Bezmiega līdzekļi ļauj ātri aizmigt un nodrošina nakts pamodināšanu. Sound Sleep Review satur bezrecepšu miega zāles, kas ir ļoti efektīvas un drošas.
Miega zāļu kategorijā ietilpst liels skaits narkotiku, kuras atkarībā no aktīvās vielas var iedalīt piecās galvenajās grupās:
Bezrecepšu miega zāļu saraksts satur efektīvas zāles tablešu, tinktūru vai pilienu veidā, kas var normalizēt un uzlabot miega ilgumu..
Donormils ir hipnotisks līdzeklis ar doksilamīna sukcinātu, kam ir izteikta nomierinoša iedarbība. Tabletes tiek parakstītas bezmiega un pārejošu miega traucējumu gadījumā.
Donormila ātrā darbība turpinās ilgu laiku un sastāv no pamošanās skaita samazināšanas, nakts miega kvalitātes uzlabošanas, neietekmējot smadzeņu dabiskās fāzes miega laikā..
Ārstēšanas kurss ir no 2 līdz 5 dienām, savukārt potenciāli bīstamas darbības (piemēram, transportlīdzekļa vadīšana), kurām nepieciešama aktīva psihomotorā reakcija, jāizslēdz.
Alkoholisko dzērienu lietošana terapijas laikā ir izslēgta, jo etanola un Donormil kombinācija var izraisīt miegainību un ievērojamu centrālās nervu sistēmas nomākumu..
Melaxen ir zāles, kuru pamatā ir melatonīna ķīmiskais analogs, sintezēts no augu izcelsmes aminoskābēm. Zāles var iegādāties bez receptes, lai normalizētu diennakts ritmus, uzlabotu miegu, samazinātu pamošanās skaitu.
Melaxen priekšrocība ir letarģijas trūkums visas dienas garumā, laba veselība no rīta pēc pamošanās. Zāles palīdz normalizēt psiholoģisko stāvokli stresa laikā vai mainot laika joslas..
Melaxen jālieto pirms gulētiešanas 30-40 minūtes vienu reizi dienā. Lietojot produktu, tiek ņemts vērā, ka melatonīns pastiprina sedatīvo un beta blokatoru iedarbību uz ķermeni un var ietekmēt arī sieviešu reproduktīvo sistēmu kā vāju kontracepcijas līdzekli..
Tetraligen ir neiroleptisks līdzeklis (tai ir mērena antipsihotiska darbība), tas satur alimemazīnu, kas ietekmē dažādas receptoru grupas (dopamīnu, adrenalīnu) smadzenēs..
Zāles iedarbojas ar virkni farmakoloģisku darbību - nomierinošu, pretalerģisku un pretklepus līdzekli. Teraligen tiek izmantots miega trūkuma dēļ, lai normalizētu garīgo stāvokli un novērstu bezmiegu neirozēs..
Ārstēšanas periodā ieteicams izslēgt alkoholisko dzērienu lietošanu, un, ilgstoši lietojot, reizi 2-3 mēnešos jāveic asins analīze, lai uzraudzītu aknu stāvokli..
Valocordin - zāles pilienos, kuru pamatā ir fenobarbitāls un etilbromisovalerianāts - vielas ar nomierinošu, relaksējošu un vieglu hipnotisku efektu.
Zāles lieto bezmiegs, slikta aizmigšana neirozes dēļ, paaugstināta uzbudināmība, stress, trauksme, sāpes sirdī, kas nav saistītas ar sirds muskuļa slimībām.
Valocordin nodrošina labu miegu un ātru aizmigšanu, taču gados vecākiem cilvēkiem to nav ieteicams lietot (atkarības dēļ). Lietojot pilienus ilgstoši, nepatīkama ietekme uz veselību parādās sirdsdarbības ātruma izmaiņu, hipotensijas, depresijas, koordinācijas traucējumu, nātrenes, dermatīta veidā..
Korvaltab ir sedatīvs līdzeklis, kura pamatā ir fenobarbitāls, alfa-bromisovalerīnskābes etilesteris un piparmētru eļļa, kas paredzēts bezmiega, hipertensijas, neirozes, tahikardijas, veģetatīvās-asinsvadu distonijas gadījumā..
Tāpat kā Valocordin, arī Korvaltab iedarbojas nomierinoši 5-7 minūtes, un pēc 10-15 minūtēm tas nodrošina labu miegu (lietojot vienlaikus 3 tabletes). Tā kā zāles ir simptomātisks līdzeklis un neārstē miega traucējumu cēloni, nav ieteicams bieži lietot Corvaltab, lai novērstu atkarību..
Corvaltab ir kontrindicēts cukura diabēta, arteriālās hipotensijas, nieru un aknu darbības traucējumu, smagas sirds mazspējas, grūtniecības un zīdīšanas laikā..
Izvairīšanās peonijas tinktūra - satur sakni, peoniju lapas un etilspirtu. Tinktūra tiek nozīmēta nervu sistēmas somatoformai disfunkcijai, neirastēnijai un miega traucējumiem.
Tinktūras terapeitiskais efekts ir normalizēt emocionālo fonu un bioloģiskos ritmus. Miega traucējumu zāles samazina miega laiku, palielina izturību pret stresu un palīdz ātri mazināt bezmiegu.
Zāles blakusparādības ir asinsspiediena pazemināšanās, asins viskozitātes palielināšanās un grēmas parādīšanās kuņģa skābuma palielināšanās rezultātā..
Tinktūra jāņem, ņemot vērā hipnotiska efekta parādīšanos, kas rodas pēc 1-1,5 stundām un darbojas 3-4 stundas, ne ilgāk kā divas nedēļas, un pēc tam paņemiet pārtraukumu 2-3 mēnešus.
Vakara dražeja satur baldriāna sakņu, piparmētru lapu un apiņu sēklu pulveri, un to lieto nervu uztraukumam un miega trūkuma sekām..
Dražejam ir sedatīvs un hipnotisks efekts, tas normalizē sirds un asinsvadu sistēmas darbu, mēreni samazina asinsspiedienu, kā arī mazina neiralģijas un migrēnas izraisītās sāpes.
Dabiskais zāļu sastāvs nodrošina labu miegu bez sekām. Kontrindikācijas zāļu lietošanai ir individuāla neiecietība.
Lotusonik ir augu izcelsmes preparāts ar dabīgu sastāvu (lotosa sēklu pulveris, jama saknes, tujas ekstrakts, ķīniešu dateles un zīdkoka lapas). Norādes par Lotosonik iecelšanu ir neirastēnija, bezmiegs, pārmērīgs darbs, paaugstināta uzbudināmība..
Lotusonik ir plaša farmakoloģiskā iedarbība: ne tikai normalizē miegu, bet arī samazina asinsspiedienu, stiprina imūnsistēmu un uzlabo nervu sistēmas darbību.
30 dienu laikā vakarā bezmiega gadījumā jālieto Lotusonic. Zāles ir kontrindicētas grūtniecības, zīdīšanas laikā un ar individuālu jutību pret sastāvdaļām.
Morpheus ir aerosols ar vilkābeles, peonijas, māteres, raudenes, piparmētru un citu ārstniecības augu ekstraktiem.
Indikācijas aerosola lietošanai - dažādas izcelsmes bezmiegs, paaugstināts psiholoģiskais stress, neirotiski apstākļi, veģetatīvi asinsvadu distonija, nemierīgo kāju sindroms.
Zāles veicina laba miega atjaunošanos, samazina pamošanās skaitu naktī, novērš rīta miegainību un palielina efektivitāti. Ārstēšanas kursam jābūt ne ilgākam par mēnesi. Smidzinātājs tiek izsmidzināts zem mēles (3-5 klikšķi), savukārt efekts parādās 20-30 minūtēs.
Sleepy ir uztura bagātinātājs tabletēs ar augu sastāvu (māte, apiņu rogas, kanēlis, kumelīte, citrona balzams), kam ir nomierinoša, spazmolītiska, pretsāpju un hipnotiska iedarbība..
Sleepy tablešu lietošana palīdz normalizēt diennakts ritmus, uzlabo aizmigšanu, nodrošina normālu miegu, vienlaikus samazinot dienas miegainību un nespēku pēc pamošanās..
Kontrindikācijas zāļu lietošanai ir alerģija pret sastāvdaļām, grūtniecība, zīdīšana un cukura diabēts (sastāvs satur cukuru)..
Miega formula ir tablete, kas satur ārstniecības augus (apiņu, māteres, esholtijas ekstraktus), kā arī magniju un B grupas vitamīnus (tiamīnu, piridoksīna hidrohlorīdu, cianokobalamīnu)..
Zāles iedarbība ir kumulatīva, un tā sastāv no nervu sistēmas normalizēšanas, trauksmes un trauksmes mazināšanas, ātras sākuma un miega kvalitātes uzlabošanas vieglā bezmiega formā..
Zāles ir pieejamas arī kapsulās "Stiprināta formula ar augu melatonīnu", koloidāla šķīduma un sīrupa veidā bērniem.
Normoxan ir dabisks hipnotisks līdzeklis, kura pamatā ir ārstniecības augi (galvaskauss, baldriāna aptieka, pasifloras ziedi) un aminoskābes (L-teanīns, 5-hidroksitriptofāns), kas ietekmē smadzeņu neironus un pastiprina terapeitiskā kompleksa iedarbību..
Normoxan var lietot grūtību gadījumā aizmigt, bieži pamostoties, dienas laikā miegainībā, palielinot trauksmi un aizkaitināmību, stresu. Zāles ne tikai nodrošina labu miegu, bet arī uzlabo garastāvokli, pateicoties sastāvā esošajai aminoskābju saturam.
Nervonorm ir uztura bagātinātājs tablešu formā, kas satur piecus nomierinošus augus: citrona balzamu, baldriānu, mātere, apiņus un vilkābele.
Nervonorm lietošana ļauj pielāgot miega ilgumu, palīdz ātri aizmigt, novērst akūtas reakcijas stresa situācijās. Turklāt piedeva palīdz samazināt asins lipīdu profilu un tai ir tonizējoša un pretsāpju iedarbība..
Produktam nav kontrindikāciju (izņemot alerģiju pret sastāvdaļām), un tas neizraisa atkarību. Tablešu kumulatīvā iedarbība parādās pēc 2-3 nedēļām. Nervonorm jālieto 2 reizes dienā, pa 1 tabletei, un pie augsta stresa līmeņa (piemēram, eksāmenu laikā) 3 reizes dienā..
Presen nakts ir baldriāna sakneņu, citrona balzama lapu un piparmētru zāļu komplekss kapsulu formā, kam ir nomierinoša un spazmolītiska iedarbība. Zāles ātri iedarbojas un novērš bezmiegu, ko izraisa stress vai paaugstināta emocionālā uzbudināmība.
Kapsulas tiek ņemtas vakarā, 1-2 gab. Optimālais ārstēšanas ilgums ir līdz mēnesim. Jums nevajadzētu lietot produktu ilgāk par 1,5-2 mēnešiem bez pārtraukuma, jo Persena efektivitāte samazinās atkarības dēļ no augu sastāvdaļām.
Zāles nav ieteicams lietot žultspūšļa un žults ceļu slimībām, arteriālai hipotensijai, grūtniecībai, laktācijas laikā, līdz 12 gadu vecumam un alerģiskas reakcijas gadījumā..
Bezmiega zāļu ilgstoša lietošana vai pārdozēšana var izraisīt daudzu negatīvu seku izpausmi:
Jāievēro vispārējie miega zāļu lietošanas noteikumi:
Bet pētījumi ir parādījuši, ka tādas zāles kā lunesta un ambiena neuzlabo miega kvalitāti vai pārāk palielina miegu. Vienā pētījumā, ko finansēja ASV Nacionālie veselības institūti, atklājās, ka pacienti, kuri lietoja īstas miega zāles, aizmiga tikai divpadsmit minūtes ātrāk nekā tie, kas dzēra placebo, un kopumā naktī gulēja tikai vienpadsmit minūtes ilgāk..
Tad kāpēc tik daudz cilvēku lieto miegazāles, ja tas pārāk neuzlabo viņu miegu? Daļa atbildes slēpjas plaši pazīstamajā placebo efektā. Jebkura tablete, pat ja tā satur tikai cukuru, nomierina pacientu.
Tomēr miega zālēm ir vēl viens efekts. Tādas zāles kā Ambien izraisa tā saukto anterogrādo amnēziju. Šo tablešu dēļ īstermiņa atmiņa kādu laiku darbojas sliktāk. Tas izskaidro, kāpēc tie, kas dzēra zāles, var mētāties un griezties visu nakti, bet no rīta saka, ka gulēja labi. Viņu smadzenes vienkārši nereģistrēja īslaicīgus pamodinājumus, tāpēc viņi katru reizi pamodās, neko neatceroties par to, kas notika pēdējās sešās līdz septiņās stundās..
Nopietnas problēmas rodas tiem, kuri, pārņēmuši ambien, nepaliek gultā. Daži cilvēki sūdzējās, ka pamodušies savā gultā atrada konfekšu iesaiņojumus, virtuvē aizdedzinātu plīti un saldētavā nokostu picu. Citi pamodās ar salauztām plaukstas locītavām, kuras guva, ejot miegā. Daži tālruņa ierakstos atrada savus zvanus dažādiem cilvēkiem, kaut arī neko par to neatcerējās.
Sūdzības par šīm zālēm atrodamas Sleepnet interneta forumā. Viens apmeklētājs rakstīja: “Daudzi mani ir mēģinājuši pārliecināt, ka Ambien ir labas zāles. Varbūt kādam tas der, bet es atzīšos, kad to paņēmu, tas bija pilnīgs murgs man un manai ģimenei. Šo tablešu ietekmē esmu izdarījis visbīstamākos un pazemojošākos aktus. Piemēram, viņš piezvanīja cilvēkiem un teica tādas lietas, kuras nekad nebūtu teicis ar veselo prātu. Man vēlāk vajadzēja paskaidrot, kāpēc es zvanīju. Bet attiecības joprojām bija sabojātas. Nakts vidū es varēju doties uz veikalu pidžamā. Kopumā tas bija šausmīgi ".
Ja jums nepieciešamas miega zāles, ārsts bezmiegs piedāvās plašu recepšu nomierinošo līdzekļu klāstu un palīdzēs jums izvēlēties sev piemērotāko..
Mūsdienās starp recepšu medikamentiem izvēlētās zāles var būt Z grupas zāles. Jebkura no šīm zālēm ir spēcīga miega tablete, kas darbojas pat pacientiem ar ilgstošu bezmiegu. Tajā pašā laikā atkarība no Zolpidem, Zopiclon vai Zaleplon attīstās ļoti reti. Vēl divas nozīmīgas Z grupas hipnotisko līdzekļu priekšrocības salīdzinājumā ar benzodiazepīniem (fenazepāms uc) ir tādas, ka tās netraucē miega fizioloģiskos parametrus un neizraisa uzmanības, atmiņas un kognitīvo spēju izmaiņas. Arī pēc to uzņemšanas nav noguruma un noguruma.
Septiņdesmito gadu beigās nomierinošie līdzekļi - benzodiazepīni - aizstāja barbiturātus. Šis narkotiku veids ietver Valium (Diazepāms) un Rohipnols (Flunitrazepāms). Viņi iedarbojas uz smadzeņu receptoriem, kas modina cilvēku no miega, tāpēc viņam kļūst grūtāk pamosties. Jaunās tabletes izrādījās ievērojami labākas nekā iepriekšējās, jo pārdozēšanas iespējamība samazinājās. Tomēr daži pacienti sāka viņus ļaunprātīgi izmantot apreibinošās iedarbības dēļ. Bet tas vēl nav viss. Astoņdesmito gadu beigās pacientiem, kuri lietoja halcionu (triazolamu), sāka parādīties atmiņas zuduma pazīmes.
Sliktākajos gadījumos kalcijons izraisa tā saukto ceļotāju amnēziju, kas parasti notiek starptautiskos lidojumos. Parasti lidojuma laikā cilvēks lieto zāļu devu, lai būtu vieglāk pielāgoties reaktīvajai nobīdei. Bet pamostoties viņš neko neatceras, nezina, kas viņš ir, kur un kāpēc nolaidās. Daži cilvēki pamostas viesnīcā un saprot, ka ir aizmirsuši, kā iekāpa lidmašīnā, izgāja visas pārbaudes un nokļuva no lidostas uz viesnīcu. Deviņdesmito gadu sākumā šī narkotika tika aizliegta Lielbritānijā un ierobežota vairākās citās valstīs (bet ASV tā joprojām ir likumīga).
Miega zāļu tirgus mainījās 1993. gadā, kad franču uzņēmums, kas tagad pazīstams kā Sanofi, uzsāka jaunu zāļu nosaukumu Ambien (Zolpidem). Ambien strādāja tieši tāpat kā benzodiazepīni, tikai ar daudz mazākām blakusparādībām. Šīs tabletes ir izrādījušās tik drošas, ka daudzi ārsti ir pārkāpuši sen spēkā esošo likumu par zāļu neizrakstīšanu pacientiem par biežu bezmiegu. Ambjēns ātri kļuva par miega zāļu tirgus līderi, gada pārdošanas apjoms sasniedza vairākus miljardus dolāru. Vienā laikā ASV astoņos no desmit gadījumiem ārsti pacientiem izrakstīja šīs zāles. Tātad tas kļuva par vienu no nedaudzajiem medikamentiem, kas savā nišā ieņēma gandrīz monopolstāvokli..
Atšķirībā no medikamentiem sedatīvie augi neizraisa atkarību vai iecietību. Pēc ilgstošas augu izcelsmes preparātu lietošanas cilvēkam nebūs nopietnu blakusparādību. Tomēr tējas nevar nodrošināt ātru rezultātu, bet, sistemātiski lietojot, tās normalizē nervu sistēmu, palīdzot atbrīvoties no bezmiega un novērst vienlaicīgas patoloģijas..
Bezmiega profilaksei un ārstēšanai zāļu tējas var lietot bez ārsta receptes. Žāvētas saknes, zaļumi un augļi satur vitamīnus, ēteriskās eļļas, alkaloīdus un mikroelementus, nonākot asinīs, tiek novērsti faktori, kas rada grūtības aizmigt. Liela nomierinošo tēju priekšrocība ir minimālas kontrindikācijas: sakarā ar ķermeņa paaugstinātu jutību pret noteiktiem komponentiem var rasties alerģiskas reakcijas.
Pret bezmiega tēju var pagatavot no vienas sastāvdaļas vai vairāku augu kolekcijas. Lai parādītos efekts, jums to regulāri vajadzētu dzert visu mēnesi (labāk ir lietot līdzekli pirms gulētiešanas). Nervozitātes un aizkaitināmības gadījumā ieteicams trīs reizes dienā dzert nomierinošu tēju. Dzērienu ieteicams pagatavot fajansa, stikla vai porcelāna traukā, pārklājot trauku ar dvieli, nodrošinot, ka temperatūra saglabājas augsta (atbrīvojas vairāk barības vielu un ēteriskās eļļas iztvaiko lēnāk).
Nomierinošā buljonā var būt kumelītes, salvija, liepas, kazenes lapas, vilkābele. Šiem augiem ir viegla CNS nomierinoša iedarbība, palīdzot mazināt miega problēmas un stabilizēt garīgo veselību. Dzert tēju vakarā, ja vēlaties, ar karoti medus un / vai citrona ķīli. Nomierinošas tējas recepte:
Alkoholisko dzērienu un miega zāļu kombinācijai, kas pieder dažādām farmakoloģiskām grupām, var būt dažādas sekas..
Laba miegazāles bez receptes mierīgam un mierīgam miegam, ārsti stingri iesaka cilvēkiem šādus medikamentus neizvēlēties patstāvīgi. Šādā situācijā nepieciešama konsultācija ar ārstu..
Bezmiegs var būt bīstama patoloģijas pazīme, tāpēc diagnoze ir prioritāte. Pat parastās ārpusbiržas zāles var būt bīstamas un izraisīt atkarību..
Ātra iedarbība ne vienmēr nozīmē pozitīvu tendenci ārstēšanā.
Pirms dažām desmitgadēm šādas terapijas pamatu veidoja līdzekļi, kuru pamatā bija babiturāti un benzodiazepīni. Persona saņēma ne tikai hipnotisku efektu, bet arī nomierinošu līdzekli. Tomēr kontrindikāciju saraksts ir plašs..
Šodien ārsti izraksta saudzējošas zāles, bet ar ne mazāk noturīgu iedarbību. Tie ir benzodiazepīnu grupas medikamenti, piemēram, Zalplon vai Zolpiddem, kuriem ir spēcīgs rezultāts, taču kontrindikāciju saraksts ir mazāks..
Smadzenēs šādas zāles ietekmē tikai miega centru, neietekmējot citas zonas. Terapijas ilgums nedrīkst pārsniegt 1 mēnesi, pretējā gadījumā nevar izvairīties no atkarības.
Bez ārsta receptes jūs varat iegādāties zāles, kas mēreni ietekmē nervu sistēmu. Viņi normalizē miegu, sirdsdarbības ātrumu, samazina nervu uztraukumu. Efektīvam bezmiega ārstēšanai nav jābūt spēcīgam. Pareizi izvēloties, pat maiga miega tablete dos pozitīvu rezultātu..
Vispopulārāko bezmiega zāļu saraksts.
Bezmiega tautas receptes ietver augu izcelsmes sastāvdaļu izmantošanu - zāļu tējas, novārījumus, uzlējumus. Tie jāaizstāj ar tādiem parastajiem dzērieniem kā kafija, melnā un zaļā tēja. Šiem līdzekļiem ir nomierinoša iedarbība:
Miega zāles tiek ražotas ampulās, kuras iedala kategorijās:
Medikamentu izvēle ir atkarīga no pacienta vecuma, patoloģijas smaguma pakāpes un citiem faktoriem..
Augu izcelsmes līdzekļi bezmiega gadījumā gados vecākiem cilvēkiem ir samērā droši. Tomēr garšaugi ar sedāciju var izraisīt nevēlamu iedarbību..
Aktīvās sastāvdaļas ir piparmētru, baldriāna un citrona balzama ekstrakti. Darbojas kā nomierinoša un spazmolītiska iedarbība.
Cena: no 240 rubļiem.
Pārskati galvenokārt ir pozitīvi. Ārsti atzīmē kognitīvo samazināšanos, turpinot lietot.
Analogi: Alora, Novo-passit.
Persen Night kapsulas cenas 10 gab.
Persen tablešu cenas 20 gab.
Persen tablešu cenas 40 gab.
Satur augu ekstraktus ar nomierinošu un spazmolītisku iedarbību un anksiolītisku guaifenesīnu. Ir labs līdzeklis pret bezmiegu vecākiem cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu.
Cena: no 190 rubļiem.
Pacienti par Novo-Passite runā kā par labu līdzekli pret aizkaitināmību un bezmiegu. Dažreiz pēc zāļu lietošanas ir negatīvas atsauksmes, kas saistītas ar alerģiskām reakcijām un letarģiju.
Analogi: Sympathil, nomierinoša kolekcija, kardiovalēns.
Labs līdzeklis ar nomierinošu, kardiotonisku un hipnotisku iedarbību. Satur magniju, kas palīdz novērst krampjus.
Cena: no 115 rubļiem.
Pārskati galvenokārt ir pozitīvi. Pacienti ziņo par emocionālā stresa samazināšanos un ātru aizmigšanu.
Analogi: Trioson, mātes cirtas tinktūra.
Aktīvās sastāvdaļas ir baldriāna un citrona balzama ekstrakti. Ar vieglu nomierinošu efektu. Neietekmē koncentrāciju. Ieteicams dzert 30-60 minūtes pirms gulētiešanas.
Cena: no 120 rubļiem.
Ārsti atzīmē zāļu nomierinošo iedarbību. Hroniskas bezmiega gadījumā ieteicams lietot kopā ar citiem medikamentiem, kas normalizē miegu.
Analogi: baldriāna un melisas, Valerika, Sedasen, Persen, Valemidin tinktūras.
Dormiplant tablešu cenas 50 gab.
Cenas Dormiplant Valerian tabletēm 25 gab.
Tā ir zāļu kolekcija ar nomierinošu efektu. Lai labāk aizmigtu, iesakām kolekcijas numuru 3.
Satur: baldriāns, oregano, saldais āboliņš, mātere, timiāns.
Zāles nav ieteicamas kā monopreparāts hroniskas bezmiega ārstēšanai. Gados vecāki cilvēki ar paaugstinātu trauksmi ziņo par labu sedāciju.
Analogi: Fitorelax, Novopassit.
Barbiturāti (Phenobarbital, Reladorm) ir efektīvi smagas bezmiega gadījumā, bet izraisa miegainību, letarģiju, kairinājumu pēc miega, galvassāpes un muskuļu sāpes. Ilgstoši lietojot, attīstās garīgā un fiziskā atkarība. Barbiturāti saīsina REM miega ciklus, kas ir svarīgi nervu sistēmas atjaunošanai. Barbitūrskābes atvasinājumi ir pieejami tikai pēc receptes.
Pretmiega zāles no trankvilizatoru grupas (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazon, Midazolam) ir ar zemu toksicitāti, nedod izteiktas sekas un ir mazāk atkarīgas. Īpaši efektīvs bezmiegs, ko izraisa trauksme, emocionāls stress.
Zāles bezmiega gadījumā, kas satur melatonīnu (Melaxen, Circadin, Melarena), netraucē miega fizioloģisko struktūru, paātrina aizmigšanu un samazina nakts pamošanās skaitu. No rīta tie neizraisa noguruma un miegainības sajūtas, pozitīvi ietekmē emocionālo sfēru.
Z grupas bezmiega zāles praktiski nerada blakusparādības, neizraisa post-somālus traucējumus. Pēc pamošanās cilvēks nejūt diskomfortu. Zāles atšķiras pēc darbības ilguma. Ja rodas grūtības aizmigt, tiek noteikts Adante. Iwadal, Zolpidem darbojas 5-6 stundas. Ilgstošas darbības hipnotisks Zopiklons atbalsta miegu visu nakti, nemainot tā struktūru. Pacientiem ar nakts bronhiālās astmas izpausmēm uzbrukumu ilgums samazinās. Pēc ilgstošas Z grupas narkotiku lietošanas var rasties atkarība.
Pirmās paaudzes antihistamīna līdzekļiem (difenhidramīnam, difiprazīnam) ir viegla nomierinoša iedarbība, tie ātri tiek izvadīti no kuņģa-zarnu trakta.
1903. gadā ārsts Džozefs fon Mehrings un ķīmiķis Emīls Fišers izstrādāja pirmo miega palīglīdzekli. Lai reklamētu savu miega tableti, fon Mehrings un Fišers to nosauca par Veronal, cerot, ka tā būs saistīta ar mierīgo Veronas pilsētu. Zāles pieder zāļu grupai, kas pazīstama kā barbiturāti. Ja pacients tos lieto mazās devās, tad viņš jūtas nedaudz apreibis. Lai gan šīs tabletes spēja sasniegt stāvokli, kas tika nosaukts par "dabīgu miegu", tām bija nopietnas blakusparādības. Viņu uzņemšanas negatīvākās sekas ir ātra atkarība. Lai zāles turpinātu darboties, personai vajadzēja pakāpeniski palielināt devu..
Tas nebūtu tik bīstami, ja ieteiktā deva nebūtu tuvu letālajai, it īpaši kombinācijā ar alkoholu. Turpmāko sešdesmit gadu laikā tika reģistrēti daudzi negadījumi, jo cilvēki napā miegā lietoja vienu vai divas papildu tabletes..
Bītlu menedžeris Braiens Epšteins nomira savās Londonas mājās pēc tam, kad bija ieņēmis letālu barbiturātu devu. Viņa nāve tika oficiāli atzīta par nelaimes gadījumu. Tā kā miega zāles bija pieejamas un efektīvas, tās parādījās daudzās augsta līmeņa pašnāvībās. Aktieris Grants Viters 1959. gadā izdarīja pašnāvību, lietojot miega zāles. Trīs gadus vēlāk netālu no Merilinas Monro līķa tika atrasts tukšs miega zāļu iepakojums.
Pēc skaļiem pašnāvības gadījumiem Holivudā miegazāļu popularitāte samazinājās, jo gan ārsti, gan viņu pacienti saprata, ka šīs tabletes var viegli nogalināt.
Tikai 2005. gadā tam bija pirmais nopietnais konkurents. Tad neliels biotehnoloģiju uzņēmums Sepracor no Mārlboro iepazīstināja ar narkotiku lunest (eszopiklonu). Tas piederēja tai pašai zāļu klasei kā Ambien, bet tam bija divas galvenās priekšrocības..
Pirmkārt, Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ļāva zāles lietot ilgu laiku, un pacientiem nevajadzēja veikt pārtraukumu ik pēc divām dienām (kā tas ir Ambien gadījumā)..
Otrkārt, zāles tika reklamētas ar āķīgu reklāmu: zaļš tauriņš lidinājās virs it kā gulošo aktieru priecīgajām smaidošajām sejām. "Lunesta nosaukums kodē vārdu ligzda (ligzda), tāpēc cilvēki pirms gulētiešanas domā par savām mājīgajām ligzdām," viens PR cilvēks slavēja šo attēlu. Sepracor ir darījis visu, lai ikviens redzētu savu zaļo tauriņu, tērējot 230 miljonus dolāru lunestas reklamēšanai. Tās bija tabletes, kuras bija visvairāk saslimušas tajā gadā.
Laikā no 2005. līdz 2006. gadam miega zāļu reklamēšanai tika iztērēti vairāk nekā miljards dolāru. Tas viss cilvēkiem izraisīja tikai bezmiegu, kas pēc tam bija jāārstē ar tabletēm. Pastāvīgi atgādinājumi par labu miegu cilvēkiem izraisīja bezmiega ciklu, jo viņi sāka uztraukties, vai viņu miegs atbilst sludinājumā redzamajam..
Tajā gadā amerikāņu ārsti izrakstīja miegazāles 43 miljoniem pacientu, salīdzinot ar iepriekšējā gada 28 miljoniem. Pat Facebook ir pieaudzis lēnāk. Līdz 2010. gadam katram ceturtajam pieaugušajam amerikānim tika izrakstītas miegazāles.
Neērts matracis, stress, neērta temperatūra guļamistabā - šie un citi iemesli var izraisīt bezmiegu. Lai novērstu problēmu, jums parasti jālieto tikai viegls nomierinošs līdzeklis. Tomēr, ja traucējumi izpaužas sistemātiski, tie jāārstē ar tradicionālo medicīnu. Ir iespējams ātri atbrīvoties no bezmiega, ja tas nav vienlaikus nopietnas patoloģijas simptoms. Piemēram, nobriedušiem vīriešiem ir problēmas ar priekšdziedzeri, kā rezultātā viņi bieži naktī pieceļas, lai izmantotu tualeti..
Cilvēkam ir grūti aizmigt, ja dienu iepriekš viņš ir ļoti pārpūlējies (tas ir svarīgi, veicot garīgo darbu). Tajā pašā laikā ķermenis ir saspringts līdz robežai un nespēj atslābināties. Šādā situācijā atbrīvoties no bezmiega ar tautas līdzekļiem ir samērā vienkārši. Kad pārkāpums ir sācis regulāri izpausties, jums jākonsultējas ar ārstu, un cīņā pret to nekas nepalīdz. Bezmiega terapija ar tautas līdzekļiem parasti dod labu rezultātu: no daudzām dažādām receptēm jums jāizvēlas sev vislabākā.
Ja bezmiegu neizraisa slimība, to var novērst ar mazkustīgu, atkārtotu darbību palīdzību, piemēram, lasīšanu, adīšanu, lūgšanām vai meditāciju. Efektīvi tautas līdzekļi bezmiega gadījumā ir:
Veciem cilvēkiem lēnas kustības dziļa miega stadijas ilgums samazinās vai pilnībā izzūd. Vecāka gadagājuma cilvēku miega struktūru var salīdzināt ar mazu bērnu miegu. Vecāka gadagājuma cilvēks dienā ir pakļauts dusēšanai un naktī pamostas. Vēl viens bezmiega cēlonis ir miega hormona melatonīna ražošanas samazināšanās, kuru kontrolē smadzenēs esošais čiekurveida dziedzeris (epifīze)..
Bieži vien bezmiega cēlonis cilvēkiem ar paaugstinātu vecumu ir vienlaicīgas patoloģijas:
Parasti iemesli ir šādi:
Arī narkotikas var izraisīt darbību. Šīs zāles ietver:
Ja ilgstoša bezmiegs negatīvi ietekmē veselību, jūs nevarat iztikt bez zālēm un adekvātas terapijas pamata slimībai.
Lai pilnībā atpūstos, cilvēkam ir pietiekami gulēt. Labi miega apstākļi - ērta gulēšanas vieta, svaigs gaiss telpā, optimāla temperatūra. Pirms aizmigšanas varat pastaigāties, lasīt grāmatu, noskatīties pozitīvu filmu. Bet kā ir ar cilvēkiem, kuri dienas laikā saņem negatīvas emocijas, ir pakļauti stresam un trauksmei, nogurumam un strādā maiņās? Daži cilvēki domā, ka stipras miega zāles ietaupīs dienu un izmantos to kā vienīgo iespēju aizmigt..
Aptiekās jūs varat iegādāties vieglus nomierinošus līdzekļus un spēcīgas recepšu miega zāles. Pēdējo ātrā nomierinošā iedarbība palīdzēs jums viegli aizmigt miega traucējumu gadījumā, kad citi līdzekļi ir bezspēcīgi..
Lai apkarotu bezmiegu, tiek izmantoti šādi līdzekļi:
Ir vairākas spēcīgas miega zāles, kas var palīdzēt pārvarēt miega trūkumu. Dažus no tiem iegādājas tikai pēc ārsta receptes, kurš izraksta aptiekas recepti.
Brīvajā tirgū ir arī līdzekļi, kas dod gaidīto rezultātu (aizmigšana), bet tiem nav nomācošas ietekmes uz nervu sistēmu un neveicina atkarību..
Zāles darbojas ātri un lēni. Pirmie izraisa tūlītēju relaksāciju un liek aizmigt, bet ne uz ilgu laiku. Pēdējie nav ieteicami gados vecākiem cilvēkiem, jo viņu ķermenis var neizturēt slodzi un blakusparādības.
Spēcīgas miega zāles var palīdzēt novērst bezmiegu, taču tās jālieto tikai kā pēdējo līdzekli un kā norādīts. Lai izvairītos no sarežģījumiem, iecelšana ir jāvienojas ar ārstu..
Ierobežotu hipnotisko līdzekļu iegādes saraksts:
Šīs zāles var iegādāties tikai pēc ārsta receptes, jo tās izraisa atkarību, tās var ļaunprātīgi izmantot un nekontrolējami lietot, kas var negatīvi ietekmēt veselību..
Izrunājot efektīvas zāles nosaukumu, ārstam skaidri jāapraksta, kā un kad to lietot, ņemot vērā miega traucējumu smagumu.
Spēcīgas zāles tiek izlaistas pilienos, tabletēs, želejas vai glicerīna kapsulu, sīrupu, tinktūru veidā.
Miega tabletes, kuru pamatā ir barbitūrskābe, kuras darbība ir līdzīga narkotiskajai iedarbībai (Reladorm, Phenobarbital), ir paredzētas nopietnām problēmām ar aizmigšanu, atkārtotu nakts pamodināšanu, bet pēc to lietošanas rodas miegainība, apātija, aizkaitināmība, galvassāpes un muskuļu sāpes. Tas izraisa dažāda veida atkarību - garīgo un fizisko. Tāpēc pēdējos gados tos praktiski neizraksta vai arī tos ieteicams lietot piesardzīgi. Recepšu zāles ietver:
Barbiturātu darbība sākas 15-40 minūtes pēc norīšanas. Efekts ir līdzīgs alkoholam: ja lietojat nelielu devu, rodas miers un relaksācija, un lielas porcijas izraisa satriecošu gaitu, lēnu runu un gausus refleksus. Pārdozēšana izraisa komu vai nāvi.
Cilvēks, kurš ir lietojis ieteicamo miega zāļu devu, mierīgi guļ kā bērns, tāpēc daudzi ir pieraduši lietot šīs zāles. Cilvēki, kuriem ir zems pašnovērtējums, šaubas par sevi un tieksme uz pašnāvību, arī viņiem ir tendence..
Barbiturātu atkarība ir līdzīga atkarībai no opiātiem. Pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas otrajā dienā cilvēkam rodas trauksme, muskuļu krampji, slikta dūša un vemšana, un viņš nevar gulēt..
Saskaņā ar statistiku, barbiturāti ir viskaitīgākie meitenēm, kuru ķermenī tie var uzkrāties, īpaši menstruāciju vai grūtniecības laikā. Tie ir ļoti toksiski un var izraisīt letālu iznākumu..
Mūsdienās barbiturātu fenobarbitālu vairāk lieto epilepsijas ārstēšanā, un kopā ar vazodilatatoriem spazmolītiskos līdzekļus lieto neirovegetatīvo traucējumu ārstēšanai. Nelielās devās tas ir daļa no Corvalol un Valocordin, kas ārstē sirdi.
Daži medicīnas speciālisti uzskata, ka šī ir labākā recepšu miega tablete. Sākotnēji šīs psihoaktīvās vielas tika parakstītas, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu, vēlāk tās sāka lietot kā trankvilizatorus, jo šīs zāles ietekmē nervu signālu pārnesi uz centrālo nervu sistēmu..
Lai nodrošinātu labu miegu, tiek ražotas zāles:
Zāles tiek ražotas tablešu un ampulu veidā (iekšķīgai un intramuskulārai ievadīšanai). Midazolamu bērniem var ievadīt taisnās zarnas svecīšu veidā, kā arī lietot anestēzijai.
Medikamentu miega līdzekļi dažos gadījumos spēj aizsargāt smadzenes no hipoksijas, tos lieto arī pacienta kritiskos apstākļos. Bet tie izraisa blakusparādības - miegainību un koordinācijas trūkumu. Benzodiazepīnu lietošana var izraisīt pastāvīgu atkarību. Tādēļ ārstēšanas ilgums ir minimāli īss..
Jaunās paaudzes hipnotiskos līdzekļus, tā sauktos Z-medikamentus jeb nebenzodiazepīnus, farmakoloģiskajā tirgū pārstāv trīs zāles: Zopiklons, Zolpidems un Zaleplons. Viņiem ir priekšrocības salīdzinājumā ar benzodiazepīniem: ātrāk aizmigt, ilgāks atpūtas laiks, mazāks atkarības potenciāls, īsāks pusperiods.
Šādu līdzekļu struktūra ir atšķirīga, taču viena lieta tos vieno: ietekme uz noteiktu smadzeņu daļu, kas ir atbildīga par miega izraisīšanu.
Katra no šīm spēcīgajām miega zālēm tiek izrakstīta pēc receptes. Z-zāles pieejamas tabletēs.
Spēcīgas antihistamīna grupas miega zāles nodrošina cilvēku pilnīgu atpūtu visas nakts garumā un ir lielisks palīgs cīņā pret alerģijām. Donormils, ko bieži pārdod aptiekās ar nosaukumu Sonmil, tiek uzskatīts par vienu no labākajiem līdzekļiem ātrai un stingrai aizmigšanai. Tas bloķē histamīna receptorus aktīvās sastāvdaļas satura dēļ. Zāles dod pacientam vēlamos patīkamos sapņus visas nakts garumā. Tas jālieto piesardzīgi, lai ārstētu bērnus līdz 15 gadu vecumam; cilvēki, kas cieš no apnojas, kuriem ir problēmas ar urinēšanu, glaukomu; vecāka gadagājuma cilvēkiem. Grūtniecības laikā zāles var lietot.
Dažu pretalerģisku zāļu blakusparādība ir tendence uz miegainību. Tādēļ tos var izmantot aizmigšanas traucējumu gadījumā:
Tomēr nomierinošs sedatīvs līdzeklis no rīta var izraisīt nevēlamas sekas: galvassāpes, apjukumu, miega trūkuma sajūtu, troksni ausīs. Nopietnākas problēmas - traucējumi sirds un asinsvadu sistēmas orgānos un asinīs, kuņģa-zarnu traktā, uroģenitālajā sistēmā.
Labi izgulies un varavīksnes sapņi - tā ir galvenā narkotiku klase, ko lieto miega labošanai. Ātri iedarbojošās miega zāles Melaxen ir sevi lieliski pierādījušas, sniedzot tūlītējus rezultātus. No tā nav atkarības, praktiski nav blakus komplikāciju, to ir apstiprinājusi lietošana daudziem pacientiem, pat tiem, kuriem ir dažādu orgānu problēmas. Parasti to ieteicams mainīt, mainot laika joslas, strādājot pēc rotācijas principa utt..
Līdzīgas zāles bezmiegam:
Nevienu medikamentu nedrīkst lietot bez ārsta receptes, nemaz nerunājot par miega zālēm. Tas tiek parakstīts uz īsu laiku, lai neradītu atkarību - apmēram nedēļu. Arī to nevar izmantot katru dienu, tas izraisa psiholoģisku atkarību, kad cilvēks baidās, ka bez lolotās tabletes miegs viņam nenāks.
Vissvarīgākās briesmas ir pārdozēšana, kas lielākajā daļā gadījumu ir letāla.
Ieteikumus par to, kādas miegazāles lietot, kādā devā un cik bieži, sniegs ārstējošais ārsts. Ir viegli augu izcelsmes preparāti, kas novērš bezmiegu un vienlaikus neizraisa atkarību un atkarību:
Drošu zāļu sastāvā ietilpst baldriāns, mātere, piparmētra, citrona balzams, apiņi, pasiflora. Viņiem nav nomierinoša, bet nomierinoša iedarbība, tie ir norādīti uz vieglu bezmiegu, paaugstinātu nervu uzbudināmību, tādēļ tie ir piemēroti pacientiem, kuru aizmigšanas problēmas saistītas ar nelīdzsvarotu emocionālo stāvokli..
Nopietnākos gadījumos tiek nozīmēti spēcīgi medikamenti, kas jālieto stingri saskaņā ar shēmu. Tiklīdz ir uzlabojumi, miega zāļu lietošana jāpārtrauc..