Ja agrīnā vai vēlīnā grūtniecības laikā jums ir galvassāpes: ko jūs varat dzert un kuras tabletes ir drošas

Trauma

Šis raksts ir veltīts galvassāpju problēmai sievietēm grūtniecības laikā. Sakarā ar to, kas tas notiek, kā ar to tikt galā, to var uzzināt, lasot mūsu materiālu.

  1. Grūtniecība un sāpes, lietas nav savienojamas
  2. Galvassāpes grūtniecības laikā: cik bieži tās ir
  3. Sāpju izpausmes cēloņi dažādos grūtniecības periodos
  4. 1 trimestris
  5. 2 trimestris
  6. 3 trimestris
  7. Galvassāpju raksturs un to nozīme
  8. Sāpes tempļos
  9. Pakausī
  10. Sāpoša piere
  11. Tas sāp starp acīm
  12. Ja grūtniecei ir galvassāpes, ko jūs varat lietot?
  13. Pirmā trimestra tabletes
  14. Narkotikas otrajā trimestrī
  15. Līdzekļi galvassāpēm trešajā trimestrī un pirms dzemdībām
  16. Tautas līdzekļi pret galvassāpēm grūtniecības laikā
  17. Kad galva bieži sāp un sāpes ir smagas, ko tas var nozīmēt
  18. Iespējamie riski un komplikācijas
  19. Noderīgs video

Grūtniecība un sāpes, lietas nav savienojamas

Sievietes stāvoklis grūtniecības laikā ir ļoti atkarīgs no izmaiņām, kas notiek ar viņas ķermeni..

Hormonālā līmeņa svārstības ietekmē topošās mātes veselību, ko papildina tādi nepatīkami simptomi kā galvassāpes.

Galvassāpes grūtniecības laikā: cik bieži tās ir

Galvassāpju izplatība grūtniecēm ir diezgan augsta. Katrs piektais pirmsdzemdību klīnikas pacients sūdzas par atkārtotu diskomfortu. Tie ir īpaši izplatīti grūtniecības pirmajā trimestrī, pēc tam nedaudz izbalē, tomēr tie var notikt arī otrajā un trešajā trimestrī..

Tā kā zāļu lietošana šādā stāvoklī nav ieteicama, daudzas sievietes cenšas izturēt. Bet ārsti iesaka noskaidrot problēmas cēloni un mēģināt to novērst, nevis cieš no savārguma..

Sāpju izpausmes cēloņi dažādos grūtniecības periodos

Ir daudzi faktori, kas izraisa galvassāpju parādīšanos, visbiežāk no tiem:

  • fizioloģiskas izmaiņas organismā;
  • hronisku slimību saasināšanās;
  • stājas izmaiņas, kā rezultātā mugurkaula stāvoklis un slodzes sadalījums;
  • pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
  • stress un trauksme;
  • šķidruma zudums organismā;
  • nepareiza uzturs;
  • smaga acu slodze no datora.

Dažādos laikos priekšplānā izvirzās noteikti faktori. Pastāv arī situācija, kad sāpes rodas bez redzama iemesla, kā ķermeņa reakcija uz grūtnieces fizioloģiskā stāvokļa izmaiņām.

1 trimestris

Pirmajā trimestrī visbiežākais galvassāpju cēlonis ir hormonālas izmaiņas organismā. Palielināta estrogēna un progesterona daudzuma ražošana veicina asinsvadu saraušanos, kā rezultātā mainās spiediens, un smadzenes var nesaņemt pietiekami daudz skābekļa, izraisot diskomfortu.

2 trimestris

Otrajā trimestrī sieviete bieži cieš no spiediena pazemināšanās un gremošanas sistēmas traucējumiem. Pēdējais var izraisīt šķidruma trūkumu organismā uz mazuļa attīstības fona, kam nepieciešams arī noteikts ūdens daudzums. Ja topošā māte dzer maz ūdens, viņai var rasties galvassāpes..

3 trimestris

Trešajā trimestrī visbiežākais cēlonis ir stājas maiņa. Papildu svara dēļ mainās ķermeņa stāvoklis, un mugurā ir spēcīga novirze. Tā rezultātā mugurkaula slodze palielinās, tā sadalījums ir nevienmērīgs, un nervu galus vai asinsvadus var saspraust..

Galvassāpju raksturs un to nozīme

Tā kā sāpīgu sajūtu cēloņi var būt dažādi, arī to izpausme ir atšķirīga. Speciālisti nošķir primārās un sekundārās sāpes:

  1. Pirmais rodas no spriedzes, migrēnas vai specifiskiem faktoriem.
  2. Otrais ir citu slimību sekas: traumas, vielmaiņas traucējumi, izmaiņas hormonālajā līmenī un citas.

Sāpes tempļos

Jūtas var vilkt un pastāvīgi parādīties. Šādi simptomi ir raksturīgi migrēnai, to raksturo arī slikta dūša, sāpes, pārvietojot acs ābolus, pastiprinātas sajūtas jebkuras darbības laikā.

Spazma galvas īslaicīgajā daļā var rasties, ja sieviete pastāvīgi slinko vai ilgstoši sēž krēslā. Tas palielina spiedienu uz dzemdes kakla rajonā, kas rada diskomfortu..

Hormonālas izmaiņas izraisa sāpes tempļos un citās galvas daļās. Infekcijas slimība ir bieži sāpīgu sajūtu avots, to parasti papildina drudzis, reibonis, klepus.

Pakausī

Spazmas parādīšanās galvas aizmugurē biežāk ir saistīta ar mugurkaula kakla daļas darba traucējumiem. Tātad ar dzemdes kakla spondilozi sāpes rodas galvas aizmugurē, kas izplatās uz pleciem, kā arī acīm un ausīm. Turklāt pat mierīgā stāvoklī tas nepazūd..

Ar pakauša nerva neiralģiju sāpes būs paroksizmālas, izplatoties mugurā, ausī vai apakšžoklī..

Dzemdes kakla migrēna izraisa dedzinošas sāpes galvas aizmugurē, uzacīs un tempļos. Dažreiz to papildina reibonis, neskaidra redze un troksnis ausīs.

Miogeloze rodas nepareizas ķermeņa pleca daļas, stresa vai caurvēja dēļ, savukārt muskuļi sabiezē un sāk sāpēt, izraisot līdzīgas sajūtas galvas aizmugurē un plecos..

Sāpoša piere

Sāpīgums pierē var būt vairāku apstākļu simptoms. Piemēram, smadzeņu asinsrites pārkāpums, kas grūtniecēm bieži rodas spiediena pieauguma dēļ. Šajā gadījumā acu priekšā var būt slikta dūša un vemšana, apsārtums vai blanšēšana, tumsa.

Tas bieži notiek ar pārmērīgu piepūli vai hronisku miega trūkumu. Tādi faktori kā stress vai pastāvīgs darbs pie datora noved pie pastāvīgu sāpju vilkšanas, kas izplatās citās jomās.

Sāpju cēlonis pierē var būt arī ķermeņa intoksikācija, ieskaitot infekcijas slimības, kopā ar vispārēju pasliktināšanos.

Tas sāp starp acīm

Saaukstēšanās un infekcijas slimības bieži izraisa sāpīgas sajūtas acu zonā, tās var izraisīt arī redzes nerva iekaisumu, ko papildina arī pastāvīgas blāvas sāpes šajā sejas daļā.

Asinsspiediena izmaiņas bieži izraisa sāpes galvā, arī acu zonā, tās bieži pavada troksnis ausīs un elpas trūkuma sajūta.

Nervu pieredze, neiralģija un stress var izraisīt sāpes sejas sejā kopā ar citiem simptomiem: bezmiegu, vājumu, nogurumu un citiem.

Ja grūtniecei ir galvassāpes, ko jūs varat lietot?

Narkotiku lietošana grūtniecei ir ļoti ierobežota, jo daudzi no tiem var lieliski ietekmēt neizveidotu augli. Tāpēc biežāk ārsti iesaka izmantot ārstēšanu bez narkotikām, lai arī zāles var lietot.

Pirmā trimestra tabletes

Šajā periodā auglis atrodas ārkārtīgi neaizsargātā stāvoklī, tāpēc nav ieteicams lietot nekādus medikamentus. Ārsts ieteiks jums izmantot tradicionālās medicīnas metodes. Bet ārkārtējos gadījumos ir atļauta vienreizēja Paracetamola uzņemšana.

Narkotikas otrajā trimestrī

Šajā periodā placenta jau ir izveidojusies, tāpēc ietekme uz augli nav tik spēcīga. Zāļu lietošana joprojām ir nevēlama, taču ir atļauts lietot zāles, kuru pamatā ir Paracetamols.

Var izmantot:

  • antidepresanti, ieskaitot amitriptilīnu;
  • beta blokatori;
  • Citramons.

Līdzekļi galvassāpēm trešajā trimestrī un pirms dzemdībām

Trešo trimestri bieži pavada galvassāpes galveno slimību komplikāciju dēļ, tāpēc ir nepieciešams tos novērst. Atvieglot galvassāpes ir atļauts:

  • Paracetamols un tā analogi;
  • No-špa;
  • Ibuprofēns.

Citas zāles var izraisīt augļa attīstības anomālijas vai ietekmēt pašu grūtniecību, tāpēc tās nav ieteicamas.

Tautas līdzekļi pret galvassāpēm grūtniecības laikā

Papildus parastajām zālēm var palīdzēt arī tautas receptes:

  • Ievērojiet dienas režīmu, mēģiniet pietiekami atpūsties un gulēt;
  • Uzraugiet diētu tā, lai tajā būtu derīgas uzturvielas un pietiekami daudz ūdens;
  • Izvairieties no stresa un slodzes.

Turklāt jūs varat mēģināt atbrīvoties no sāpēm, neizmantojot tabletes, šajā gadījumā tās palīdz:

  • silta duša vai šampūns;
  • aromterapija ar patīkamām smaržām;
  • galvas un mugurkaula kakla daļas masāža;
  • mazgāšana ar aukstu ūdeni;
  • kāpostu lapas uzklāšana uz pieres un tempļiem;
  • zāļu tēju pagatavošana ar piparmētru, asinszāli, oregano, saldo āboliņu, savvaļas rozmarīnu un citiem;
  • saspiež ar atšķaidītu ābolu sidra etiķi un citiem līdzekļiem.

Kad galva bieži sāp un sāpes ir smagas, ko tas var nozīmēt

Pastāvīgas galvassāpes var liecināt par smagiem traucējumiem organismā, līdz pat audzēja attīstībai. Tāpēc to nevajadzētu panest, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jānoskaidro iemesls, un tikai pēc tam jānosaka ārstēšana.

Iespējamie riski un komplikācijas

Atkarībā no sāpju cēloņa sekas var būt diezgan smagas. Tātad hroniskas slimības tikai pastiprināsies, izraisot hronisku formu. Pastāvīgs stress un pārmērīga slodze ne tikai pasliktina garastāvokli un izraisa sāpes, bet arī var izraisīt somatiskas patoloģijas sievietes ķermenī, kā arī abortu.

Galvassāpes bieži pavada grūtnieces, tas ir saistīts ar izmaiņām, kas notiek viņu ķermenī. Tomēr tas nav jāpieļauj. Noskaidrojis iemeslu, jums vajadzētu sākt ārstēšanu, jo īpaši tāpēc, ka bez narkotiku lietošanas ir daudz veidu.

Galvassāpes grūtniecības laikā: ko darīt, cēloņi

Grūtniecība ir brīnišķīgs un laimīgs periods jebkuras sievietes dzīvē. Bet visu gaidīšanas prieku var aptumšot galvassāpes. Šī kaite ir otrajā vietā pēc biežuma pēc toksikozes pirmajā trimestrī..

Ļoti bieži nav iespējams precīzi noteikt, kāpēc galva sāp grūtniecības laikā. Tiek uzskatīts, ka vainojamas hormonālās izmaiņas. Pēc puse termiņa hormonu līmenis stabilizējas, un diskomforts mazinās. Biežas galvassāpes var būt pilnīgi drošas, vai arī tās var norādīt uz nopietnām slimībām..

Iespējamie galvassāpju cēloņi

  • Hormonālas izmaiņas organismā - progesterons grūtniecības laikā atslābina dzemdi un asinsvadus (izraisot galvassāpes)
  • Spriedzes galvassāpes, miega trūkums, nogurums (sk. Galvassāpes tempļos, galvassāpes galvas aizmugurē)
  • Stresa situācijas, troksnis (TV, skaļa mūzika), spēcīgas smakas
  • Iekaisuma procesi deguna blakusdobumos - sinusīts, etmoidīts, frontālais sinusīts (skatīt galvassāpes pieres daļā).
  • Grūtniecības laikā jebkuras pārtikas piedevas vai pārtikas produkti var izraisīt galvassāpes: desās, desās un citos rūpnieciskos gaļas izstrādājumos ir daudz kaitīgu savienojumu (nitrīti un nitrāti), mākslīgas garšas, produkti ar garšas pastiprinātājiem (mononātrija glutamāts, kālija glutamāts), kas spēj izraisīt sāpes galvā. Kā arī produkti, piemēram, izturēti sieri, citrusaugļi, rieksti, krējums, krējums, pupiņas, banāni, avokado, šokolāde, kafija, tēja, kūpinātas zivis, sojas mērce.
  • Paaugstināts asinsspiediens:
    • Hipertensija pirms grūtniecības
    • Hipertensija pirmo reizi iestājas grūtniecības laikā
    • Preeklampsija un eklampsija (skatīt preeklampsiju grūtniecības laikā)
  • Asinsspiediena pazemināšana
    • Dehidratācija (piemēram, fiziskas slodzes laikā)
    • Ilga uzturēšanās aizliktajā telpā
    • Anēmija
  • Atspoguļotas galvassāpes - ar kakla osteohondrozi un kakla muskuļu spazmām
  • Sāpes intoksikācijas laikā - biežāk ARVI, zarnu infekcijas
  • Migrēna (skatiet, kas ir migrēna, kā pareizi ārstēt migrēnu)
  • Smadzeņu audzēji
  • Citi reti cēloņi ir plīsusi aneirisma un insults, meningīts, encefalīts.
Sāpju rakstursSaistītie simptomiDiagnostikas metodesĀrstēšana
SPrieguma galvassāpesVienmuļa, saspiežama, tāpat kā "ķivere", parasti vakarāVispārējs nogurums, bieži muguras un kakla sāpesSaistītās depresijas identificēšana un citas patoloģijas izslēgšana
  • Paracetamols sāpju mazināšanai
  • ar narkotikām nesaistītas metodes profilaksei
KAKLA OSTEOHONDROZESmagas galvassāpesVar izpausties kā sāpes rokās un plecos, troksnis galvā, reibonis, krāsaini plankumi acīs, mirgojoša "muša" un krāsaini plankumi acīs.Ņemot pacienta vēsturi, nosakot citus osteohondrozes vai dzemdes kakla trūces simptomus (MRI ir iespējams tikai absolūti nepieciešams)
  • stipru sāpju gadījumā paracetamols
  • ja panes - bez narkotikām (maiga manuālā terapija, pastaigas, apkakles zonas masāža)
  • iesildīšanās ar augu kompresēm
HIPERTENSIJAAsinsvadu sāpes (pulsējošas, pakauša zonā)Reibonis, mirgo "mušu" acu priekšā, dažreiz - deguna asiņošanaAsinsspiediena kontrole
  • ar vieglu pakāpi - bez narkotikām,
  • ar mērenu un smagu - dopegītu, nifedipīnu noteiktajās devās.
PREKLAMPSIJAAsinsvadu sāpesRedzes traucējumi (neskaidra redze, redzes lauku zudums), tūska, krampji, samaņas zudumsAsinsspiediena kontrole, vispārēja urīna analīze, tūskas kontroleObligāta hospitalizācija, spiediena samazināšana pēc indikācijām - piegāde
ANEMIJABiežāk nomācošs rakstursBālums, ekstremitāšu drebuļi, vispārējs vājums un citi anēmijas simptomiPilnīgs asins skaitlis, dzelzs līmeņa noteikšana serumā un citi latentās anēmijas parametriDzelzs preparātu lietošana (skatīt anēmijas dzelzs preparātus)
SĀKUMS UZ NOINOŠANĀSMērens, difūzs, pie maksimālās temperatūrasKlepus, iesnas, ķermeņa sāpes, izkārnījumu traucējumiPilnīga asins analīze, izmeklēšanaParacetamols (sāpju mazināšanai un drudzim)
MIGRĒNABiežāk vienpusēji, pulsējoši, intensīviDažreiz - aura pirms uzbrukuma, acu asarošana, fotofobijaĀrpus grūtniecības - izmēģinājuma triptāni pret migrēnuParacetamola un citu zāļu metodes
Smadzeņu audzējiDažādi sāpju modeļi, arī naktī (skatīt smadzeņu audzēja pazīmes)Dažādi neiroloģiski simptomiAttēlu veidošanas metodes: CT, MRILabdabīgu audzēju gadījumā - lēmums par operāciju pēc dzemdībām, ļaundabīgu audzēju gadījumā ir iespējams pārtraukt grūtniecību un apstarot audzēju
STROKESāpes ir asas, izkliedētas (skatīt insulta pazīmes sievietēm)Paralīze, runas traucējumi, sejas asimetrija, gaitas nestabilitāte, samaņas zudumsAsinsspiediena kontrole, CTHospitalizācija, piegāde, asinsspiediena normalizēšana, dažos gadījumos - ķirurģiska ārstēšana
MENINGĪTSSāpes visā galvas virsmā, pārsprāgstStīvs kakls (nespēja nospiest zodu pie krūtīm, guļot redz meningīta pazīmes)Citu meningīta simptomu noteikšana, cerebrospināla šķidruma analīzeAtkarībā no meningīta cēloņa (antibakteriālie līdzekļi, pretdrudža līdzekļi, detoksikācija)

Galvassāpju ārstēšanas pamatprincipi grūtniecēm

Sievietēm, kas atrodas pozīcijā, ir jāuzmanās no līdzekļu izmantošanas ar nepierādītu drošību, jo ir apdraudēta mazuļa veselība. Dažreiz labāk ir izturēt ar grūtniecību saistītas galvassāpes, nekā ārstēt to ar pēkšņām metodēm..

Spriedzes galvassāpēm un migrēnai ir pietiekami:

  • Lietojiet paracetamolu. Lai mazinātu sāpes, varat lietot Panadol, Paracetamol, tam ir labs pretsāpju efekts un tas ir drošs auglim. Maksimālā dienas deva ir 8 tabletes.
  • Nodrošiniet pilnīgu relaksāciju nepiespiestā vidē. Ideāls ir gulēt tumšā, labi vēdināmā telpā. Nododiet visus mājsaimniecības darbus savai ģimenei un pietiekami gulējiet, pastaigājieties svaigā gaisā parka teritorijā.
  • Ievērojiet pareizo dzeršanas režīmu. Jums dienā jālieto vismaz 1,5 litri šķidruma. Ar zemu asinsspiedienu jūs varat dzert dabīgu kafiju, ne vairāk kā 2 tases dienā, jo kafijas ļaunprātīga izmantošana var izraisīt arī galvassāpes. Ja jums ir tendence paaugstināt asinsspiedienu, varat dzert ūdeni, dabīgas sulas un augļu dzērienus. Dažreiz ginekologi vēlākajos posmos iesaka ierobežot šķidruma daudzumu, tā nav pilnīgi pareiza pieeja. Ķermenis uzkrās ūdeni, ko sieviete dzer agri, un tas novedīs pie šķidruma trūkuma organismā, un ar pietiekamu ūdens daudzumu šis tūskas mehānisms nedarbosies.
  • Ēdiet sabalansētu uzturu, neskatoties uz toksikozi. Tiklīdz toksikoze ir beigusies, noteikti pārskatiet savu uzturu, ēdiet bieži, bet pamazām 6-8 reizes dienā, izvairoties no ķīmiskas pārtikas. Lai izvairītos no neveselīgas ātrās ēdināšanas, vienmēr līdzi nēsājiet ābolu, biskvītu, barankas, bumbieri, Actimel, persiku vai citus iecienītākos augļus. Prem multivitamīni ir nepieciešami tikai nepietiekama uztura vai nepareiza uztura gadījumā.
  • Veiciet arī vieglu kakla masāžu, akupresūru, vingrošanu grūtniecēm un relaksācijas metodes, lai mazinātu visas sāpes - auto-apmācība, meditācija, joga. Lai novērstu galvassāpes, varat doties uz baseinu, grūtniecēm vislabākā slodze ir peldēšana.
  • Kompreses un dušas. Ar galvassāpēm, silta vai otrādi, labi palīdz auksta komprese uz galvas. Ar regulāru dušu mazina stresu un nogurumu.
  • Konsultējieties ar neirologu, osteopātu, jo grūtniecības laikā smaguma centrā notiek nobīde, un dzemdes kakla osteohondroze var izraisīt pastāvīgas galvassāpes. Pārraugiet savu stāju sēžot un stāvot, izvairieties no stāvokļa, kas nav fizioloģisks, gulējiet uz ortopēdiskā matrača un spilvena.

Par citiem galvassāpju cēloņiem jums jākonsultējas ar ārstu. Vairumā gadījumu papildus iepriekš minētajiem punktiem būs jālieto zāles. Daudzas sievietes mēģina sevi izārstēt, ja grūtniecības laikā viņiem bieži sāp galva, ko nekad nevajadzētu darīt. Jūs varat kaitēt nedzimušajam bērnam un palaist garām bīstamu slimību. Speciālista pārbaude ir nepieciešama pat nelielas galvassāpes gadījumā, ja tā ilgst ilgu laiku vai ja grūtniece iepriekš nav piedzīvojusi līdzīgas sajūtas.

Kad steidzami jāapmeklē ārsts?

Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja stipras galvassāpes tiek kombinētas ar:

  • neskaidra redze, vājums, krampji, runas traucējumi, bailes, samaņas zudums
  • straujš svara pieaugums, palielinoties tūskai, strauja izdalītā urīna daudzuma samazināšanās
  • intensīvas sāpes kuņģī, elpas trūkums
  • vemšana un slikta dūša 3. trimestrī (kā preeklapsijas pazīmes) - šajā gadījumā tiek norādīta hospitalizācija
  • muskuļu stīvums un drudzis (meningīta pazīmes)
  • deguna nosprostojums + galvassāpes pieres un acīs, zobu sāpes (sinusīta pazīmes)
  • galvassāpes pēc galvas traumas
  • ja ir stipras sāpes, kuras nekad agrāk nav bijušas, un tās nevar apturēt, izmantojot pašapstrādes metodes

Ātrās palīdzības ārsts paskaidros, kādi medikamenti steidzami jālieto, ņemot vērā grūtniecību un galvassāpes, kā rīkoties tālāk un vai nepieciešama hospitalizācija.

Pašmasāža galvassāpēm

Galvas masāža ir labvēlīga labsajūtai un bieži palīdz mazināt grūtniecības galvassāpes. Kontrindikācijas ir pustulāri ādas bojājumi, bagātīgs matu izkrišana un hipertensija ar spiedienu, kas pārsniedz 150/90 mm Hg. Art. Jums arī nav jāizmanto šī metode, ja līdz ar to stāvoklis pasliktinās..

Pašmasāžas paņēmieni. Visām kustībām, masējot galvu, jābūt enerģiskām, pirksti cieši jāpiespiež ādai. Procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 10-15 minūtes.

  • Ar īkšķiem un rādītājpirkstiem satveriet ādu uzacu zonā krokās, viegli saspiediet. Atkārtojiet tehniku, pakāpeniski pārejot no centra uz tempļiem.
  • Veiciet apļveida mīcīšanu tempļos ar pirkstu spilventiņiem
  • Aizveriet plaukstu un paglāstiet no pieres izciļņiem līdz matu līnijai
  • Ķemmējiet matus dažādos virzienos no vainaga, mīciet atvadīšanos ar pirkstu galiem. Veiciet jaunas šķiršanās un atkārtojiet darbības.
  • Veiciet galvas mīcīšanas kustības ar visu suku
  • Satveriet galvu no abām pusēm, izklājiet pirkstus, pārvietojiet un virziet ādu pretējos virzienos
  • Viegli iemasējiet kaklu

Spriedzes galvassāpes

Stress, nogurums, emocionāls distress ir raksturīgs visiem, arī grūtniecēm. Fiziskā un garīgā stresa rezultātā rodas kakla un sejas muskuļu spazmas, kas bieži vien vakaros izraisa vienmuļas, blāvas galvassāpes. Ja līdzīgas sajūtas bija pazīstamas pirms grūtniecības, un tiek izslēgtas nopietnākas diagnozes, tad varat mēģināt apturēt sāpes.

Vienīgais drošais veids, kā ārstēt galvassāpes grūtniecības laikā, ir paracetamols. Pieļaujamā dienas deva ir aptuveni 4 g, tas ir, grūtniece var lietot līdz 8 tabletēm dienā.

Augsts asinsspiediens

Augsts asinsspiediens, ko novēro katrā desmitajā stāvoklī esošajā sievietē, ir bieži sastopams galvassāpju cēlonis. Šī slimība var parādīties tikai pēc 20 nedēļām (tā sauktā gestācijas hipertensija), retāk grūtniecības sākumā vai daudzus gadus traucēt sievieti. Jebkurā gadījumā augsts asinsspiediens ir nopietns izmeklēšanas un ārstēšanas iemesls..

Arteriālās hipertensijas diagnostika

  • grūtnieces sūdzības: galvassāpes, reibonis, mirgojošas "mušas" acu priekšā
  • paaugstināts asinsspiediens virs 140/90 mm Hg. stabs ar dubultu mērījumu. Ir svarīgi pareizi izmērīt spiedienu: pēc 10 minūtēm absolūtas atpūtas, vēlams gulēt kreisajā pusē vai sēdēt.

Sievietes, kurām grūtniecības laikā ir īpaši augsts asinsspiediens, ir:

  • iepriekšējās grūtniecības laikā cieta no arteriālās hipertensijas
  • ir aptaukošanās, diabēts, nieru slimības
  • nēsā pirmo grūtniecību
  • nēsā augli ar hromosomu patoloģijām

Augsta asinsspiediena ārstēšana grūtniecei

Ja grūtniecei ir maz riska faktoru, kas cieš no hipertensijas līdz 20 nedēļām, stipras galvassāpes ir reti, un spiediens nepārsniedz 140/90 mm Hg. pīlāru, tad jūs varat mēģināt iztikt ar ārstēšanu bez narkotikām: samazinot fizisko aktivitāti, sabalansētu uzturu un noraidot sliktos ieradumus. Ir svarīgi sekot asinsspiedienam, izmantojot dienasgrāmatu, kur katru dienu tiek reģistrēti tonometra rādījumi un labsajūta..

Ar vienmērīgu spiediena pieaugumu virs 150/90 mm Hg. Art. ārsts izraksta zāles. Nifedipīns un dopegīts ir vieni no nedaudzajiem grūtniecības laikā atļautajiem medikamentiem. Ārstēšana bez narkotikām paliek nemainīga.

Ir svarīgi zināt, ka hipertensija un tās nepatīkamie simptomi netiek ārstēti ar diētu bez sāls un šķidruma uzņemšanu. Šie pasākumi ne tikai nepalīdz, bet dažreiz provocē spiediena palielināšanos un smagu komplikāciju attīstību..

Preeklampsija un eklampsija

Dažos gadījumos galvassāpes, kas parādās, palielinoties spiedienam, var liecināt par nopietnāku grūtnieču stāvokli. Ar asinsspiediena rādītājiem virs 140/90 mm Hg. kolonnu un lielu daudzumu olbaltumvielu urīnā, ārsts var diagnosticēt "preeklampsiju". Ja to neārstē, tā var ieplūst eklampsijā, kas ir bīstama mātes un bērna dzīvībai..

Preeklampsijas un eklampsijas raksturs nav pilnībā zināms. Tiek uzskatīts, ka pat agrīnā grūtniecības stadijā tiek pārkāpts placentas veidošanās. Tā rezultātā visi placentas un mātes ķermeņa trauki "neizdodas", kas izraisa iekšējo orgānu darba traucējumus. Šī patoloģija liek manīt termiņa beigās. Tādēļ, ja grūtniecības laikā 12. nedēļā jums ir galvassāpes, to nevar uzskatīt par gaidāmās preeklampsijas pazīmi..

  • galvassāpes, bieži pastāvīgas
  • reibonis, vājums
  • redzes pasliktināšanās (mušu mirgošana acu priekšā, redzes lauku zudums, izplūdums)
  • simptomu parādīšanās pēc 20 grūtniecības nedēļām (jo agrāk, jo smagāka ir preeklampsija)
  • krampju rašanās, samaņas zudums - eklampsijas simptomi

Šo divu nopietno slimību ārstēšana tiek veikta tikai slimnīcā, izmantojot intravenozu magnija sulfātu un zāles, kas samazina spiedienu. Dažos gadījumos ir nepieciešams veikt ārkārtas piegādi. Lai savlaicīgi diagnosticētu šo stāvokli, sievietēm no riska grupas reizi 10 dienās jāveic vispārējs asins un urīna tests un jāuzrauga asinsspiediens.

Anēmija

Vēl viens galvassāpju cēlonis grūtniecības laikā var būt anēmija. Katrai septītajai sievietei, kas atrodas interesantā stāvoklī, ir acīmredzams vai latents dzelzs deficīts. Anēmijai ir ļoti nespecifiski simptomi, kas parādās arī citu slimību gadījumā. Jāatceras, ka pat ar normālu hemoglobīna līmeni (vairāk nekā 115 g / l) dzelzs rezerves organismā var beigties. Lai apstiprinātu latento dzelzs deficītu, ārsts var noteikt papildu pārbaudes.

Galvenās anēmijas pazīmes ir:

  • miegainība, arī dienasgaismas laikā
  • rīta galvassāpes
  • atkarība no neēdamām vielām (krīts, naftalīns, ziepes)
  • vēlme pakustināt kājas pirms aizmigšanas
  • noģībt aizliktajā telpā
  • bezcēloņu subfebrīla stāvoklis (ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 37,5 grādiem)
  • zilgana nokrāsa sklera
  • nagu, matu, ādas kvalitātes pasliktināšanās

Pēc dzelzs deficīta noteikšanas jums jāsāk lietot dzelzs piedevas. Vislielāko efektu iegūst dzelzs dzelzs kombinācijā ar askorbīnskābi. Daži preparāti (piemēram, Sorbifer Durules) satur šo divu vielu kombināciju. Galvenais noteikums ir sākt anēmijas ārstēšanu pēc iespējas agrāk, parādoties pirmajiem simptomiem, negaidot sekas auglim..

Migrēna

Migrēna ir iedzimta slimība (parasti tiek pārnesta caur sieviešu līniju), īpaši bieži rodas sievietēm pēc 20 gadiem (skatiet, kas ir migrēna, tās simptomi). Migrēnas galvassāpēm ir vairākas atšķirīgas iezīmes:

  • sāpes rodas biežāk vienā galvas pusē
  • uzbrukuma ilgums svārstās no 4 stundām līdz 3 dienām
  • dažas stundas pirms sāpju iestāšanās grūtniece var sajust "auru" - specifiskas skaņas, redzes, taustes vai ožas sajūtas. Parasti tās ir nepatīkamas smakas, gaismas uzplaiksnījumi acu priekšā, ķermeņa daļas nejutīgums vai neparasti trokšņi..
  • uzbrukumu pavada bailes no gaismas un skaļām skaņām
  • ļoti galvassāpes, šīs sāpes ir "pulsējošs" raksturs, palielinās ar jebkuru kustību

Sievietes, kas nav grūtnieces, biežāk piedzīvo migrēnas lēkmes viņu periodā. Sākoties grūtniecībai lielākajai daļai pacientu, migrēna atkāpjas, atgriežoties tikai pēc zīdīšanas beigām. Bet pirmajos grūtniecības mēnešos ir 10-15 procenti palielinātas migrēnas gadījumu..

Migrēnas ārstēšana grūtniecēm

Visuzticamākā migrēnas galvassāpju ārstēšana grūtniecības laikā ir zāļu lietošana. Pacients, kurš lietoja triptānus agrāk, to nevarēs izdarīt tagad - šī metode ir kontrindicēta sievietēm, kas atrodas stāvoklī. Jūs varat mēģināt kontrolēt migrēnu, lietojot paracetamolu, un pēc 20 grūtniecības nedēļām uzbrukumi paši sāk mazināties. Lai novērstu krampjus, no uztura jāizslēdz pārtikas produkti, kas var izraisīt sāpes: stipra tēja, kafija, sieri, desas, banāni, šokolāde. Dažreiz uzbrukumi var pārvērsties par migrēnas statusiem, kuros grūtniecības laikā galva tik ļoti sāp, ka triptāna zāļu lietošana ir vienīgā izeja. Tas ir ārkārtējs pasākums, par kuru jāvienojas ar ārstējošo ārstu.

Dzemdes kakla osteohondrozes sāpes - atspoguļotas galvassāpes

Sievietes, kas cieš no osteohondrozes vai kam ir mugurkaula kakla daļas trūce, bieži sūdzas par galvassāpēm. Grūtniecības laikā statika mainās, ķermeņa svars tiek pārdalīts, mugurkauls ir ļoti saspringts.

Tā rezultātā kakla muskuļi ir pastāvīgi sasprindzināti, kas izraisa sāpes galvā. Šādas sāpes parasti rodas pēc ilgstošas ​​uzturēšanās neērtā stāvoklī un tiek apvienotas ar sāpēm kaklā, rokās, plecos. Ja šādas galvassāpes parādās grūtniecības laikā, tad labāk ir atlikt tabletes, injekcijas un fizioterapiju periodam pēc dzemdībām. Grūtniecības laikā galvassāpju mazināšanai var izmantot nemedikamentozas metodes:

  • viegla masāža
  • mērens vingrinājums (pastaigas svaigā gaisā)
  • gulēt uz ērta matrača un spilvena (skatiet, cik viegli ir aizmigt)

Smadzeņu audzējs

Grūtniecība un zīdīšana pati par sevi nav smadzeņu audzēju cēlonis, taču tie var provocēt to augšanu. Dažreiz tādi simptomi kā galvassāpes, slikta dūša un vemšana tiek attiecināti uz visiem zināmo toksikozi. Bet ļoti nelielā daļā gadījumu šī stāvokļa cēlonis ir labdabīga vai ļaundabīga rakstura jaunveidojums..

Smadzeņu audzēja simptomi:

  • galvassāpes, kas ir visintensīvākās no rīta
  • slikta dūša, vemšana
  • krampji
  • orgānu un ķermeņa daļu disfunkcija (atkarībā no audzēja atrašanās vietas)
  • kustību koordinācijas trūkums
  • personības izmaiņas

Ir vairāki audzēju veidi, kas var palielināties vai atkārtoties grūtnieču hormonālo izmaiņu ietekmē:

  • Hipofīzes adenoma un meningioma. Šie audzēji ir labdabīgi, taču, ņemot vērā straujo sieviešu pieaugumu, tie var pasliktināt stāvokli..
  • Krūts vēzis un melanoma. Tie ir no ļaundabīgiem hormoniem atkarīgi veidojumi, kas bieži metastējas smadzenēs..
  • Horiona karcinoma. Šajā gadījumā grūtniecība ir priekšnoteikums šī audzēja rašanās gadījumam..

Lai apstiprinātu audzēja klātbūtni, tiek veikta smadzeņu MRI vai CT skenēšana, novērtējot audzēju lokalizāciju, lielumu un skaitu. Ņemot vērā sievietes vecumu, gestācijas vecumu un neoplazmas veidu, ir vairākas ārstēšanas iespējas (ķirurģija, ķīmijterapija, hormonu terapija). Šādos gadījumos galvassāpju ārstēšanu grūtniecības laikā izrakstīs onkologs vai neiroķirurgs. Labdabīgu audzēju gadījumā grūtniecība parasti tiek uzturēta, ļaundabīgu audzēju gadījumā bieži ieteicams pārtraukt.

Kā jūs zināt, grūtniecība nav slimība. Lielākā daļa sieviešu nēsā bērnu bez nopietnām komplikācijām. Tāpēc vissvarīgākais veids, kā novērst galvassāpes, ir labs garastāvoklis un patīkami sapņi par turpmāko māti.!

Galvassāpes grūtniecības laikā

Laimi būt mātei dažkārt var aizēnot stipras galvassāpes. Migrēna ir diezgan izplatīta slimība sievietēm, kuras gaida bērnu. Interesants fakts - galvassāpes var rasties pat tad, ja pirms grūtniecības to nekad neesat pieredzējis..

Kāpēc grūtniecības laikā sāp galva

Atkarībā no galvassāpju rakstura, kad, kādās situācijās, kādā periodā un kādu iemeslu dēļ tas notiek, stāvokli, kad sāp galvassāpes, var novērtēt dažādi un attiecīgi jums būs jārīkojas arī citādi.

Viens no smagas vai regulāras galvassāpes cēloņiem grūtniecības laikā var būt smadzeņu slimību vai citu slimību izpausme - asinsvadu distonija, hipertensija, infekcijas un vielmaiņas slimības.

Grūtniecības laikā sievietes ķermenis pastāvīgi mainās, daudzas tā sistēmas tiek funkcionāli atjaunotas. Galvenais galvassāpju rašanās faktors ir asinsvadu reaktivitātes izmaiņas. Fakts ir tāds, ka asins tilpums ievērojami palielinās, un venozais spiediens paaugstinās. Visas šīs izmaiņas ietekmē sievietes nervu sistēmu, kas izraisa periodisku galvassāpju rašanos..

Galvassāpes ir dažāda veida, taču visbiežāk tās ir spriedzes sāpes vai migrēna. Tas ir tas, ko jūtas lielākā daļa grūtnieču. Jums jāzina, ka šādām sāpēm nav nekādas ietekmes uz grūtniecības gaitu un augļa attīstību, tāpēc jums nevajadzētu atkal uztraukties.

Pirmajos trīs grūtniecības mēnešos galvassāpes var izraisīt hormoni, kas intensīvi uzkrājas topošās mātes ķermenī. Bērna nēsāšanas pēdējā posmā var parādīties galvassāpes trauksmes dēļ par spēcīgu svara pieaugumu.

Lai gan ne visu vajadzētu vainot nerviem vai hormoniem. Dažreiz galvassāpes rodas stipra kakla muskuļu sasprindzinājuma dēļ. Tas notiek ilgstoša darba laikā neērtā stāvoklī..

Zems asinsspiediens var izraisīt arī galvassāpes (īpaši grūtniecības pirmajā trimestrī), kā arī hipertensiju - paaugstinātu asinsspiedienu, kas ir nedaudz sliktāk, jo tas norāda uz augļa patoloģijas iespējamību..

Kāpēc grūtniecības laikā sāp galva? Sāpju cēloņi, ārstēšana un novēršana

Sāpes ir cilvēka endogēna signālu sistēma. Tas norāda uz ķermeņa iekšējās vides darbības nelīdzsvarotību. Ja jums katru dienu sāp galva, tad varat runāt par procesa hronizāciju. Ja visi cilvēki ar cefalalģiju nolemtu meklēt medicīnisko palīdzību, slimnīcas sabruktu. Bet tas nenotiek, jo pastāv viedoklis, ka galva var sāpināt, un dažreiz tā arī vajadzētu. Noteiktos apstākļos situācija radikāli mainās. Sievietei šis stāvoklis ir grūtniecība. Galvassāpes grūtniecības laikā vienmēr ir iemesls apmeklēt ārstu. Saskaņā ar statistiku katrai piektajai grūtniecei ir cefalalgijas epizodes..

Izmaiņas ķermenī grūtniecības laikā

Grūtniecība nav slimība, bet īpašs sievietes ķermeņa stāvoklis. Tas liek ķermenim strādāt jaunā paaugstināta stresa režīmā. Šajā periodā topošās mātes orgānu sistēmām jānodrošina viņu vitālā aktivitāte un nedzimušais bērns. Izmaiņas ir visuresošas, dažas no tām grūtniecības laikā izraisa galvassāpes.

Orgāns vai sistēmaPārstrukturēšanas rakstursIetekme uz sāpju parādīšanos galvā
Sirds un asinsvadu sistēma.Es trimestrī. Liels daudzums progesterona noved pie vazodilatācijas un asinsspiediena pazemināšanās. Grūtniecēm ar sākotnēji zemu asinsspiedienu var būt smaga hipotensija.

II un III trimestri pavada asinsrites minūtes tilpuma palielināšanās, sirds insulta izeja. Perifēro asinsvadu pretestība izraisa to spazmu. Šīs izmaiņas izraisa asinsspiediena paaugstināšanos..

Hormonālas izmaiņas sievietes ķermenī.Grūtniecības pagarināšanu nodrošina liels daudzums progesterona. To vispirms īsos periodos sintezē olšūnas dzeltenais ķermenis un pēc tam placenta. Turklāt tas noved pie jebkādu gludu muskuļu relaksācijas, vazodilatācijas.

Dažas nedēļas pirms dzemdībām prostaglandīnu līmenis lokāli palielinās dzemdē un ķermenī kopumā. Prostaglandīni ir iekaisuma mediatori.

ImūnsistēmaImūnsupresija ļauj bērnam attīstīties. Ja imūnsistēma darbotos normāli, auglis tiktu uztverts kā svešs aģents, ar kuru jācīnās.
Gremošanas sistēmaGludo muskuļu hipotensija izraisa satura stagnāciju dobajos orgānos. Sieviete sāk uztraukties par grēmas, atraugas, kuņģa pilnības sajūtu, aizcietējumiem, smaguma sajūtu labajā hipohondrijā, dispepsiju. Pārtiku var būt grūti sagremot. Agrīnās toksikozes simptomi bieži pievienojas. Pacients no tā sāpīgi cieš.
Centrālā nervu sistēmaIzmaiņas ir saistītas ar ierosmes lokusa veidošanos, ko sauc par dominējošo grūtniecību. Ap ierosmes zonu atrodas inhibīcijas teritorija, kas to aizsargā. Grūtniecības dominējošā daļa izskaidro grūtnieces uzvedību. Viņa kļūst sentimentāla, whiny, dažreiz nomākta, noraizējusies par bērna likteni, kas var izraisīt sāpju uzbrukumus galvā..

Galvassāpju cēloņi grūtniecēm

Ginekologam vajadzētu saprast grūtniecības galvassāpju cēloņus. Starptautiskā klasifikācija paredz šādas iespējas grūtniecības laikā:

  • Galvenās formas:
  • Migrēna. Tipiskākā primārā forma. Migrēnai grūtniecības laikā ir klasiski simptomi. Trešdaļai pacientu var rasties cefalalgijas intensitātes samazināšanās, savukārt citiem migrēna ir pirmo reizi;
  • Spriedzes cefalalģija. Sakarā ar spriedzi muskuļos, kas aptver galvaskausu, smadzenes saņem mazāk skābekļa. Hipoksija noved pie cefalalgijas uzbrukuma;
  • Saistīts ar klepu, vingrošanu, seksu, saaukstēšanos. Retas formas parasti diagnosticē ar izslēgšanu.
  • Sekundārās formas:
  • Pēctraumatisks (galvaskausa lūzumi, smagas kakla traumas);
  • Asinsvadu. Galvassāpes bieži sāp pēc išēmiska vai hemorāģiska insulta. Grūtniecības laikā tas ir pietiekami reti;
  • Hipertensīvs. Jebkuras slimības, kas saistītas ar paaugstinātu intrakraniālo spiedienu, var izraisīt spazmas smadzenēs;
  • Ķīmisko vielu ļaunprātīga izmantošana vai atsaukšana. Grūtniecības sākums liek sievietēm mainīt ieradumus, dzīvesveidu un atteikties no vairāku vielu lietošanas. Pirmkārt, tas ir saistīts ar kafijas ierobežošanu vai atteikumu. Ne visas zāles var lietot grūtniecības laikā, kas arī izraisa abstinences simptomus un cefalalgiju;
  • Infekciozs. Jebkuras ģenēzes, infekcijas drudzi pavada intoksikācijas sindroms un galvassāpes;
  • Homeostāzes patoloģija. Grūtniecei īpaši svarīga ir arteriālā hipertensija, nieru patoloģija ar hipertensīvu sindromu, preeklampsija, eklampsija;
  • Psihiski traucējumi.

Kas izraisa primārās galvassāpes:

  • Mainīts hormonālais fons;
  • Fizioloģiskas izmaiņas sirds un asinsvadu sistēmā;
  • Psihiskā / psiholoģiskā nestabilitāte, stress;
  • Klimatisko apstākļu (temperatūras, atmosfēras spiediena, mitruma) svārstības;
  • Nepareiza uzturs grūtniecības laikā;
  • Dehidratācija;
  • Bioloģisko ritmu pārkāpšana.

Sekundāro galvassāpju cēloņi:

  • Preeklampsija, eklampsija;
  • Hroniska arteriāla hipertensija;
  • Aptaukošanās, īpaši slimīga;
  • Visu veidu anēmijas;
  • Papildu deguna blakusdobumu iekaisuma procesi.

Grūtniecei dažādu iemeslu dēļ var sāpēt galva. Tikai ārsts var uzņemties atbildību par etioloģijas noteikšanu, terapijas izrakstīšanu un lēmumu par hospitalizācijas nepieciešamību.

Diagnostika

  • Sūdzības. Sāpju parādīšanās laiks galvā, savienojums ar izraisītājiem, uzbrukumu intensitāte.
  • Anamnēze. Slimības vēsture kopš pirmo simptomu rašanās līdz mūsdienām, lietotās zāles.
  • Pārbaude. Somatiskās patoloģijas izslēgšana, ko papildina cefalalģija. Grūtniecības komplikāciju (preeklampsija, eklampsija) novēršana.
  • Laboratorijas metodes (UAC + leikocītu formula, ESR, kopējais asins proteīns, bioķīmiskie marķieri, OAM, ikdienas urīna proteīns).
  • Instrumentālās metodes (augļa ultraskaņa, doplerometrija, EEG, CT / MRI veselības apsvērumu dēļ).
  • Saistīto speciālistu konsultācija (oftalmologs, neirologs, ENT, psihiatrs pēc indikācijām).

Kā tikt galā ar galvassāpēm?

Grūtniecēm no galvassāpēm rūpīgi jāizvēlas līdzekļi. Kad galva stipri sāp, pirmajai palīdzībai ir liela nozīme. Viņas uzdevums ir pēc iespējas īsākā laikā atvieglot topošās mātes stāvokli.

  • Vēdiniet istabu, dodieties uz balkonu;
  • Atpūtieties, izslēdziet datoru, televizoru, atstājiet trokšņainu telpu;
  • Izmantojiet pašmasāžas, akupresūras tehniku;
  • Uzlieciet kompresi maksimālo sāpju vietā;
  • Stingra galvas pārsējs.

Tautas līdzekļi pret galvassāpēm:

  • Aromterapija. To veic, pievienojot ēteriskās eļļas kompresēm, ieelpojot. Citrona, laima, skujkoku, lavandas esteriem ir pretsāpju efekts.
  • Fitoterapija. Dzeramās tējas, ārstniecības augu uzlējumi ar pretsāpju, nomierinošu, hipnotisku iedarbību. Šim nolūkam ir piemērots citronu balzams, asinszāle, baldriāns, apiņi, pasiflora, vilkābele. Jūs varat tos lietot visu laiku.
  • Hidroterapija. Vannas uzņemšana ar ūdens temperatūru 36-37 °. Īpaši silts ūdens ir noderīgs preeklampsijai un tūskai.

Ārstēšana ar galvassāpēm grūtniecēm ir ārkārtējs pasākums, ja visas citas metodes ir izrādījušās neefektīvas. Gandrīz jebkuras zāles var šķērsot asins-placentas barjeru. Tāpēc galvassāpēm grūtniecības laikā jābūt drošām mātei un auglim..

Grūtniecēm nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība, ja:

  • Smagas galvassāpes ar vemšanu grūtniecības laikā;
  • Cefalalgijas kombinācijas ar samaņas, redzes, krampju, arteriālās hipertensijas traucējumiem;

Kādas zāles pret galvassāpēm var grūtnieces?

ZālesEs trimestrīII trimestrisIII trimestris
NurofēnsNosacīti jūs varatNosacīti jūs varatTas ir neiespējami
CitramonsTas ir neiespējamiNosacīti jūs varatTas ir neiespējami
AnalginsTas ir neiespējamiNosacīti jūs varatNosacīti jūs varat
Nē-špaVarVarVar
ParacetamolsVarVarVar

Kādas tabletes nedrīkst lietot grūtniecības laikā?

Grūtniecības laikā galvassāpēm nevajadzētu lietot šādus līdzekļus:

  • Aspirīnu saturošas zāles;
  • Analgīna preparāti;
  • Zāles specifiskai pretmigrēnas terapijai (ergotamīns un tā atvasinājumi, triptaani).

Profilakses pasākumi

Sievietes bieži jautā dzemdību speciālistiem, vai grūtniecības laikā var rasties galvassāpes. Atbilde ir jā. Labākais līdzeklis pret galvassāpēm ir profilakse. Lai to izdarītu, jums jāveic vienkāršas manipulācijas..

  • Neesiet slims. Novērst visus sekundārās cefalalgijas cēloņus.
  • Lai staigātu daudz. Fiziskās aktivitātes svaigā gaisā bagātina smadzenes ar skābekli, novērš vazospazmu.
  • Nenervozē. Ja no stresa nav iespējams izvairīties, uz to nedrīkst reaģēt..
  • Ēd pareizi.
  • Ir normāls miegs.
  • Ievērojiet ārsta ieteikumus.

Migrēna grūtniecības sākumā un beigās: ko var un kā ārstēt?

Reibonis grūtniecības laikā otrajā trimestrī: cēloņi un ārstēšana

Kāpēc grūtniecības laikā reibst galva?

Reibonis grūtniecības laikā pēc 31 nedēļas un vēlāk

Tautas līdzekļi pret galvassāpēm grūtniecēm

Kā ārstēt grūtniecības galvassāpes

Galvassāpes grūtniecības laikā ir izplatīta kaite, kas pavada lielāko daļu topošo māmiņu. No mūsu raksta jūs uzzināsiet, kā atbrīvoties no migrēnas, kādus medikamentus var lietot 1., 2. un 3. trimestrī.

Galvassāpju cēloņi grūtniecības laikā

Saskaņā ar statistiku, katras 5 grūtnieces saskaras ar galvassāpēm (cefalalģija). Šis stāvoklis visbiežāk izpaužas pirmajos 3 mazuļa nēsāšanas mēnešos, bet dažreiz tas izpaužas arī vēlāk. Kaitēm ir daudz iemeslu, izdomāsim to kopā.

Galvenie galvassāpju cēloņi grūtniecības laikā ir:

  • Hormonālās izmaiņas ir diezgan dabiskas, jo jūsu ķermenis attīstās tā, lai varētu 9 mēnešus nest bērnu. Turklāt progesterona un estrogēna līmeņa paaugstināšanās ietekmē asinsvadu tonusu, izraisot to spazmu..
  • Pēkšņs asinsspiediena paaugstinājums vai pazemināšanās magnētisko vētru laikā vai ilgstoša mākoņu sega pirms lietus;
  • pārmērīgs darbs;
  • emocionāls izsīkums;
  • smags stress;
  • izsalkums;
  • aizlikts;
  • slāpes;
  • atrašanās slikti vēdināmā telpā;
  • miega traucējumi (bezmiegs vai miegs ilgāk par 10 stundām);
  • nepareiza stāja (parasti tas ir raksturīgi 3. trimestrim).

Pat daži pārtikas produkti var izraisīt galvassāpes. Piemēram, apēstā šokolāde vai nedzerta stipra tēja var izraisīt migrēnu..

Citi savārguma rašanās cēloņi ir veģetatīvās-asinsvadu distonijas klātbūtne, problēmas ar kakla skriemeļiem, saaukstēšanās un zobu sāpes..

Galvassāpju simptomi un ārstēšana grūtniecības laikā

Cefalalgijai ir atšķirīga klasifikācija. Zemāk mēs jums pateiksim, kā rīkoties, ja grūtniecības laikā sāp galva..

Spriedzes sāpes ir raksturīgas blāvām un vienmuļām sāpīgām sajūtām. Tas rada sajūtu, it kā galva būtu savilkta kopā ar elastīgu saiti. Bieži vien ar šāda veida slimībām sievietes sūdzas par diskomfortu no kakla līdz galvas aizmugurē, tempļos un acu zonā. Palpēšanas laikā kakla un galvas aizmugurē ir jūtami sāpju punkti. Iespējams, slikta dūša, nav vemšanas. Parasti šādu sajūtu ilgums ir no pusstundas līdz pusotrai stundai..

Pastāv spriedzes sāpes ar garīgu vai fizisku nogurumu, nervu izsīkumu, stresu. Šāda veida cefalalgijas ārstēšana ietver simptomu novēršanu ar šādu līdzekļu palīdzību:

  • Glicīns ir zāles, kas mazina psihoemocionālo stresu un VSD pazīmes, uzlabo garastāvokli, garīgo sniegumu un miegu. Glicīns ir noderīgs, lai novērstu biežas galvassāpes nestabilas nervu sistēmas dēļ.
  • Baldriāns - izraksta nervu sistēmas pārmērīgas uzbudināšanas un miega traucējumu gadījumā līdz 4 tabletēm vienlaikus.
  • Ģipsis-komprese "Extraplast" - tas satur lavandu, eikaliptu, mentolu un rīcineļļu. Visas šīs vielas neiekļūst cilvēka asinsrites sistēmā, tāpēc tās ir drošas auglim. Atdzesējošais plāksteris jāuzklāj uz sausas pieres vai kakla ādas, lai tā nesaskartos ar matiem. Katrs plāksteris ir paredzēts tikai vienreizējai lietošanai. Jūs to nevarat turēt uz ķermeņa ilgāk par 6 stundām..

Raksturīga migrēnas iezīme ir ilgstošas ​​pulsējošas sāpes vienā galvas pusē un stiepjas līdz acīm. Parasti šādu simptomu ilgums svārstās no 4 stundām līdz vairākām dienām..

Dažos gadījumos sāpes pavada slikta dūša un vemšana. Pirms uzbrukuma jūs varat pamanīt neskaidru redzi, redzes vai dzirdes halucinācijas un garšas izmaiņas. Jebkura fiziskā aktivitāte tikai palielina diskomforta pazīmes..

Migrēna rodas gangliju un pinuma kairinājuma rezultātā ap galvu un kaklu. Šis stāvoklis provocē mugurkaula kakla daļas, smadzeņu trauku, deguna blakusdobumu slimības..

Otrajā un trešajā trimestrī diskomforta mazināšanai var lietot vairākas Paracetamol tabletes. Neskatoties uz to, ka eksperimentālie pētījumi nav apstiprinājuši paracetamola negatīvo ietekmi uz augļa veidošanos, tomēr to nav ieteicams lietot pirmajā trimestrī. Tablešu formas vietā labāk lietot svecītes, jo tās satur mazāku aktīvās vielas devu un ir atļautas bērniem no 3 mēnešiem. Dažas Valerian tabletes var arī palīdzēt pārvaldīt vieglu migrēnu..

Asinsvadu galvassāpju raksturīga iezīme ir pulsējošas sāpes pakauša, parietālās, laika un citās galvas zonās. Visbiežāk šāda savārgums rodas ar hipertensiju un hipotensiju, VSD un citām sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām.

Hipertensijas atšķirīgā iezīme ir smadzeņu trauku sašaurināšanās un spazmas, kā rezultātā veidojas cefalalģija. Hipertensīvas krīzes laikā uzskaitītajiem simptomiem var pievienot smaguma sajūtu galvā, pieaugošu vispārēju vājumu un zilas lūpas. Asinsvadu spazmas smadzenēs bieži pavada slikta dūša un troksnis ausīs..

Kā atbrīvoties no diskomforta? Izmantojiet aukstu kompresi uz pieres vai kakla aizmugurē, jo tā sašaurina asinsvadus, un tas ir izdevīgi hipertensijas gadījumā..

Hipotensijas gadījumā ieteicams lietot karstu kompresi, jo tas paplašina asinsvadus un uzlabo stāvokli ar zemu asinsspiedienu. Ja jums ir nosliece uz hipotensiju, mēģiniet dzīvot veselīgi, nevis pārēsties un pietiekami gulēt. Krīzes laikā vislabāk ir gulēt 40 minūtes ar sildošu kompresi uz pieres. Vai arī iedzert kafiju.

Ir lietderīgi regulāri lietot kontrasta dušu, jo tas ne tikai labvēlīgi ietekmē ādu, bet arī normalizē asinsspiedienu.

Diēta galvassāpēm grūtniecības laikā

Ar biežu un smagu migrēnu grūtniecības laikā jums jāpārskata diēta. Bieži galvassāpju rašanās ir saistīta ar nepareizu un nelīdzsvarotu uzturu, šādu produktu lietošanu:

  • banāni;
  • citrusaugļi;
  • Ķīniešu virtuve;
  • vistas, cūkgaļas un liellopa gaļas aknas;
  • avokado;
  • kausētais siers.

Migrēna var attīstīties stingru diētu, ārstnieciskas vai attīrošas badošanās rezultātā. Atcerieties, ka grūtniecības laikā jums ir jāēd pareizi, lai nerastos veselības problēmas auglim un jūsu.

Pareiza uzturs un mazkaloriju ēdieni palīdzēs saglabāt svaru. Ēdiet daudz svaigu augļu, lai bagātinātu savu ķermeni ar noderīgiem vitamīniem un minerālvielām. Dzert kefīru vai jogurtu, ja jūtaties izsalcis.

Kūpināti un cepti ēdieni samazina asinsvadu tonusu un provocē cefalalgiju. Tie palielina "sliktā holesterīna" daudzumu, izraisa krampjus un skābekļa trūkumu. Eksperti iesaka topošajām māmiņām pilnībā izslēgt no uztura pusfabrikātus, konservus un desas..

Grūtniecības galvassāpes tabletes

Smagas galvassāpes var ārstēt ar tabletēm. Bet atcerieties, ka tos nevar lietot bez ārsta atļaujas, jo dažas zāles var negatīvi ietekmēt augļa attīstību..

Kādas tabletes es varu dzert pret galvassāpēm? Zemāk ir populārākie un efektīvākie līdzekļi.

Ja jums ir zems asinsspiediens, tad šajā gadījumā varat lietot Citramon. Tas satur aspirīnu, paracetamolu un kofeīnu. Aizliegts lietot vairāk nekā 1 tableti dienā, pretējā gadījumā jūs varat kaitēt auglim.

No-shpa palīdzēs novērst pulsāciju tempļos un galvas aizmugurē. Šīs zāles efektīvi tiek galā ar smagiem migrēnas uzbrukumiem, osteohondrozi, pārmērīgu darbu un stresu. Pat ar nelielu dzemdes tonusu jūs varat dzert šīs zāles. No-shpa analogs ir Drotaverin, to var izmantot arī kā anestēzijas līdzekli.

Ja cefalalģiju izraisa saaukstēšanās, tās atvieglošanai izmantojiet Paracetamolu, Nurofēnu vai Ibuprofēnu. Pretdrudža zāles atvieglo spazmas, ķermeņa sāpes, galvassāpes, vājumu un normalizē temperatūru. Paracetamolu ir aizliegts lietot aknu un nieru mazspējas, anēmijas, trombocitopēnijas gadījumā. Tablešu dienas norma ir ne vairāk kā 6 gabali, terapijas ilgums ir 3 dienas. Ja pēc narkotiku lietošanas nav efektivitātes, jums jāapmeklē ārsts.

Ibuprofēnu un Nurofēnu var lietot tikai 2. trimestrī, agrīnā stadijā šo pretdrudža līdzekļu lietošana ir aizliegta..

Grūtniecības laikā jums vajadzētu būt uzmanīgiem pret savu veselību. Daudzu zāļu un ārstniecības augu lietošana ir aizliegta, jo to sastāvs var kaitēt augļa attīstībai. Jūs nevarat pašārstēties un lietot zāles bez ginekologa apstiprinājuma. Bet tajā pašā laikā ir atļautas aromterapijas un masāžas sesijas, kas var novērst kaites simptomus..

Tautas līdzekļi pret galvassāpēm grūtniecības laikā

Jūs varat pats tikt galā ar cefalģiju, ja ievērojat mūsu ieteikumus:

  • Kad esat mājās, izveidojiet mierīgu vidi. Izvelciet aizkarus, izslēdziet gaismu, vēdiniet istabu, ieslēdziet maigu mūziku. Izmantojiet pirkstu galus, lai masētu ādu ap tempļiem un pakausi.
  • Noskalojiet matus ar siltu ūdeni un dušu, pēc tam izdzeriet glāzi kumelīšu vai piparmētru tējas. Ja Jums ir hipotensija, nomainiet buljonu ar stipru saldu melno tēju.
  • Sejas mazgāšana ar aukstu ūdeni ir ārkārtas pasākums galvassāpju gadījumā.
  • Izbaudiet aromterapijas sesiju, izmantojot lavandu, ilang ilangu, kadiķi un citronzāli.

Atsauksmes

Grūtniecības laikā es bieži cietu no galvassāpēm. Šo stāvokli izraisīja biežs stress, jo pirmajā trimestrī man bija jāstrādā, un priekšnieks nebija apmierināts ar manu grūtnieces stāvokli. Vairākus mēnešus es dzēru glicīnu, pateicoties tam cefalalģija vairs nebija.

Alevtina, 31 gadus veca

Grūtniecības laikā man bieži bija migrēna. No viņiem viņa aizbēga tikai atpūšoties telpā ar uzvilktiem aizkariem. Spilgtā gaisma izraisīja jaunas sāpju lēkmes. Trešajā trimestrī šis diskomforts pazuda pats par sevi..