūļu un neatlaidības, veicot uzdevumus. Tas ir labi, ja uzslavas ir aprakstošas. Tās var būt mikroshēmas, žetoni, uzlīmes, kartes, kuras bērns var saskaitīt dienas beigās. Laiku pa laikam mainiet "balvas". Atlīdzības zaudēšana ir efektīvs sods. Viņam nekavējoties jāievēro pārkāpums.
• Esiet konsekvents savās prasībās. Ja ilgstoši nevarat skatīties televizoru, tad neveiciet izņēmumus, kad jums ir viesi vai mamma ir nogurusi.
• Brīdiniet savu bērnu par nākamo. Viņam ir grūti pārtraukt interesantas darbības. Tāpēc 5-10 minūtes pirms spēles beigām brīdiniet, ka viņš drīz beigs spēlēt un savāks rotaļlietas.
• Iemācieties plānot. Kopā sastādiet sarakstu ar šodien veicamajām darbībām, pēc tam izsvītrojiet paveikto.
• Izveidojiet dienas režīmu un turieties pie tā. Tas iemācīs bērnam plānot, pārvaldīt savu laiku un paredzēt, kas notiks tuvākajā nākotnē. Tas attīsta pieres daivu darbu un rada drošības sajūtu..
• Mudiniet bērnu vingrot. Īpaši noderēs austrumu cīņas mākslas, peldēšana, vieglatlētika, riteņbraukšana. Viņi virzīs bērna darbību pareizajā labvēlīgajā virzienā. Komandu sporta veidi (futbols, volejbols) var būt izaicinoši. Traumatisks sports (džudo, bokss) var paaugstināt agresivitātes līmeni.
• Izmēģiniet dažāda veida aktivitātes. Jo vairāk jūs piedāvājat savam bērnam, jo ​​lielāka iespēja, ka viņš atradīs savu hobiju, kas palīdzēs viņam kļūt rūpīgākam un uzmanīgākam. Tas veicinās pašcieņu un uzlabos attiecības ar vienaudžiem..
• Aizsargājiet no ilgstošas ​​televizora skatīšanās un sēdēšanas pie datora. Aptuvenā norma ir 10 minūtes katram dzīves gadam. Tāpēc 6 gadus vecam bērnam nevajadzētu skatīties televizoru ilgāk par stundu..

Atcerieties, ja jūsu bērnam ir diagnosticēts uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējums, tas nenozīmē, ka viņš intelektuālajā attīstībā atpaliek no vienaudžiem. Diagnoze norāda tikai robežas stāvokli starp normu un novirzi. Vecākiem būs jāpieliek lielākas pūles, jāizrāda liela pacietība izglītībā, un vairumā gadījumu pēc 14 gadu vecuma bērns šo stāvokli “pāraugs”..

Bieži bērniem ar ADHD ir augsts intelekta koeficients, un tos sauc par "indigo bērniem". Ja pusaudža gados bērns aizrodas ar kaut ko īpašu, tad viņš visu savu enerģiju novirzīs uz to un pilnveidos. Ja šis hobijs izvēršas par profesiju, tad panākumi ir garantēti. Tas pierāda faktu, ka lielākā daļa lielo uzņēmēju un izcilu zinātnieku bērnībā cieta no uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem..