Pirmie bērna dzīves mēneši ir vissvarīgākie. Dzīves sākumā tiek likts veselības un attīstības pamats. Vecākiem noteikti ir jākontrolē bērna augšana. Galu galā ir slimības, kas parādās ļoti agrā vecumā un ietekmē galveno saziņas līdzekļu - runas - attīstību. Uzziniet, kā novērst disartriju vai ātri to izārstēt, ja slimība tomēr notiek.
Disartrija ir smags runas traucējums, ko papildina nepareiza izruna, nepareiza intonācija un artikulācijas traucējumi. Slimības rezultātā runa var kļūt neskaidra vai tās vispār nav..
Visbiežāk dizartrijas pamatā ir nervu sistēmas traucējumi (centrālā un perifēra). Tāpēc dizartrijas ārstēšanā papildus logopēdiem ir iesaistīti neirologi un psihiatri..
Ne tik sen šī slimība tika novērota vidēji 4-5% bērnu, taču pēdējos gados ir pieaudzis pacientu skaits. Oficiālā statistika disartrijai dod otro vietu starp logopēdiskajām slimībām.
Bieži vien dizartrija pavada tādu slimību kā cerebrālā trieka. Runas traucējumu cēloņi ir tādi paši kā bērnības smadzeņu slimībām. Pirmie slimības sākuma cēloņi var parādīties perinatālajā periodā vai pirms 2 gadu vecuma.
Šie iemesli var būt:
Gandrīz visi dizartrijas simptomi izpaužas bērna runā:
Disartrijas klasiskais sadalījums notiek atbilstoši šīs slimības smadzeņu zonu bojājumu fokusam. Mūsdienu medicīna izšķir piecus dizartrijas veidus:
1. Bulbar. Slimības cēlonis var būt audzējs vai iekaisums iegarenajā smadzenē. Papildus vispārējiem simptomiem ir raksturīga patskaņu norīšana un līdzskaņu iesmērēšana šņācošā skaņā.
2. Pseidobulbar (spastisks). Visbiežāk tas attīstās uz dažādu smadzeņu bojājumu fona (pēc encefalīta, dzimšanas traumas vai smagas ķermeņa saindēšanās dēļ). Ar šo slimības formu raksturīga mēles disfunkcija..
3. Subkortikāls. Ar šāda veida slimībām cieš artikulācija, runas ātrums, ritms un intonācija. To raksturo bojājumi subkortikālajos mezglos. Papildu simptomi ir piespiedu muskuļu kontrakcijas.
4. Garozas. Slimību bieži sajauc ar dislaliju vai alāliju. Tas ir saistīts ar līdzīgiem simptomiem. Bērnam skaņu izruna atsevišķi nav grūta, taču tajā pašā laikā skaņas stostās vārdos. Tas ir īpaši pamanāms, izrunājot līdzskaņus. Papildu garozas dizartrijas pazīme ir ataksija - neērta gaita, nestabilitāte.
5. Smadzenītes. Retākais slimības veids. Praksē tas atrodas jauktā stāvoklī ar citiem veidiem. Galvenais simptoms ir noteiktu skaņu izsaukšana runājot.
Jauktais dizartrijas veids netiek izdalīts kā atsevišķs veids. To raksturo divu vai vairāku veidu slimību cēloņu un simptomu kombinācija.
Arī slimība atšķiras no slimības gaitas smaguma:
Lai ārstētu šādu slimību, tā ir jāklasificē. Katram konkrētam gadījumam tiek veikti vairāki apsekojumu veidi:
Neiropatologs izraksta ārstēšanu atbilstoši viņa norādījumiem. Tās uzdevums ir izārstēt vai apturēt slimību, uz kuras fona ir izveidojušies runas traucējumi. Galveno disartrijas ārstēšanas virzienu nosaka logopēds. Lai noteiktu precīzu diagnozi, viņam jāveic vairākas procedūras:
Pēc visiem izmeklējumiem tiek izstrādāta individuāla ārstēšanas programma. Starp terapijas posmiem varat atrast šādas procedūras un darbības:
Nodarbības ar logopēdu var vadīt kopā ar bērna vecākiem vai individuāli ar mazu pacientu. Papildus nodarbībām ar logopēdu dizartrijas terapija ietver:
Disartrijas ārstēšanā ir svarīgi sākt savlaicīgu terapiju. Sākotnējos posmos slimība tiek labi ārstēta. Kamēr simptomi tiek izdzēsti vai viegli, ārsti var panākt pilnīgu runas defektu novēršanu un visu traucējumu korekciju..
Liela uzmanība tiek pievērsta vecāku un bērnu darbam. Sadarbība ir panākumu atslēga disartrijas ārstēšanā. Ārsts nevarēs pastāvīgi uzturēties kopā ar bērnu un vadīt terapiju. Vecāku uzdevums ir saglabāt sasniegto rezultātu, pēc iespējas attīstīt ārstēšanas panākumus un nekādā gadījumā neļaut zaudēt visus sasniegtos panākumus.
Pirmkārt, grūtniecības laikā tiek veikti profilaktiski pasākumi. Obligāti jāiziet visas procedūras un izmeklējumi, ko nozīmējis ginekologs. Pēc bērna piedzimšanas profilakse ir šāda:
Dizartrija bērnam var parādīties dažādu iemeslu dēļ. Vecākiem ir svarīgi savlaicīgi uzraudzīt bērna runu un iziet medicīniskās pārbaudes. Pastāvīga un sistemātiska bērna veselības uzraudzība palielina iespēju atklāt slimību agrīnā stadijā. Jo ātrāk bērnam tiek atklāta disartrija, jo lielāka ir pilnīgas atveseļošanās iespēja..
Medicīnas eksperti pārskata visu iLive saturu, lai pārliecinātos, ka tas ir pēc iespējas precīzāks un faktiskāks.
Mums ir stingras vadlīnijas informācijas avotu atlasei, un mēs saistām tikai ar cienījamām vietnēm, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja iespējams, pārbaudītiem medicīnas pētījumiem. Lūdzu, ņemiet vērā, ka skaitļi iekavās ([1], [2] utt.) Ir interaktīvas saites uz šādiem pētījumiem.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Dizartrija bērniem ir viens no visbiežāk sastopamajiem runas traucējumiem, kas rodas pat mazuļa dzīves sākumposmā. Un, ja jūs nokavējat šo mazo mirkli jaunībā, mācoties skolā, tas var pārvērsties par lielu problēmu. Turklāt, ņemot vērā, ka patoloģija notiek uz dažādu smadzeņu daļu nopietnu bojājumu fona, kas atspoguļojas ne tikai komunikatīvajā, bet arī citās bērna dzīves jomās, par ko liecina dažādi simptomi.
Pirms meklēt efektīvas metodes, kā tikt galā ar patoloģiju, ir svarīgi saprast, ar ko mums ir darīšana. Lai to izdarītu, atcerieties, kas ir dizartrija un kā tā izpaužas dažāda vecuma bērniem..
Disartrija ir organisks smadzeņu bojājums, kas negatīvi ietekmē dažu centrālās un perifērās nervu sistēmas daļu darbu, kā rezultātā rodas artikulācijas, runas, neiroloģiski un psihiski simptomi. Tieši neiroloģisko simptomu klātbūtne šī patoloģija atšķiras no līdzīgas dislalijas.
Bērnu dizartrijas attīstības cēloņi ir intrauterīnās attīstības patoloģijas, kā arī traumatiskie faktori dzemdību un pēcdzemdību periodos. Visbiežāk disartrija tiek atklāta kā viens no cerebrālajai triekai raksturīgajiem sindromiem (zīdaiņu cerebrālā trieka).
Lasiet vairāk par disartrijas cēloņiem bērniem šeit.
Ir arī 4 patoloģijas smaguma pakāpes, kas atšķiras pēc simptomu intensitātes. Ar vieglu disartrijas pakāpi runas puse ir vāji traucēta, un vispār nav neiroloģisku simptomu, bet ar vissmagāko ceturto mēs runājam par ataksiju, kas raksturīga bērniem ar cerebrālo trieku..
Disartriju raksturo cieša runas un neiroloģisko simptomu savijšanās, kas dažādos bērna dzīves periodos var nedaudz atšķirties. Visbiežāk daži simptomi ir redzami jau agrīnā vecumā, lai gan entuziastiski vecāki ne vienmēr pievērš uzmanību tādām "mazām lietām" kā:
Nākotnē šādas neiroloģiskas patoloģijas ir raksturīgas:
Un, protams, ir dažādi runas traucējumi:
Tajā pašā laikā bērnam ir ļoti grūti pārvarēt skaņas izrunas grūtības. Lai to izdarītu, lai mazuļa runa kļūtu saprotama citiem, tas prasīs daudz pūļu un laika. Un, lai noteiktu efektīvus pasākumus, lai pārvarētu grūtības izrunāt skaņas, jums jāpārliecinās, ka šī simptomatoloģija ir saistīta ar disartriju, nevis ar citām patoloģijām..
Bērnībā galvenokārt var diagnosticēt 4 disartrijas veidus:
Visiem šiem veidiem var būt raksturīgi simptomi, un tie var turpināties dažādās formās:
Dizartrijas diagnoze bērniem sākas jau pirms ceļojuma ar bērnu pie ārsta. Uzmanīgi vecāki spēj patstāvīgi atzīmēt dažus pārkāpumus bērna attīstībā, kas raksturīgi šai patoloģijai jau pirmajā dzīves gadā. Šīs novirzes sauc par pseidobulbaru sindromu..
Parasti zīdaiņi informē vecākus par viņu vēlmēm un "problēmām" ar skaļu un skanīgu kliedzienu. Tas tiek uzskatīts par normu, jo tas norāda uz runas aparāta neiromuskulārās sistēmas pietiekamu attīstību. Bet nedzirdīgs un vājš kliedziens, kas pārvēršas par čīkstēšanu, un dažreiz vispār nav balss signālu, ir pamats uztraukumam un uzmanīgai mazuļa turpmākās attīstības novērošanai.
Nepieredzējis reflekss un krūts saķere, grūtības norīt, pastāvīga aizrīšanās un piena plūsma no mazuļa mutes un deguna barošanas laikā runā par artikulācijas aparāta nepietiekamu attīstību. Un, ja šiem simptomiem pievienojas neieinteresētība apkārtējā vidē (zīdainis neseko kustīgajiem priekšmetiem, nemeklē tuviniekus ar acīm, nemēģina pārņemt rotaļlietas pāri gultai utt.), Apgrūtināta elpošana (tā ir apjukusi un virspusēja), košana un košļāšana dzeršana no krūzītes - tas jau skaidri norāda uz pseidobulbaru sindroma attīstību. Bet tieši viņa simptomi liek domāt par disartriju bērnam vēl pirms viņš sāka runāt.
Daži zīdaiņi, kuri pirmsdzemdību periodā vai dzemdību laikā ir bijuši negatīvi ietekmēti, pat gadu var būt reģistrēti pie neirologa. Bet, ja nav izteiktu noviržu fiziskajā un intelektuālajā attīstībā, bērni tiek noņemti no reģistra, pēc tam visa atbildība un kontrole pār bērna veselību un attīstību gulstas uz vecāku pleciem..
Pakāpeniski attīstoties runas prasmēm, problēma kļūst arvien skaidrāka, un tas jau ir iemesls vērsties pie logopēda, kurš nepieciešamības gadījumā jūs atkal novirzīs pie neirologa, kurš izskanēs patoloģijas patieso nosaukumu. Neskatoties uz to, ir par agru noteikt diagnozi. Lieta ir tāda, ka bērnu disartrija ir saistīta ar organiskiem smadzeņu bojājumiem pirmsdzemdību periodā un agrā bērnībā, kurus nevar izlabot. Patoloģijas ārstēšana tiek samazināta līdz runas korekcijai un trūkstošo prasmju attīstīšanai. Bet, pateicoties smadzeņu kompensējošajām funkcijām, daudzi defekti var izzust 4-5 gadus.
Ja tas nenotiek, bet gluži pretēji, runas un kustību funkcijas attīstībā ir citas problēmas, kas kavē bērna turpmāko sekmīgu izglītību skolā, ārsts diagnosticē "dizartriju" un izraksta atbilstošu ārstēšanu.
Galvenie kritēriji šādas nepatīkamas diagnozes noteikšanai ir:
Tiek uzskatīts, ka viens no viltīgākajiem dizartrijas veidiem bērniem ir izdzēsta dizartrija, kurā diagnoze var radīt zināmas grūtības galveno simptomu smaguma trūkuma dēļ. Šajā gadījumā disartrijas noteikšanai tiek izmantoti funkcionālie testi:
Ja abi testi izrādās pozitīvi, mēs ar lielu pārliecību varam runāt par disartriju, kuru 3-5 gadus veciem bērniem var viegli sajaukt ar dislaliju vai alāliju, kas izpaužas kā runas traucējumi vai nespēja normāli runāt.
Skaņas izrunas traucējumus disartrijā nosaka auss. Bet tas vēl nav iemesls galīgās diagnozes noteikšanai, jo līdzīgi traucējumi ir raksturīgi citiem runas traucējumiem, īpaši attiecībā uz dislaliju. Plašāku informāciju sniedz bērnu runas (intonācijas) prozodiskās puses aptauja, īpaši zīdaiņiem ar izdzēstu dizartriju.
Aptaujas programmā ir iekļauti vairāki svarīgi punkti:
Šādu uzdevumu veikšana ļauj noteikt, cik spēcīgi ir mazuļa skaņas izrunas un runas pārkāpumi, bet tomēr neliecina par disartrijas attīstību, kurai raksturīgi arī neiroloģiski simptomi, kas ietekmē artikulācijas un sejas kustību kvalitāti..
Par dizartrijas attīstību bērniem var norādīt arī daži mīmiskās kustības traucējumi. Fakts ir tāds, ka šādiem bērniem ir grūti piepūst vaigus un šķielēt, viņiem ir grūti saburzīt degunu vai pacelt uzacis.
Vispārējās imitācijas un runas kustīgumu pārbaudei Gelnica modifikācijā tiek izmantoti Kvinta testi, kas pielāgoti dažādiem vecumiem. Šādus diagnostikas vingrinājumus bērni uztver kā spēli. Bērnam tiek lūgts:
Katrs no vingrinājumiem jāatkārto 3 reizes. Lai novērtētu to ieviešanas kvalitāti, tiek izmantota trīs punktu skala:
Šādu pētījumu rezultātā ārstam ir pilnīgs priekšstats par esošajiem traucējumiem, lai precizētu diagnozi un atšķirtu disartriju no tās pašas dislalijas. Veicot uzdevumus bērniem ar disartriju, tiek novērota siekalošanās, ātra nogurdināmība, kas izpaužas kā vājums un lēns artikulācijas kustību temps, mēles muskuļu tonusa izmaiņas (piemēram, brīvprātīgu kustību parādīšanās, paceļot mēli uz augšu), hiperkinēze. Uzmanība tiek pievērsta sejas muskuļu un runas aparāta tonusa stāvoklim miera stāvoklī un veicot artikulācijas kustības.
Visi iepriekš minētie testi un testi, ieskaitot mutisku saziņu ar bērnu par dažādām tēmām, nosakot disartriju bērniem, tiek attiecināti uz visefektīvākajām šīs patoloģijas diferenciāldiagnozes metodēm.
Svarīga loma ir arī anamnēzes izpētei un sarunai ar mazuļa radiniekiem, kuri nodarbojas ar viņa audzināšanu un attīstību. Ir nepieciešams detalizēti vaicāt bērna vecākiem par to, kā noritēja grūtniecība un dzemdības, kādas slimības mātei bija šajā periodā, kā mazulis attīstījās pirmajos dzīves gados, cik bieži viņš bija slims un kādas slimības. Izklāstīto faktu un anamnēzes analīze spēs noskaidrot patoloģijas izcelsmi.
Noderīga ir arī informācija par mazuļa mājas attīstību agrā bērnībā:
Ārsti izmanto instrumentālo diagnostiku, lai noteiktu nevis pašu disartriju, bet gan lai noteiktu cēloni, kas bērniem izraisīja runas un neiroloģiskus traucējumus..
Galvenā zīdaiņu ar disartriju izpētes metode ir smadzeņu MRI vai datortomogrāfija, kas ļauj noteikt dažādu organisko smadzeņu bojājumu raksturu un lokalizāciju. Papildu pētījumu metodes ietver neirosonogrāfiju, elektroneurogrāfiju, EEG, elektromiogrāfiju, magnētisko stimulāciju utt..
Parastos laboratoriskos testus attiecībā uz disartriju bērniem var veikt tikai saistībā ar nepieciešamību ārstēties ar narkotikām.
Jūsu dēls vai meita nerunā labi. Ārsts stāsta, ka bērnam ir disartrija. Vai vienmēr ir vērts bez nosacījumiem uzticēties ārstiem un viņu diagnozēm? Un vai vecāki var patstāvīgi noteikt bērnam tik sarežģītus runas traucējumus kā dizartrija? Apskatīsim tuvāk šos un citus šī raksta jautājumus..
Satura rādītājs:
Kāpēc es nolēmu sākt šo rakstu ar jautājumu, vai ir vērts uzticēties visiem ārstiem, kuri diagnosticē disartriju. Savā praksē es bieži viņu redzu neirologu un psihiatru secinājumos. Tomēr, pārbaudot dažus bērnus, ar līdzīgu secinājumu, es, maigi sakot, biju neizpratnē, kāpēc ārsts noteica šādu diagnozi..
Reiz es biju bērnu neirologa kabinetā un redzēju, kā ārsts diagnosticēja bērnam disartriju, kuram tika uzdoti tikai divi jautājumi: "Kā jūs sauc?" cik tev gadu?". Un tad man viss kļuva skaidrs. Viņa visu izturēs ar papīru, un ko darīs mazuļa vecāki, kuriem diagnosticēta šāda diagnoze, kā un kāpēc viņi pret viņu izturēsies, ārsts, acīmredzot, pārāk neuztraucās.
Divās minūtēs nevar noteikt diagnozi. Lai kāds būtu augsti kvalificēts ārsts.
Ir īpaši testi, kurus es apspriedīšu tālāk, ar kuriem jūs varat diagnosticēt disartriju. Jā, viņiem vajadzīgs laiks, bet pēc tam, kad tie tiek turēti, jūs zināt, vai bērnam ir disartrija vai nē.
Ar dizartriju bērns nevar pilnībā veikt runai nepieciešamās kustības. Tas noved pie skaņas izrunas pārkāpuma. Vieglos gadījumos tas var būt atsevišķu skaņu sagrozīšana, "neskaidra runa". Smagākajos tiek novēroti skaņu sagrozījumi, izlaidumi un aizstāšana, traucēts temps, izteiksmīgums.
Ar dizartriju var rasties artikulācijas orgānu paralīze un parēze. Runa kļūst neskaidra līdz tās neesamībai runas motorisko muskuļu pilnīgas paralīzes dēļ (anartrija).
Disartrija ir izplatīta bērniem ar cerebrālo trieku.
Pirmajā dzīves gadā šādus bērnus apmeklē neirologs, viņiem tiek nozīmēti medikamenti un masāža. PEP (perinatālā encefalopātija) tiek diagnosticēta līdz gadam. Un pēc gada diagnoze tiek noņemta vai tiek piešķirta MMD (minimāla smadzeņu disfunkcija).
Lai noteiktu disartrijas klātbūtni vai trūkumu bērnam, tiek izmantoti īpaši testi..
Mēģiniet patstāvīgi veikt pārbaudes uzdevumus kopā ar bērnu.
Visi uzdevumi jāveic spoguļa priekšā. Pieaugušais parāda kustības, un bērns atkārtojas. Jau no pirmās reizes viņš var nesaprast, kā to izdarīt. Tāpēc, pirms izdarāt secinājumus, atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes..
Bērniem skolas vecumā 1. klasē ir grūtības apgūt grafiskās prasmes (dažiem ir "spoguļa rakstīšana", burtu, patskaņu, vārdu galu nomaiņa, slikts rokraksts, lēns rakstīšanas temps utt.).
Lielākā daļa iepriekš minēto pazīmju norāda uz mērenu disartriju.
Vieglas dizartrijas formas pazīmes:
Atkarībā no dizartrijas smaguma pakāpes var veikt šādas darbības:
Vidēji smagas dizartrijas.
Ārstnieciskā vingrošana, rūdīšana un citas veselības veicināšanas aktivitātes.
Viegla dizartrija.
Logopēdiskajā praksē tiek izmantoti vairāki masāžas veidi:
Uzdevumi ietver: muskuļu tonusa normalizēšanu, sejas asimetrijas likvidēšanu; skaņu iestudēšanas, automatizācijas un diferenciācijas perioda samazināšana.
Logopēdiskā masāža pilnībā jāveic logopēdam, kurš pabeidzis īpašus kursus. Dažus elementus, kā arī pašmasāžu, vecāki kopā ar bērnu var veikt mājās paši.
Masāža ir ļoti efektīva metode daudziem artikulācijas traucējumiem. Piemēram: dizartrija, dažas dislalijas formas, rinolālijas. Tas labvēlīgi ietekmē muskuļu tonusu, smalku artikulācijas kustību koordināciju.
Pirms masāžas ir svarīgi noteikt runas aparāta muskuļu tonusu. To var palielināt (hipertoniskums) vai samazināt (hipotensija).
Precīzai noteikšanai, protams, labāk konsultēties ar speciālistu: logopēdu vai neirologu.
Ja nav iespējas konsultēties ar speciālistiem, tad varat mēģināt to izdarīt pats. Šeit ir dažas vadlīnijas aptaujas veikšanai:
Ja esat noteicis, ka jūsu bērna muskuļu tonuss ir samazināts, tad jums ir nepieciešama tonizējoša (stimulējoša) masāža..
Ja tonuss ir paaugstināts, tad ir nepieciešama relaksējoša (inhibējoša) masāža.
Labāk, ja pierakstīsit bērnu pie logopēda, kurš pabeidzis logopēdiskās masāžas kursus. Speciālists noteiks muskuļu tonusu, veiks masāžas kursu, strādās pie runas elpošanas, smalkas motorikas un fonēmiskās dzirdes attīstības. Darbosies runas skaņas pusē. Šāds darbs vienmēr ir daudzuzdevumu veikšana, un logopēds precīzi zina, kā to pareizi organizēt..
Ja jums nav iespējas sazināties ar speciālistu, tad varat mēģināt organizēt logopēdiskās nodarbības, ieskaitot logopēdiskās masāžas elementus, mājās.
Visaptverošā korektīvo pasākumu sistēmā masāža notiek pirms artikulācijas, elpošanas un balss vingrošanas.
Pilnu logopēdiskās masāžas klāstu varat lejupielādēt sadaļā "Materiāli lejupielādei ".
Vairāku skaņu izrunas pārkāpumu gadījumā darbā ir svarīga konsekvence. Vispirms jāsāk ar skaņām, kuras jūsu bērnam ir visvieglāk formulētas. Vai arī tas var būt skaņas, ko viņš pasīvajā runā izrunā nepareizi, un atkārtojas pēc tevis (atspoguļots) - pareizi.
Pirms skaņu izsaukšanas un iestudēšanas ir svarīgi panākt to atšķiršanu pēc auss. Nepieciešama dzirdes uztveres apmācība. Bērnam jāiemācās ieklausīties sevī, noķert atšķirību starp viņa izrunu un normalizēto skaņu..
Ir vairākas metodes skaņu iestudēšanai disartrijā. Visizplatītākā metode ir tad, kad bērna mēlei un lūpām tiek piešķirta vajadzīgā pozīcija šai vai tai skaņai. Tiek izmantotas zondes, plakanas mēles plāksnes un dažādas citas ierīces. Bērna uzmanību piesaista pozas izjūta. Pēc tam viņš pats veic kustības ar pieaugušo palīdzību vai bez tās..
Lai automatizētu skaņas, tiek izmantota vienlaicīgas izrunas un motora darbības tehnika. Piemēram, rakstīšana un runāšana vai runāšana un plaukšķināšana, sitieni ar kāju.
Tad jaunā skaņa tiek fiksēta zilbēs, vārdos un teikumos. Pāreja no vienkāršiem vingrinājumiem uz grūtākiem vingrinājumiem, vingrinājuma tempa paātrināšana.
Bērna vecākiem, kuriem diagnosticēta disartrija, ir nepieciešama liela uzticība..
Agrīna diagnostika, ilgstoša logopēdija, medicīniska novērošana un ārstēšana, tas nav pilnīgs dizartrijas pasākumu saraksts. Vecāki, kas ir pilnībā iesaistīti šajā darbā, palīdz bērniem daudzreiz ātrāk un efektīvāk tikt galā ar šo problēmu..
Es ceru, ka šis raksts jums bija noderīgs. Lūdzu, dalieties savās domās par šo jautājumu komentāros..