Roku masāža pēc insulta ir daļa no vispārējās atjaunojošās masāžas kompleksa, kas iekļauts rehabilitācijas programmā. Tas sākas pirmajās dienās pēc uzbrukuma, kad persona joprojām atrodas slimnīcā..
Neskatoties uz to, ka principā augšējo ekstremitāšu masāža, kas veikta pēc insulta, maz atšķiras no klasiskās versijas, tehnikai joprojām ir savas nianses. Apsvērsim tos sīkāk.
Pēc insulta ir nepieciešams attīstīt paralizētu roku ar masāžu kombinācijā ar citiem atjaunojošiem pasākumiem
Paralizēta ekstremitāte regulāri jāmasē, lai:
Kādiem punktiem jāpievērš uzmanība, uzsākot paralizētas rokas masāžu?
Procedūra jāveic personai ērtā vidē: ventilējamā telpā, optimālā gaisa temperatūrā. Svarīga ir arī psiholoģiskā sastāvdaļa..
Ja uzvedības laikā ir satraukums vai apātija, jums jāsniedz morāls atbalsts, iedrošinājums, pārliecība, jāizsauc pozitīva attieksme.
Masējamie muskuļi ir jāatlaiž. To var panākt ar iepriekšējām glāstīšanas kustībām. Lai pārbaudītu muskuļu audu stāvokli, paceliet skarto roku un atlaidiet to. Ar atvieglotiem muskuļiem tas brīvi un mīksti nokritīs.
Pirms masāžas ir nepieciešams iesildīties un atslābināt rokas muskuļus.
Galvu vajag nedaudz pacelt. Lai to izdarītu, zem tā novietojiet vairākas reizes salocītu veltni vai dvieli. Nedaudz salieciet kājas ceļos. Jums arī kaut kas jāievieto zem tiem. Lai novērstu vienlaicīgas kustības ar savu veselīgo roku, jums tas jānosaka. Mājās jūs varat uzšūt nelielu maisu un piepildīt ar sāli vai smiltīm, un pēc tam piesiet to veselīgajai rokai..
Roku nav iespējams masēt ar insultu šādos apstākļos:
Procedūra sākas ar pectoralis major muskuļiem, kuriem, kā likums, ir palielināts muskuļu tonuss. Šajā sakarā tiek izmantotas tikai vieglas, seklas metodes. Tas ir berzēšana un glāstīšana. Berzēšana tiek veikta ar četriem pirkstiem (galiem), vienmērīgi pārejot uz vāju kratīšanu. Glāstīt var ar plaukstu, vienmērīgi pārvietojot to pa krūšu virsmu.
Pēc galvenajiem krūšu muskuļiem dodieties uz trapecu. To var masēt, izmantojot spēcīgāku spiedienu, jo muskuļu tonuss šajā zonā ir zems. Papildus intensīvai glāstīšanai un beršanai var izmantot arī mīcīšanu (tikai ļoti vāju).
Masējot plecu, kustības tiek veiktas no elkoņa līdz pleca locītavai. Tās sākas no pleca ārējās virsmas, uz kuras atrodas tricepsa muskulis. Tad tiek masēta iekšējā virsma (bicepss). Uz ārējās virsmas jūs varat veikt intensīvas masāžas kustības, un uz iekšējās (neskatoties uz to, ka tas ir vairāk spazmas) - vājš un virspusējs. Tas ir saistīts ar lielu skaitu asinsvadu un nervu atrašanās vietu uz pleca iekšējās virsmas..
Masāžas stiprumam jābūt vieglam
Intensīvi tiek masēti arī muskuļi apakšdelma ārējā virsmā (tie, kas izstiepj roku). Sāciet ar virspusēju glāstīšanu un beršanu, pamazām pārejot uz dziļu beršanu un mīcīšanu. Iekšējā puse tiek masēta maigi, izmantojot tikai virspusējas metodes.
Tālāk dodieties uz plaukstas locītavu. Papildus plaukstas kustību beršanai un mīcīšanai apļveida kustības ar suku tiek veiktas dažādos virzienos. Rokas pirksti tiek masēti, sākot no augšējās zonas (muguras) un virzoties uz pašu roku. Pēc tam ar īkšķiem iemasējiet plaukstu no pirkstu spilventiņiem līdz plaukstas locītavai. Pabeidziet masāžu, viegli kratot un glāstot roku.
Lai paātrinātu paralizētās rokas motoriskās aktivitātes atjaunošanu mājās, nervu galu rehabilitācija palīdzēs:
Tuviem cilvēkiem, kuri masē pēc insulta, būs jāveic rūpīga masāžas tehnikas izpēte, anatomijas pamati, pirmās palīdzības metodes (pasliktināšanās gadījumā). Lai to izdarītu, vislabāk ir sazināties ar īpašu centru, kur jūs varat iziet kursus, kā rūpēties par gulošajiem cilvēkiem pēc insulta..
Papildus vingrošanas terapijai viens no pacientu atveseļošanās punktiem ir terapeitiskā masāža. Galvenie masāžas principi šajā periodā ir muskuļu tonizēšana, ievērojot drošību.
roku masāža pēc insulta
Izmantojot tradicionālās masāžas metodes, pacienti guļ ar seju uz leju. Masējot insulta pacientus, šī pozīcija nav pamatota, jo tā var palielināt asins un intrakraniālo spiedienu un izraisīt slimības recidīvu..
Visām masāžas tehnoloģijām pacientiem pēc insulta jābūt vērstām uz efekta sasniegšanu. Attiecīgi ķermeņa stāvoklim uz masāžas galda jābūt tādam, lai ķermeņa augšdaļa atrastos nedaudz augstāk.
Klasiskās masāžas kustības no perifērijas uz centru, kas palielina limfas aizplūšanu, nav pilnībā pamatotas. Izmantojot šo taktiku, limfas un asiņu aizplūšana centrālajā bagāžnieka gultā attiecīgi palielinās arteriālo un intrakraniālo spiedienu..
Ietekme uz apkakli un kakla zonu ir svarīga, jo pacientiem bieži ir traucēta venozā aizplūšana caur kakla vēnu sistēmu un ieplūst caur skriemeļu un miega artērijām. Masāža šajā zonā jāveic uzmanīgi, neizmantojot dziļus paņēmienus, neiedziļinoties muskuļos, lai nestimulētu asinsspiediena regulēšanas centrus.
Roku masāža jāveic arī no centra līdz perifērijai. Visām kustībām roku masāžas laikā vajadzētu palīdzēt pazemināt asinsspiedienu. Sūkšanas tehnika sastāv no asiņu pārdalīšanas no lielajiem traukiem uz perifērajiem asinsvadiem.
Pārējā masāžas tehnika ir līdzīga klasiskajai masāžai, izmantojot tās pašas metodes. Bet uzsvars tiek vairāk likts uz muskuļu berzēšanu un tonizēšanu. Dziļas saspiešanas kustības, kas var palielināt spiedienu galvenajos traukos, tiek veiktas līdz minimumam. Dziļi spiedieni ar apakšdelmiem, ar svariem nav pieļaujami.
Papildus masāžai tiek veiktas pasīvās-aktīvās kustības, kas uzlabo ekstremitātes asins piegādi un novērš muskuļu atrofiju. Tiek veikta ekstremitāšu locītavu locīšana un pagarināšana.
roku masāža pēc insulta
Masāžu nevar veikt ar šādām patoloģijām:
Pirmajās sesijās tiek izmantoti tikai virspusēji un ne intensīvi paņēmieni, izņemot mīcīšanu. Tehnika tiek diferencēta katrā atsevišķā gadījumā. Muskuļiem ar paaugstinātu tonusu tiek izmantotas relaksējošas metodes. Izstieptie un atrofētie muskuļi tiek intensīvāk masēti, neradot sāpes.
Ar labu masāžas sesiju toleranci tiek izmantota maiga mīcīšana bez muskuļu pārvietošanas. Pirmkārt, tiek mīcīti izstieptie atrofētie muskuļi un pēc tam spastiskie muskuļi. Pārtrauktas (šoka) vibrācijas metodes masāžas laikā pēc insulta ir kontrindicētas. Jūs varat izmantot maigas, nepārtrauktas vibrācijas gar nervu stumbriem.
Roku sāk masēt no deltveida muskuļa. Tricepsa muskuļa tonuss ir samazināts, tāpēc jāizmanto metodes, kas palielina muskuļu tonusu. No elkoņa locītavas līdz pleca locītavai uz pleca ārējās virsmas tiek izmantota dziļa glāstīšana un viegla, neintensīva mīcīšana. Pēc tam, saliekot muskuļus ar paaugstinātu tonusu (bicepsus), tiek masēti, izmantojot tikai gaismas paņēmienus uz pleca iekšējās virsmas.
Pēc tam apakšdelma aizmugures muskuļi ir pārspīlēti. Masāžas paņēmieniem jābūt ar dziļu ietekmi. Kustībām jābūt virzienā no plaukstas locītavas līdz elkonim. Apakšdelma iekšpusē esošie muskuļi ir saspringti. Šeit ir nepieciešams pielietot vieglas masāžas paņēmienus, lai tās atslābinātu..
Rokas mugurpusē muskuļi ir pārspīlēti un atslābināti. Tāpēc ir jāpiemēro dziļi un enerģiski paņēmieni. Plaukstas virsma ir tonizēta. Masāžas kustībām uz plaukstas jābūt tikai maigām.
Kad pacients var apsēsties vai gulēt uz vēdera, masāžas seanss ietver kakla un krūškurvja augšdaļas paravertebrālo zonu ārstēšanu..
Insulta sekas var būt dažāda smaguma un pakāpes, viena no biežākajām ir koordinācijas traucējumi un paralīze. Šādos gadījumos masāža tiek nozīmēta pēc insulta. Neskatoties uz tā izvēles raksturu kombinācijā ar citiem terapeitiskiem pasākumiem, nevar par zemu novērtēt masāžas efektivitāti.
Masāža pēc išēmiska insulta ir individuāla atkarībā no neiroloģisko patoloģiju pakāpes, taču ir vispārīgi procedūras principi:
Masāžas mērķis ir aktivizēt asinsriti skartajā zonā. Ekstremitāšu motorisko spēju atjaunošana: no elementārām kustībām līdz kustību satveršanai. Samaziniet ekstremitāšu muskuļu hipertoniskumu. Taupošs sāpju sindroma atvieglošana. Pacienta emocionālā un psiholoģiskā stāvokļa stiprināšana. Izgulējumu novēršana.
Masāžas efektivitāte:
Masāžas efektivitātes atslēga ir regulāras sesijas. Jūs varat sākt aktivitātes vienas dienas laikā pēc uzbrukuma, ja nav medicīnisku kontrindikāciju. Ja pacientam ir bijis hemorāģisks insults, jums jāgaida ilgāks periods (apmēram nedēļa), ar išēmisku insultu atveseļošanās periods ir īsāks.
Veicot masāžu, ieteicams ievērot šādus noteikumus. Pirmkārt, procedūra jāveic kursos ar pārtraukumiem. Terapijas kursa ilgums svārstās no 20 līdz 30 procedūrām. Pēc 1,5-2 mēnešu pārtraukuma masāža tiek atsākta.
Otrkārt, manipulācijas jāveic pēcpusdienā. Pēc ēšanas jums jāgaida pāris stundas. Pastāvīgi kontrolējiet pacienta elpošanu, sirdsdarbības ātrumu, ādu. Ja ir noguruma pazīmes, sesija tiek pārtraukta. Procedūras beigās pacientam tiek nodrošināta atpūta pusstundu. Temperatūras apstākļiem jābūt ērtiem, vismaz 20 grādiem.
Veicot masāžu pēcinsulta periodā, ir svarīgi ne tikai panākt pacienta stāvokļa pozitīvu dinamiku, bet arī nekaitēt. Masāžā izmantotie paņēmieni:
1. Glāstīšana - bīdāmas kustības, kuru nospiešanas spēks neveicina kroku veidošanos uz pacienta ķermeņa. Šī tehnika palīdz mazināt sāpes un tai ir nomierinoša iedarbība. Ir iespējams veikt gan ar vienu roku, gan ar abām. Tos lieto masāžas sākumā un pēdējā posmā. Insultus izceļ pēc spēka:
2. Beršana. Izpildes tehnika - roku kustība dažādos virzienos, apvienojumā ar spiedienu, vienlaikus veidojot krokas uz ādas. Ceļš ir taisns vai pa apli. Izpildes tehnika - ar plaukstas vai pirkstu malu.
3. Vibrācija. To raksturo strauja audu kratīšana ar pirkstiem vai plaukstu. Temps ir ātrs (apmēram 2 kustības sekundē), liela amplitūda. Kustību vektors ir no labās puses uz kreiso pusi, uz vēdera - no augšas uz leju. Šķirnes:
4. Mīcīšanas pamatā ir muskuļu masas satveršana, vilkšana un celšana. Tas iedarbojas uz dziļajiem muskuļu slāņiem, stimulējot to tonusu un uzlabo asinsriti. Izpildes tehnika uz mazām detaļām - ar pirkstu galiem, uz lieliem muskuļiem - ar visiem pirkstiem. Temps ir lēns, noteikti mijas ar glāstīšanas kustībām.
Šīs procedūras laikā ir svarīgi, lai ķermenis paliktu silts, tāpēc pacientam labāk apsegt segu, atverot masāžai nepieciešamo ekstremitāti. Pēc tam kāja arī jāpārklāj. Pirmkārt, tiek masēti lieli muskuļi, pēc tam tie jāpārslēdz uz maziem, un pēdējie tiek sasildīti pirksti..
Masāžai dažādās kāju daļās ir savas īpatnības:
Gurni. Procedūru nepieciešams sākt ar relaksējošiem sitieniem no ceļa līdz cirkšņam. Tad viņi iet apļveida veidā. Mērķis ir panākt muskuļu relaksāciju. Tad - berzes kustības ar pirkstu falangām un plaukstas pamatni. Guļot uz sāniem vai uz vēdera, iemasējiet augšstilba aizmuguri virzienā no ceļa līdz sēžamvietai.
Apakšstilbs. Priekšējā zonā ir atļauta lielāka intensitātes tehnika. Virspusēji insulti tiek aizstāti ar dziļiem. Tad berzes kustības, pārejot uz mīcīšanu. Masāža tiek veikta ar pirkstiem un plaukstu, vektors - no apakšas uz augšu. Teļus masē saudzīgākā veidā, lai izvairītos no spazmām. Virziens - no papēža līdz ceļgalam.
Pēda. Aizmugurējā puse ir atļauts mīcīt un berzēt, ņemot vērā muskuļu ne spēcīgo spastiskumu. Speciālists fiksē papēdi rokā, pēda ir stāvoklī ar pirkstiem uz augšu. Masēšanas virziens ir no pirkstiem līdz apakšstilbam. Pēdējā posmā uzmanība tiek pievērsta starpnozaru telpām.
Viņu vizuālās atdalīšanas ērtībai pacienta pirkstus var sadalīt atsevišķi. Pēdas zole tiek maigi iemasēta, jo ir liela spazmas varbūtība, virziens ir no pirkstiem līdz papēdim.
Masējot rokas, galvenais mērķis ir stimulēt asinsriti, mazināt pietūkumu. Kustības virziens ir no plecu jostas uz leju, bet masējošo kustību vektors ir apgriezts - no apakšas uz augšu. Pacienta stāvoklis atrodas vai sēž, roka ir fiksēta vai novietota uz galda. Masāžas paņēmieni - glāstīšana, berzēšana, mīcīšana, vibrācija.
Roku masāžai pēc insulta ir īpašības:
Insulta sekas bieži ir pusi sejas muskuļu paralīze. Šādos gadījumos atjaunojošā vingrošana pēc insulta ir efektīva, lai attīstītu imitācijas aktivitāti. Tas ietver uzacu kustības, mutes atvēršanu, lai izveidotu burtu "O", un lūpu aizvēršanu, smaidus, grimases, vaigu uzpūšanos un ievilkšanu..
Šāda veida masāžas īpatnība pēc insulta ir tāda, ka, to veicot, tiek izmantoti tikai pirkstu spilventiņi un efekts tiek veikts punktuāli. Vissvarīgākie masāžas punkti ir apakšdelms, kakla, epigastrālais un pēdas..
Akupresūras veikšanu pirmajā rehabilitācijas posmā vēlams uzticēt medicīnas speciālistam, masāža pēc insulta mājās ir pieļaujama ar stabilu pacienta stāvokļa pozitīvu dinamiku un redzamu uzlabošanos..
Asinsrites pārkāpums smadzenēs izraisa strauju neironu stāvokļa pasliktināšanos, kas parasti beidzas ar viņu nāvi. Šo stāvokli sauc par insultu. Slimība ir bīstama tās seku dēļ, ieskaitot komu un nāvi. Insulta atgūšana ilgst mēnešus, un tā sastāv no medikamentiem, diētas, vingrojumu terapijas un masāžas. Mājās roku masāža ir pierādījusi, ka tā tiek veikta: procedūra ir vienkārša, un tās efektivitāte ir pamanāma pēc vairākām sesijām.
Išēmisks insults ir saistīts ar nepietiekamu asins plūsmu traukos, šūnu nepietiekamu uzturu un skābekļa deficītu audos. Hemorāģiskais insults izpaužas kā asiņošana, ko papildina visu ķermeņa vitālo funkciju pārkāpums. Šī forma beidzas ar pēdu, roku ekstremitāšu vai kāju paralīzi. Pēc insulta sākas ilgs atveseļošanās periods, kura laikā cilvēks nevar par sevi parūpēties.
Izrakstot masāžas procedūras, ārstu mērķis ir atjaunot nervu galu darbu un atjaunot normālu ekstremitāšu kustīgumu..
Arī roku masāža pēc insulta veicina:
Tā kā masāža pieder fizioterapijas procedūrām, to neveic, ja:
Roku masāža pēc insulta jāveic tikai vienojoties ar ārstējošo ārstu un ievērojot visus noteikumus. Pretējā gadījumā var attīstīties bīstamas komplikācijas..
Masāžas sākums ir atkarīgs no slimības veida un vispārējā fiziskā stāvokļa. Ja išēmiskais insults ir pagājis bez komplikācijām un stāvoklis ir stabils, tad pirmās sesijas var sākt 2-4 dienu laikā. Akūtos smadzeņu asins piegādes hemorāģiskos traucējumos sekas ķermenim ir nopietnākas: tas reti iziet bez komplikācijām, un pacienta stāvoklis tiek klasificēts kā nopietns. Rokas sāk masēt ne agrāk kā 6-8 dienas.
Pirmās sesijas laiks ir ne vairāk kā 10 minūtes. Ilgums pakāpeniski tiek palielināts līdz 30 minūtēm. Masāžas laikā kapteinis novērtē pacienta funkcionālo stāvokli un reģistrē notiekošo izmaiņu dinamiku. Trieciena intensitāte, paņēmienu secība un sesiju skaits ir atkarīgs no rokas traumas pakāpes un īpašībām.
Lai rehabilitācijas periods pēc insulta būtu veiksmīgs, procedūras jāveic saskaņā ar ārsta norādījumiem. Visām kustībām jābūt gludām un izmērītām. Masāža jāveic personai, kas pārzina anatomiju un fizioloģiju, slimības pazīmes.
Ja terapeits veic masāžu gultas režīma laikā, tad pacienta stāvoklis gulstas uz muguras. Pēc fizisko aktivitāšu ierobežojuma atcelšanas sesijas var veikt no sēdus stāvokļa, un, lai ērti salabotu roku, var izmantot masāžas galdu. Mājās masāža ir atļauta tikai vēlīnās rehabilitācijas periodos.
Masāžas laikā jebkādas spēcīgas metodes ir aizliegtas, jo tās var izraisīt spazmas. No sitiena var rasties sāpes plecā, plaukstā vai apakšdelmā. Pēc insulta mājās masāža sākas ar veselīgu roku. Masāža pacientam notiek ap skarto daļu.
Ievainoto ekstremitāšu funkciju atjaunošana un atjaunošana ir atkarīga no slimības formas. Ar vieglu insultu un bez komplikācijām rokas muskuļi ātri normalizējas. Svarīga loma ir arī patoloģijas noteikšanas savlaicīgumam un pareizai pirmās palīdzības sniegšanai. Jo mazāk laika ir pagājis starp šiem mirkļiem, jo labvēlīgāka ir prognoze..
Atveseļošanās ir atkarīga arī no ārstēšanas metodes, papildu fizioterapijas iecelšanas un to intensitātes. Ārsti izvirza nelabvēlīgu prognozi, ja, ievērojot visus ieteikumus rehabilitācijas periodā un visu gadu izmantojot dažādas pacienta atveseļošanās metodes, tas neradīja redzamus uzlabojumus. Šajos gadījumos augšējo ekstremitāšu paralīze tiek uzskatīta par neārstējamu..
Parasti masāžas procedūras veic rehabilitācijas terapeits. Tas ir ārsts, kurš var sniegt gan medicīnisko, gan psiholoģisko palīdzību. Rehabilitācijas terapeits pārbauda klīnisko ainu, nosaka pacienta neiroloģisko stāvokli un masāžas gaitu. Standarta kurss sastāv no 30 procedūrām, pēc kurām tās veic 10-14 dienu pārtraukumu.
Sesijas notiek siltā, labi vēdināmā telpā bez spilgtas gaismas pārpilnības. Jebkuru relaksējošu vai meditatīvu mūziku var izmantot kā fonu. Mājās labākais laiks masāžai ir no rīta un dienas pirmajā pusē. Pēc procedūras jūs nevarat pārslogot skarto roku, un terapeitisko vingrinājumu laikā tie dod iespējamu slodzi.
Veicot masāžu, jāievēro darbību secība, un galvenie paņēmieni ir glāstīšana, beršana un mīcīšana, gaismas vibrācijas.
Kā masēt pēc insulta: sāciet ar vieglām glāstīšanas kustībām. Tie ir nepieciešami ādas un muskuļu audu sasilšanai. Tos izmanto starp dažādām metodēm un mainot intensitāti. Kustību biežums - ne vairāk kā 20-25 minūtē.
Glāstīšanas efektivitāte ir uzlabot bioloģisko šķidrumu kustību. Berzēšana ļauj izmantot ne tikai ādu, bet arī šķiedru, kas atrodas zem tās. Tie pārstāv dziļāku spiedienu, kā rezultātā tiek aktivizēta asins plūsma, paaugstinās vietējā ķermeņa temperatūra un atjaunojas nervu galu jutīgums. Mīcīšana jau ir intensīva iedarbība, ar kuras palīdzību tiek izstrādāti dziļi muskuļi. Tas uzlabo audu šūnu uzturu, paātrina vielmaiņas procesus un sāk dabiskos reģenerācijas procesus. Vibrāciju izmantošana uzlabo dziļā muskuļu slāņa stāvokli un ir nepieciešama, lai konsolidētu visu triecienu.
Masāžas sesija sākas ar veselīgām ķermeņa vietām.
Visas kustības tiek virzītas no plecu jostas uz paduses limfmezgliem vai no rokas uz plecu. Paralizējot roku, krūšu kurvja muskuļi ilgstoši uzbudina nervu centrus pat bez noguruma, tāpēc masāža sākas šajā zonā. No bojājuma puses kustībām jābūt vieglām, apļveida, ar mērenu intensitāti.
Deltveida un trapecveida muskuļus no mugurkaula līnijas līdz pleciem strādā ar nelielu spiedienu. Beršana un mīcīšana tiek veikta ar pieaugošu intensitāti. Tad viņi pāriet uz tricepsu un bicepsu mīcīšanu virzienā no elkoņa līdz plecam. Jāuzmanās strādāt ar šo zonu, jo caur to iet pleca artērija un daudzi nervu gali. Ar apakšdelmu vispirms strādājiet ārpusē no rokas līdz elkonim. Pēc tam turpiniet ar plaukstām un pirkstiem, lai atjaunotu taustes, motora un taustes aktivitāti.
Mājas masāža sākas ar veselīgas rokas mīcīšanu. Šī paņēmiena mērķis ir novērst spazmas attīstību, kas rodas kā reakcija uz kairinājumu. Ar muskuļu atrofiju kustībai jābūt intensīvākai, lai stimulētu skartās vietas jutīgumu.
Ir ieteicams, lai kāds no pacienta ģimenes būtu apmācīts par kustību pareizību, iedarbības intensitāti un masāžas pamattehniku iespējām. Tas palīdzēs precīzi ievērot rehabilitācijas terapeita ieteikumus un palielinās ātras atveseļošanās iespējas. Nepareizi veikta masāža var ne tikai traucēt atveseļošanos, bet arī izraisīt muskuļu skavas, spazmas, krampjus..
Sāpošo roku vispirms silda ar apsildes paliktņiem. Glāstīšana un beršana tiek veikta bez piepūles. Jūs varat papildināt masāžu ar vingrošanu, kuras mērķis ir attīstīt locītavu locīšanas spējas. Pēc insulta veselīgas ķermeņa daļas paliek atslābinātas, un skartās personas pastāvīgi izjūt hipertoniskumu un tonusu. Spazmolītiskie muskuļi ir jāatlaiž ar masāžas efektu palīdzību - dziļi berzējot un mīcot. Atslābinātos muskuļu audus var izstrādāt ar lielāku intensitāti, izmantojot jau vibrāciju.
Pectoralis major muskuļi un apakšdelms tiek masēti vienmērīgi, pleci tiek masēti ar aktīvu mīcīšanu un berzi. Rokas - glāstīja, berzēja, mīcīja. Ja nav kontrindikāciju, tad varat papildus izmantot mehāniskos vai elektriskos masierus.
Terapeitiskās pēcinsulta masāžas sesijas vienmēr izraksta ārsts, pamatojoties uz pacienta stāvokli, viņa analīzi, insulta veidu un rehabilitācijas programmu.
Pašnoteikšanās un sesiju vadīšana var tikai kaitēt. Pirmās procedūras veic rehabilitologs, bet, kad ir manāms uzlabojums, tās turpina mājās. Terapeitiskā masāža sastāv no galvenajām klasiskajām metodēm, un pētījuma intensitāte un dziļums vienmēr ir maigs. Pēc masāžas seansa pacientam tiek dotas 15-20 minūtes atpūtai zem siltas segas un tiek piedāvāta zāļu vai zaļā tēja. Parasti kursa ilgums ir 30 procedūras, kuras tiek veiktas katru dienu vai katru otro dienu. Pirms katra jauna kursa ir nepieciešama konsultācija ar ārstējošo ārstu.
??Masāža pēc labās vai kreisās puses insulta mājās ??
Insults ir slimība, kas saistīta ar akūtu asinsrites traucējumiem smadzenēs. To raksturo smadzeņu daļu aktivitātes pārkāpums ar sekojošu skartās vietas funkciju zaudēšanu. Lai atveseļotos pēc insulta, ārsti izraksta zāļu terapiju, fizioterapiju un masāžas sesijas..
Masāža ir svarīga daļa no visaptverošas slimības ārstēšanas un rehabilitācijas pēc tās. Masāžas veikšanas noteikumi un tehnika tiek noteikti katrā gadījumā atkarībā no neiralģisko traucējumu pakāpes, pacienta vispārējā stāvokļa un insulta veida.
Ar hemorāģisko insultu atjaunojošā masāža sākas ne agrāk kā nedēļu pēc bojājuma. Ar išēmisku patoloģiju masāža ir atļauta jau 2-3 dienas. Parasti ar šo laiku pietiek, lai atjaunotu normālu sirdsdarbību un elpošanu, asinsspiedienu. Ja pacienta stāvoklis ir nestabils, masāžas procedūru sākšana tiek atlikta 6-7 dienas.
Masāžas paņēmienu izmantošana kopā ar fizikālās terapijas vingrinājumiem un zāļu terapiju ne tikai veicina pacienta ātru atveseļošanos, bet arī atgriež normālu kustību aktivitāti un novērš recidīva attīstību.
Masāžas pēc insulta mērķis ir uzlabot asins plūsmu, uzlabot smadzeņu audu uzturu un novērst sastrēgumus..
Regulāru sesiju rezultātā:
Terapeitiskajai masāžai pēc insulta ir arī tonizējoša iedarbība un tā ir profilaktisks līdzeklis pret infekcijas rakstura komplikācijām..
Kontrindikācijas vadīšanai ir:
Aortas aneirisma gadījumā jebkura masāža ir aizliegta, jo var izraisīt asinsvadu plīsumu un pacienta nāvi. Nestabila spiediena klātbūtnē masāža tiek atlikta arī atkārtota insulta riska dēļ.
Pirmās sesijas pēc insulta tiek veiktas 5 minūtes, pastāvīgi kontrolējot elpošanas, sirds, asinsspiediena un sejas ritmu. Parasti pirmo procedūru laikā pacienta radiniekiem tiek mācīti pamattehnika un masāžas noteikumi turpmākajai masāžai mājās..
Pirms masāžas āda tiek ieeļļota ar eļļu vai krēmu, un rokas tiek sasildītas, berzējot viena otru vai izmantojot siltas kompreses. Mehānisko vai elektrisko masieru lietošana ir jāvienojas ar ārstējošo ārstu vai rehabilitācijas terapeitu.
Lai veiksmīgi atveseļotos, masāžas laikā liela uzmanība tiek pievērsta pacienta stājai. Nepareiza pozīcija var provocēt pneimonijas, izgulējumu un citu komplikāciju attīstību. Lai no tiem izvairītos, jums jāievēro vienkārši noteikumi:
Telpā, kur tiek veikta masāža, jābūt ērtai temperatūrai un svaigam gaisam. Melnraksti un spilgta gaisma nav pieņemami.
Terapeitiskā masāža insultam veselīgā pusē ļauj uzturēt dabisku asinsriti ekstremitātēs un izvairīties no spiediena čūlu parādīšanās. Šajā stāvoklī plaušu drenāžā nav grūtību, nav asimetriska kakla toniskā refleksa. Trūkumi: paralizētā puse nospiež ar savu svaru, kas izraisa bezpalīdzības sajūtu un apgrūtina elpošanu.
Šīs pozīcijas priekšrocības: normāla elpošana, veselīgu ķermeņa zonu aktivitātes uzturēšana, spēja brīvi stimulēt skartās vietas. Masāžas trūkumi no problēmas puses ietver lielu spiediena čūlu attīstības risku..
Vertikalizācijas metodi rehabilitācijas nolūkos izmanto jau 2 dienas pēc insulta. Tas sastāv no pacienta vienmērīgas pārvietošanas vertikālā stāvoklī, izmantojot īpašu gultu vai masāžas galdu. Vertikalizācija ļauj:
Vertikalizācijas priekšrocības ietver pastiprinātu saziņu ar cilvēkiem, kas samazina depresijas risku..
Pirmajās dienās masāža pēc labās vai kreisās puses insulta mājās tiek veikta uz ekstremitātēm, krustu un krūšu kurvja bojāto pusi. Saspringtiem muskuļiem tiek izmantota beršana un glāstīšana. Sesijas jāveic pēcpusdienā, pakāpeniski palielinot procedūras ilgumu no 5 līdz 40 minūtēm. Smagas patoloģijas klātbūtnē sesijas ilgums var būt 1 stunda vai vairāk.
Ārstēšanas sesijas veikšana sākas ar vāju roku triecienu, jo intensīva glāstīšana un berzēšana var izraisīt spiediena palielināšanos. Vājuma klātbūtnē ekstremitātēs, vienlaikus saglabājot spēju pārvietoties patstāvīgi, vispirms strādā roku un kāju muskuļu audi. Muskuļu hipertoniskuma klātbūtnē kustībām jābūt vienmērīgām un nomierinošām, un ar hipotoniju palielinās efekta intensitāte. Visi atkarībā no izvēlētās masāžas tehnikas, visi paņēmieni tiek veikti gar limfas plūsmu.
Strādājot ar nervu receptoru uzkrāšanās vietām, tiek pievērsta liela uzmanība, jo pastāv negatīvas reakcijas un spazmas risks. Šīs jomas ietver:
Sesija sākas ar iedarbību uz veselīgo ķermeņa pusi, kuru neietekmē paralīze. Labās puses insulta gadījumā skarto daļu var sasildīt ar sildīšanas paliktni, pēc kura jūs varat sākt masāžas procedūras. Ja nav osteohondrozes, sesija sākas ar apkakles zonas masāžu, pēc kuras viņi virzās uz priekšu:
Kreisās puses bojājumu gadījumā kustību secība ir līdzīga, un iesildīšanās tiek saskaņota ar ārstējošo ārstu, jo sirdij ir papildu slodze.
Veicot augšējo ekstremitāšu masāžu, nepieciešams stimulēt bioloģisko šķidrumu kustību un mazināt pietūkumu. Lai to izdarītu, izmantojiet:
Pabeidziet sesiju ar vienmēr nomierinošu glāstīšanu.
Attīstības laikā ir aizliegts izmantot sasmalcināšanas paņēmienus, jo tie var izraisīt nopietnus krampjus. Vieglas glāstīšanas kustības var izmantot arī starp pamata paņēmieniem, lai mazinātu spriedzi vai sāpes. Katrai no pieņemšanām ir atļautas 1-2 minūtes. Kustības tiek veiktas no apakšas uz augšu, pārvietojoties gan garenvirzienā, gan šķērsvirzienā, pa apli un spirāli. Ja pacients atrodas guļus stāvoklī, skartā roka tiek novietota uz krēsla vai balsta.
Pirmkārt, krūškurvja muskulis tiek virzīts uz pleca pusi, pēc tam pleca locītavas laukums un trapecveida deltveida muskulis. Pēc tam viņi iedarbojas uz laukumu no mugurkaula līdz plecu locītavai un no pleca līdz kaklam. Plecu priekšpusi un aizmuguri masē no elkoņa līdz plecam. Tālāk roka slīd gar ādas virsmu no plaukstas līdz elkoņa locītavai. Pabeidziet sesiju, izstrādājot plaukstu. Mīciet un berzējiet katru pirkstu, kā arī plaukstas virsmu abās pusēs.
Kāju sagatavošanai tiek izmantotas glāstīšanas, berzes, mīcīšanas, saspiešanas un glāstīšanas metodes. Masējot kāju priekšējo un sānu virsmu, pacientam jāguļ uz muguras. Izstrādājot aizmugurējo pusi, pacients atrodas uz sāniem vai uz vēdera. Pirms apakšējo ekstremitāšu masēšanas ir jāveic vispārēja krūšu mugurkaula un sēžamvietas masāža, pārejot no krustu kaula uz gūžas locītavu. Augšstilba virsmu glāsta no augšas uz leju un aizmuguri, un berzes un vibrācijas tiek veiktas no ceļa līdz cirkšņam. Apakšstilbam tiek izmantotas intensīvas kustības, kas paceļas no potītes līdz ceļgalam. Uz pēdas mīciet visus pirkstus un atstarpes starp tiem, pakāpeniski pārejot uz zoles un papēža akupresūru.
Lai atjaunotu sejas muskuļu kustīgumu, nepieciešama sejas masāža. Pašmasāža mājās ir nepieņemama, jo neuzmanīga iedarbība var pasliktināt pacienta stāvokli. Sejas masāžu veic tikai medicīnas centros vai mājās, bet to veic speciālists. Pēc sesiju kursa uzlabojas asinsrite, normalizējas rīšanas funkcija, tiek atjaunota sejas izteiksme un uzlabojas ādas stāvoklis.
Veicot masāžu no guļus stāvokļa, tas prasa īpašu veltni, kas novietots zem ceļiem. Zem galvas ir novietots plakans spilvens. Ja rodas problēmas ar sirds ritmu, pacientam jāguļ labajā pusē.
Lai izvairītos no hipotermijas, viss pacienta ķermenis ir pārklāts ar mīkstu segu, atstājot atvērtu tikai pētījuma zonu. Lai palielinātu apakšējo un augšējo ekstremitāšu muskuļu sasprindzinājumu, tie tiek pārmaiņus pacelti un nolaisti.
Procedūras laikā pieņemšanas intensitāte un ilgums tiek izvēlēts tā, lai tie neradītu paaugstinātu ķermeņa slodzi, bet liktu muskuļiem darboties. Pēc sesijas pacientam tiek dots laiks atpūtai..
Paralēli masāžas sesijām tiek veikta pasīvā atjaunojošā vingrošana. Lai to izdarītu, paceliet un salieciet apakšējās un augšējās ekstremitātes (neradot sāpes un spriedzi). Lai atjaunotu sejas muskuļu kustīgumu, tiek veikti šādi vingrinājumi:
Veicot vingrinājumus, jūs varat palīdzēt pacientam ar savām rokām..
Atveseļošanās periods pēc insulta prasa ne tikai zāļu terapiju, bet arī regulāras masāžas procedūras. Sesiju norise, intensitāte un ilgums katrā gadījumā tiek izvēlēts individuāli. Masāža vienmēr sākas no veselīgās puses un pamazām pāriet uz skartajām vietām. Masāžas laikā pacients var gulēt gan veselajā, gan paralizētajā pusē. Pēc sesijas pacientam tiek dots laiks atpūtai, pārklāts ar siltu segu.
Pareizi veicot šo procedūru, var ievērojami atvieglot insulta atlabšanas procesu. Pateicoties muskuļu mehāniskai stimulācijai, ir iespējams aktivizēt tajos esošos perifēros nervus. Kopā ar pastāvīgu vingrinājumu un fizisko apmācību, kas tiek parādīta arī pacientiem, tas ļauj stimulēt centrālo nervu sistēmu, lai izveidotu jaunus starpneironu savienojumus, lai aizstātu zaudētos..
Viena no šīs tehnikas priekšrocībām ir tā, ka tai nav nepieciešams īpašs aprīkojums, un ar atbilstošu prasmju līmeni to var veikt mājās, kas ļauj regulāri iedarboties.
Arī masāžu var uzskatīt par izgulējumu novēršanu gulošiem pacientiem. Fiziskās ietekmes dēļ tiek uzlaboti asinsrites procesi, kas nozīmē, ka šūnas saņem vairāk skābekļa un barības vielu. Tajā pašā laikā, ja masāža tiek veikta pareizi, tiek stimulēta arī elpošana. Procedūra samazina tūskas iespējamību, īpaši, ja tiek ietekmētas apakšējās ekstremitātes.
Neskatoties uz insulta seku smagumu, jums nevajadzētu padoties. Patiešām, daudzos gadījumos ir iespējams panākt daļēju zaudēto funkciju atjaunošanu. Protams, rehabilitācijas process ir diezgan grūts, tas prasa pacienta un viņa ģimenes gribasspēku un daudz pūļu. Daudziem slimiem cilvēkiem, iespējams, būs jāiemācās staigāt, ēst vai veikt citas ikdienas aktivitātes. Diemžēl tas ir vienīgais veids, kā sasniegt labu rezultātu..
Insults izdzīvojušie ir jutīgi pret pašapkalpošanās zaudēšanu
Tāpēc psiholoģiska palīdzība un atbalsts ir būtisks. Ir nepieciešams palīdzēt pacientam pielāgoties jaunajiem dzīves apstākļiem
Šis nav viegls brīdis, it īpaši, ja runa ir par vecāka gadagājuma cilvēku, tāpēc nevajadzētu atstāt novārtā profesionālu psihologu palīdzību..
Jāatceras, ka šis ir diezgan ilgs posms, un ilgstošus rezultātus var iegūt apmēram trīs mēnešus. Terapeitiskā masāža diezgan spēcīgi palīdz rehabilitācijas procesā, kura tehnika ir samērā vienkārša. Pateicoties tam, pacientu radinieki var viegli apgūt šīs procedūras pamatus un regulāri izstiept pacienta muskuļus. Protams, īsā laikā nav iespējams saprast dažus masāžas noslēpumus pēc insulta, taču pat visvienkāršākās metodes ir noderīgas, ja tās tiek veiktas regulāri un saskaņā ar noteikumiem..
Masāžas laikā ir svarīgi izvairīties no ķermeņa berzes. Lai to izdarītu, varat izmantot īpašus līdzekļus - ziedes, masāžas eļļas, kas nodrošinās slīdēšanu un palīdzēs mazināt masēto zonu kairinājumu..
Ziedes drīkst lietot tikai pēc ārstējošā ārsta norādījuma. Tas var būt līdzeklis, lai mazinātu paralizēto ķermeņa daļu pietūkumu, novērstu spiediena čūlas un autiņbiksīšu izsitumus.
Masāžas eļļu visbiežāk izmanto kā palīglīdzekli. Tas palīdz ievērojami samazināt berzi procedūras laikā..
Darbību secība roku un kāju masāžai pēc insulta atšķiras no klasiskās shēmas. Jums jāsāk no centra (t.i., attiecīgi no pleca un gūžas) un jāpārceļas uz perifēriju.
Pirms pacienta augšstilbu priekšējās un iekšējās puses masēšanas pacients tiek novietots uz muguras tā, lai ķermeņa augšdaļa būtu nedaudz pacelta. Procedūra sākas ar vieglu klasisku veselīgas kājas masāžu. Masāža skartajā pusē sākas ar vieglu glāstīšanu, vispirms taisnā līnijā, pēc tam pa spirāli un zigzaga ceļu. Ja pacients labi panes procedūru, pievieno vieglu berzi. Kustības tiek veiktas virzienā no ceļa uz augšu. Augšstilba aizmugures masāžas laikā masieram jāsatver arī sēžas muskulis, kas iesaistīts gūžas pagarinājumā. Visas metodes tiek veiktas 3 reizes, ārkārtīgi saudzējot.
Masāžas kustības tiek virzītas no potītēm līdz ceļgaliem. Priekšējā pusē darbība ir vērsta uz muskuļu tonusa palielināšanu un tiek veikta ar intensīvākām kustībām. Augšstilba aizmugure ir jāatlaiž, masāža tiek veikta ar vieglām kustībām. Masiera kustību virziens ir no papēža kaula līdz popliteal fossa.
Masējot pēdu, ar vieglām kustībām no pēdas līdz papēdim atslābiniet plantāra saliekuma muskuļus. Pretējā pusē jums jāpiespiež pirkstu pagarinātāji, kustības ir intensīvākas. Tiek veikta glāstīšana, berzēšana, mīcīšana.
Pakļaušana pasīvām kustībām ir daļa no ķermeņa sagatavošanas aktīvās kustības atjaunošanai. Agrīnā periodā pasīvo vingrošanu veic tikai veselām ekstremitātēm, vēlāk tās pāriet uz bojājuma pusi
Ir svarīgi, lai katra kustība tiktu veikta atsevišķi, locītava saliektos atbilstoši tās struktūrai. Liekšana un pagarināšana tiek veikta vienmērīgi, lēni, sākot ar 5 kustībām katrā locītavā
To skaits tiek pakāpeniski palielināts, koncentrējoties uz pacienta reakciju. Pasīvās kustības dienas laikā var veikt divas reizes: kombinācijā ar masāžu un kā neatkarīgu procedūru.
Ieteicamie vingrinājumi:
Ja ir grūti veikt vingrinājumus patstāvīgi, tad jums vajadzētu palīdzēt ar rokām, izstiepjot ādu, muskuļus pareizajā virzienā.
Pirmajos mīmisko funkciju atjaunošanas posmos ir atļauts veikt manipulācijas tikai no sejas bojātās puses. Masāža abās sejas pusēs tiek veikta tikai pēc artikulācijas un sejas izteiksmes atjaunošanas līdz iepriekšējiem rezultātiem. Masāžas sesiju var veikt gan speciālists, gan pats pacients ar veselīgu roku. Tam manipulācijas tiek veiktas šādā secībā:
Pirksti veic vibrācijas kustības visā galvas ādā, īpašu uzmanību pievēršot pakauša zonai. Uz pieres tiek uzlikta plauksta, un ar to tiek veiktas asas kustības no apakšas uz augšu. Visa galva atkal tiek masēta un maigām kustībām noberzta. Plaukstu atkal uzliek uz pieres un piespiež muskuļiem no apakšas uz augšu. Iepriekšējā manipulācija tiek veikta ar divu pirkstu - gredzena un vidējā - falangām. No pieres vidus līdz temporālajai daivai ar plaukstas malu veiciet "zāģēšanas" kustības. Vietu no uzacis līdz matu augšanas sākumam masē ar bumbu līdz 10 cm diametrā, vispirms uz augšu un pēc tam uz leju. Pēc trieciena ar bumbu pieri no bojātās puses uzsit ar pirkstiem vai koka āmuru. Pēc iepriekš aprakstītajām manipulācijām viņi pāriet uz mutes zonas masāžu, kurai viņi ar bumbu veic izlīdzinošas apļveida kustības lūpās. Āda ap muti tiek mīcīta ar pirkstu spilventiņiem, veicot ne pārāk intensīvu spiedienu. Pēdējā posmā vaigi tiek masēti limfas plūsmas virzienā, izmantojot vieglas intensitātes standarta paņēmienus..
Lai panāktu lielāku efektivitāti, sejas masāža, vienojoties ar neirologu, tiek papildināta ar īpašu vingrošanu, kuras vingrinājumi ir vērsti uz sejas muskuļu trenēšanu.
Dažos išēmiska insulta gadījumos ekstremitātes pilnībā pārtrauc signālu saņemšanu no smadzenēm. Spastisku kontraktūru profilaksei var palīdzēt pacienta pareiza pozīcija, uzturoties gultā.
Gulēšanas stāvoklī zem rokas tiek novietots spilvens tā, lai tas būtu horizontāls. Roku un apakšdelmu var nostiprināt ar stiprinājumu. Kāja ir saliekta pie ceļa un tiek uzlikts veltnis. Pēdām tiek izveidota pieturvieta, kas izgatavota no kastes vai galvas klāja. Pacientam jāatrodas šajā stāvoklī divas stundas trīs reizes dienā..
Ja pacients ir novietots veselīgā pusē, tad ekstremitātēm visās locītavās tiek piešķirts daļēji saliekts stāvoklis. Šajā stāvoklī jums jāatrodas 30-40 minūtes..
Masāža ir ļoti efektīva rehabilitācijas terapijas metode, kas ir vēlama jau no pirmajām insulta dienām. Tas palīdz ne tikai atjaunot skarto ekstremitāšu mobilitāti, bet arī darbojas kā profilaktisks līdzeklis ādas trofisko izmaiņu novēršanai. Pasīvās locītavu kustības novērš kontraktūru veidošanos un muskuļu atrofiju.
Šis līdzeklis palīdz atjaunot ķermeņa kustīgumu gulošiem pacientiem pēc insulta. Lai sagatavotu malumu, jums jāņem šādas sausas sasmalcinātas sastāvdaļas: puse tasi melnā redīsa mizas, 1/2 tase mārrutku lapu, 2-3 pākstis karsto piparu, 1/4 tase valriekstu starpsienu, 1/4 tase priežu riekstu mizas. Ielieciet to visu burkā un ielejiet 500 ml spirta vai trīskāršā odekolona. Uzliet maisījumu 7-9 dienas. Berzējiet visu pacienta ķermeni sausā veidā no vainaga līdz papēžiem. (HLS 2000, Nr. 14, 12. lpp.)
Jūs varat aprobežoties ar tinktūru tikai ar redīsu miziņu un karstajiem pipariem (HLS 2010, Nr. 14, 19. lpp.)
Pirmās masāžas sesijas var sākt tūlīt pēc pacienta vispārējā stāvokļa stabilizācijas, kad:
Parasti akūts periods ilgst no 2-3 dienām išēmiska insulta gadījumā līdz 5-7 dienām hemorāģiskā gadījumā. Šajā laikā jebkura masāžas tehnika var nelabvēlīgi ietekmēt patoloģijas gaitu. Pirmkārt, ķermenim jāpielāgojas patoloģiskām izmaiņām, jāatjauno vitalitātes pamatelementi. Tāpēc pirmo vieglās masāžas mēģinājumu var veikt tikai 2-3 dienas pēc slimības sākuma, kad visas vitālās pazīmes ir stabilizējušās..
Ja stāvoklis ir nestabils vai pirmā sesija ir izraisījusi pasliktināšanos, labāk pagaidīt līdz 7 dienām. Šajā laikā, sākot no 2–3 dienām, pacientu var pagriezt vienā pusē, maigi noglaudot ādu apsārtuma vietās (mugura, krustu kauls, gūžas locītavas, elkoņi, pleci, papēži) un berzējot to ar kampara spirtu. Šīs metodes palīdzēs novērst spiediena čūlu veidošanos. Pēc nedēļas jūs varat mēģināt vēlreiz aktīvo masāžu, pēc 2-3 nedēļām procedūras apjomu var paplašināt. Tikai 4-5 nedēļas pēc insulta ir atļauts veikt pilnvērtīgu atjaunojošu masāžu bez ierobežojumiem.
Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla
Nesen insults ir diezgan izplatīts šķietami jauniešu vidū. Ja agrāk šī kaite bija raksturīga tikai cilvēkiem nobriedušā vecumā (55 un vairāk gadi), tad tagad viņi var ciest pat četrdesmit gadu vecumā.
Insults ir reakcija uz traucētu cirkulāciju smadzenēs, kā rezultātā iet bojā nervu šūnas.
Asinsriti var traucēt asins recekļi vai plāksnes, kas bloķē asinsvadus, vai plīsis trauks.
Nav noslēpums, ka insults pacientam var "atņemt" dažas ķermeņa funkcijas (piemēram, runu, redzi, pilnīgu vai daļēju paralīzi utt.).
Insulta biežākās sekas ir paralīze.
90% gadījumu tā izpausme ir vienpusēja (labā vai kreisā ķermeņa puse ir imobilizēta, dažreiz - atsevišķas ekstremitātes).
Ir iespējama runas un muskuļu darbības atjaunošana, tomēr tas ir ļoti ilgs un darbietilpīgs process..
Cilvēkam pilnā rītausmā būs jāiemācās no jauna kontrolēt savu ķermeni, jāiemācās staigāt, ēst... To ir gandrīz neiespējami izdarīt bez palīdzības no ārpuses.
Lai savlaicīgi atjaunotu normālu muskuļu darbību, pacientam pēc insulta tiek nozīmētas masāžas sesijas.
Svarīgs atveseļošanās aspekts ir pareiza uztura pēc insulta. Kādai jābūt mūsu materiāla ēdienkartei un citām uzturvērtības detaļām.
Briesmīga leikoencefalopātijas diagnoze. Prognoze ir vilšanās. Vai pastāv metodes, kā mazināt mirstoša cilvēka ciešanas? Sīkāka informācija šeit.
Veicot sesijas, labās vai kreisās puses masāža tiek uzskatīta par normu. Apstākļos, kas bīstami apdraud cilvēka veselību un dzīvību, manuālo terapiju nevar veikt. Īpaši bīstami ir paralizēta cilvēka masāža.
Noteikumi par ekstremitāšu masāžu pēc uzbrukuma iesaka neveikt manuālas sesijas visā saasināšanās laikā. Pašmasāža šajā laikā ir stingri aizliegta.
Pats pacienta fiziskās izdzīvošanas fakts pēc insulta negarantē viņa atgriešanos pilnvērtīgā dzīvē. Lielākā daļa smadzeņu bojājumu insulta gadījumā ir neatgriezeniska. Nervu šūnu nāve noved pie to unikālo funkciju pilnīgas vai daļējas zaudēšanas. Ārēji tas izpaužas kā daļējs vai pilnīgs mobilitātes, jutīguma, dažu refleksu un augstākas nervu darbības traucējumu zudums. Dažas mirušo neironu funkcijas var kompensēt, veidojot jaunus neironu savienojumus, apejot rētu.
Nervu audu bojājumi insulta laikā vienmēr izraisa muskuļu uzbudināmības procesu pārkāpumu, kas izpaužas kā ierobežota mobilitāte (parēze) vai tā pilnīga neesamība (plegija). Ar ilgstošu muskuļu aktivitātes neesamību muskuļu audi pamazām atrofējas un tiek zaudēta locītavu kustīgums. Insulta ārstēšanā un tā seku likvidēšanā noteicošā loma ir laika faktoram. Jo agrāk jūs sākat rehabilitācijas procedūras, jo vairāk iespēju atjaunot ķermeņa darbību..
Elektrisko ierīci, kurai ir vibrējoša masiera funkcija, var efektīvi izmantot, vienlaikus atjaunojot pacienta motora funkcijas. Izmantojot to, klientam ir iespēja veikt pašmasāžu.
Nav iespējams pilnībā kontrolēt manuālās ekspozīcijas pakāpi. Vibrējošais masieris ir rūpīgi jāizmanto. Ja rodas sāpīgas sajūtas muskuļos un kairinājums, ir nepieciešams samazināt intensitāti.
Rehabilitācijas masāža ir viens no masāžas veidiem, un tā ir paredzēta, lai atjaunotu cilvēkus pēc insulta, dažādiem ievainojumiem (mugurkaula, augšstilba kakla lūzumi utt.), Ārstējot noteiktas sirds un asinsvadu slimības, pēcoperācijas periodā tā ir noderīga cilvēkiem ar cukura diabētu. Rehabilitācijas vai rehabilitācijas masāža ir paredzēta arī sportistiem pēc lieliem pārtraukumiem pirms treniņa uzsākšanas, traumu un ķirurģiskas iejaukšanās ārstēšanā un atlabšanā. Šāda masāža palīdz absorbēt tūsku, hematomas, normalizēt asinsriti, mazināt sāpju sindromus, normalizēt asinsspiedienu, atjaunot audus un paātrināt dziedināšanas procesu. Masāža atslābina muskuļus, palielina ķermeņa efektivitāti un uzlabo pacienta psiholoģisko stāvokli. Rehabilitācijas masāžu dažreiz apvieno ar vingrojumu terapiju un mehānoterapiju, darbu pie simulatoriem.
Sesiju un masāžas kursu ilgums
Masāža vislabāk sasniedz rehabilitācijas efektu mājās, kad pacients ir pēc iespējas atvieglinātāks un jūtas ērti un pasargāts. Vienas sesijas ilgums un rehabilitācijas kurss kopumā ir atkarīgs no slimības rakstura un smaguma pakāpes, masētās zonas lieluma, paša pacienta stāvokļa, viņa vecuma un pat dzimuma. Jebkurā gadījumā pirmā sesija ir īsākā un vismazāk intensīvā, īpaši gados vecākiem pacientiem. Parasti atjaunojošās masāžas ilgums ir apmēram 30 minūtes. Sesiju biežumu nosaka ārstējošais ārsts, un tas ir atkarīgs no slimības rakstura, pacienta stāvokļa un masāžas mērķa. Tātad masāžu var veikt gan katru dienu, gan 3 reizes nedēļā. Piemēram, sirds un asinsvadu slimību gadījumā kurss sākas divas reizes nedēļā, un pēc tam ar labu toleranci sesijas var notikt katru otro dienu. Ja pacientam ir hipotensija, astēnija, nogurums, masāža vispirms tiek veikta katru otro dienu un pēc tam katru dienu. Pacientiem pēc insulta ar parēzes un paralīzes klātbūtni, kā arī ar limfostāzi un tūsku tiek parādīta ikdienas masāža. Insulta pacienta rehabilitācijas masāža parasti tiek kombinēta ar citiem rehabilitācijas pasākumiem. Tā tiek izmantota pasīvā vingrošana. Vingrojumu terapija. vingrinājumi smalkas motorikas attīstīšanai. stāvokļa ārstēšana. Jūs varat uzzināt vairāk par to mūsu vietnes lapās sadaļā: pacientu aprūpe pēc insulta. Vidējais sesiju skaits ir 10, lai gan to var būt no 5 līdz 25. Lai gan parasti masāža tiek veikta, līdz tiek sasniegta pozitīva dinamika.
Labākais variants ir veikt masāžas sesijas pamazām un katru dienu. Kā liecina prakse, šajā gadījumā motora aktivitātes atjaunošana notiek ātrāk. Šis grafiks ir visoptimālākais. Ja katru dienu nav iespējams veikt masāžu (piemēram, mājās pēc izrakstīšanās), jums tas jādara pēc iespējas biežāk, vismaz katru otro dienu. Ārstēšanas veids nosaka, cik ātri un pilnībā pacients atveseļosies.
Visbiežāk sesijas notiek katru dienu vai katru otro dienu. Sākot no 5 minūtēm pirmajā sesijā, ilgums pakāpeniski palielinās līdz 20 minūtēm. Sesiju skaits parasti svārstās no 12 līdz 20 procedūrām, taču tas var būt atšķirīgs, izvēlēts individuāli, atkarībā no stāvokļa.
Precīzāku sesiju skaitu, kā arī to ilgumu var noteikt tikai ārstējošais ārsts. Masieram procedūras laikā ir pienākums rūpīgi uzraudzīt pacienta stāvokli un pēc mazākām pasliktināšanās pazīmēm pārtraukt sesiju.
Pēc insulta visbiežāk tiek skartas smadzeņu zonas, kas ir atbildīgas par ķermeņa motorisko aktivitāti. Raksturo tādas pazīmes kā piespiedu kustības, muskuļu tonuss, refleksu patoloģija. Arī pacientiem bieži ir draudzīgas kustības. Piemēram, kad viena roka veic jebkuru darbību, otra var refleksīvi, bez pacienta gribas, veikt līdzīgas kustības. Masāža pēc insulta spēj vājināt spastisko muskuļu reflekso uzbudināmību, atjaunot fiziskās aktivitātes, samazināt muskuļu kontraktūru un trofiskos traucējumus.
Pamatprincipi, kā masēt pēc insulta mājās:
Nepieciešams nodrošināt pareizu pacienta ķermeņa stāvokli: galvai un ķermeņa augšdaļai jābūt augstākai par kājām. Masāžas procedūras jāveic uz galda.
Visas kustības jāvirza no augšas uz apakšējām ekstremitātēm..
Katrā sesijā rūpīgi jāizstrādā apkakles zona, bet kustības jāveic viegli un ar mērenu intensitāti..
Ir nepieciešams masēt muguru, kājas un rokas, sākot no centrālās zonas, pamazām pārejot uz perifēriju. Šī taktika novērsīs intrakraniālā un asinsspiediena paaugstināšanos..
Procedūras laikā galvenā uzmanība jāpievērš berzes un tonizējošām kustībām. Nav pieļaujams izmantot saspiešanas kustības, jo tās var izraisīt spiediena palielināšanos
Nav pieļaujams izmantot saspiešanas kustības, jo tās var izraisīt spiediena palielināšanos.
Vingrinājumus pēc insulta var sākt pēc divām nedēļām, bet ar nosacījumu, ka pacienta stāvoklis ir stabilizējies. Ir terapeitiskas metodes, kuras var sākt lietot otrajā dienā, taču izšķirošais faktors šeit būs pacienta stāvoklis. Sākotnēji masāža insulta gadījumā jāveic tikai speciālistam, jo nepareizas vai pārāk intensīvas kustības var tikai saasināt patoloģiju.
Kontrindikācijas insulta ārstēšanai mājās:
Mājās vingrinājumus var veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, pēc masāžas terapeita apmācības un pēc insulta video noskatoties masāžas kursu.
Insulta ārstēšanu mājās var sākt ar vingrošanu un uzlādi, ja muskuļu tonuss jau ir atjaunojies, pretējā gadījumā nav ieteicams veikt intensīvas kustības. Pirmkārt, jums ir jāveic masāža, lai atslābinātu muskuļus. Ja bojājums ir vienpusējs (piemēram, kreisajā pusē), tad vispirms masāža tiek veikta ar insultu kreisajā pusē, izmantojot īpašas kustības, un pēc tam dodieties uz veselīgu ekstremitāti. Visas manipulācijas ir jāveic ar siltām rokām, jo skartajai ekstremitātei ir nepieciešama sasilšana. Šis pasākums novērš hiperkinētisko refleksu parādīšanos. Visas kustības jāveic viegli un vienmērīgi, jo pat minimālas sāpju sajūtas veicinās muskuļu piespiedu kontrakcijas. Ieteicams koncentrēties uz glāstīšanu un berzēšanu. Visām locītavām ir nepieciešams labs treniņš, tāpēc locīšanas un pagarināšanas vingrinājumi jāveic katru reizi. Jebkuras šoka metodes ir kontrindicētas pacientiem. Lai visu izdarītu pareizi, jums video jānoskatās vingrinājumi pēc insulta mājās un jāapspriež visas detaļas ar ārstu..
Strādājot pie šāda atveseļošanās plāna, jāņem vērā vairāki iebildumi un padomi. Vispirms jums jāpārliecinās, ka pacientam nav absolūtu vai relatīvu kontrindikāciju masāžai. Darbs jāsāk, kad pacients ir mazgājies dušā, ērti iekārtojies uz masāžas galda vai vietas, kur jāveic procedūra. Ķermeņa stāvoklis visbiežāk atrodas sānos, tāpēc jums rūpīgi jānodrošina ķermenim šis izvietojums, ņemot vērā darba specifiku. Sesija sākas, kad muskuļi ir atslābināti. Kustībām jābūt vienmērīgām un netraumatiskām, jo pastāv potenciāls spazmas risks. Arī rehabilitācijai nevajadzētu būt nogurdinošai. Fiziskās aktivitātes, kas šajā gadījumā ir atļautas, tiek izvēlētas proporcionāli tam, lai netiktu noplicināta ķermeņa izturība.